电磁辐射及其危害电磁辐射是一种从内向外以电磁波形式释放能量的现象，它是现代社会的新污染源。我们生活中无时无刻不在受到电磁辐射的影响，如手机、电视、电脑、军事上的雷达等等。可以这样说，只要有电气设备，就存在电磁辐射，其区别只是在于辐射的电磁波频率和强度不同罢了，且频率不同的电磁辐射对人体的影响也有所不同。电磁辐射危害大目前，随着电脑使用率的迅速增长，长时间坐在电脑前工作的人也越来越多，其中不少朋友出现了头痛、心悸、心动过缓、乏力、免疫功能下降等症状，严重的还出现记忆力减退、容易激动及失眠等症状，而这些或多或少都有电磁辐射的“功劳”。由于电磁辐射对人体的影响是一个长期的过程，只有极少数强度较大的场合才会在短期内对人体造成明显影响(如雷达站、超高压变电站附近等)，因此养成良好的使用习惯更有利于保持身体健康，如长时间使用电脑时，每隔半小时休息一下，活动一下手和颈背等等。计算机的电磁辐射CRT显示器，最大的辐射源!说到计算机的电磁辐射，CRT显示器最为严重。众所周知，CRT显示器通过电子枪发射电子束实现画面显示，而对外发射电子本身就会产生严重的电磁辐射，尽管厚厚的含铅玻璃屏幕可在一定程度上阻隔辐射，但仍然有不少电子穿透阻隔层而直接照射到用户身上。按照物理学的定义，来自CRT显示器的辐射主要分为光辐射、低能X射线、无线电场、静电场和低频电磁场。其中对人体健康损害最严重的是低频电场，它主要由显示器的电源部分(高压包)和垂直/水平扫描电场所产生，电磁场频率在5Hz～400Hz之间。对于显示器的低频电磁场，厂商们主要采取两种方法来解决，第一种是针对显示器使用的高压电源，通过补偿线圈对其低频电磁场进行抑制，这种方法的作用比较有限;第二种是加强显示器的屏蔽设计，即对从显示屏方向发射的电磁辐射，使用含铅的玻璃屏幕将它“拦截”。目前绝大多数CRT产品均采用了这种方法。不过，含铅玻璃屏幕只能阻挡显示器正面的辐射，对左右两侧、后面、顶部等部位的辐射就无能为力了。事实上CRT显示器低频电磁辐射强弱分布是：显示器背部最强，其次是左右两侧，屏幕正面最弱。以前，厂商一般采用金属屏蔽罩来解决背部的辐射问题，这个金属屏蔽罩将整个显示器背面严严实实包裹起来，然后再盖上塑料外壳。这样处理的好处是：低频电磁辐射基本上都能被有效地屏蔽，即使有少许外泄也微不足道。由于成本的原因，这种金属屏蔽罩在目前低端的CRT显示器上已难觅行踪。我们可以看到此款CRT显示器采用全金属屏蔽罩在所有的计算机产品中，针对CRT显示器的辐射标准是最严格的，从最早的MPR-Ⅱ、TCO’92，再到TCO’95、TCO’99，直至现在的TCO’03标准，都对显示器的电磁辐射标准作了明确的限制，而且越来越严格。LCD的电磁辐射真的为“零”吗?和CRT相比，LCD的电磁辐射要小得多，这主要是因为LCD的工作方式与CRT有很大区别，LCD内部既没有高压电子枪，也不会因为粒子撞击而产生射线，但这并不代表LCD的电磁辐射等于“零”。LCD的背光系统需要一个高压电源来驱动，这也成为了LCD中最大的电磁辐射源。不过，LCD中的高压电源在背光源点亮后会迅速将电压降到较低的水准，因此工作中的LCD的电磁辐射是微乎其微的。另外，一些大牌厂商仍在LCD中采用了金属屏蔽罩设计。主机的电磁辐射不可轻视除显示器之外，电脑的另一大辐射源就是主机了。主机的电磁辐射来自于内部的众多配件，如电源、主板、内存、显卡等。它们在高频工作时会产生强烈的电磁辐射(主要集中在超短波波段)，如果不加任何防护措施对人体的影响也很大，好在机箱的金属外壳对电磁辐射能起到一定的屏蔽作用。不同材料、不同设计、不同制造工艺的机箱，其防辐射能力并不相同，如果设计不合理，主机外泄的电磁辐射仍会超标。机箱在设计时都会考虑到防电磁辐射的问题。通过3C认证的机箱，在正常使用时并不存在电磁辐射超标的问题。但是某些用户私自改变了机箱原有的防辐射设计，情况就不一样了。比如，不少DIY玩家热衷于将侧板切割出一个特定形状的孔，并镶嵌亚克力材质的透明塑料板，然后在机箱内部装上漂亮的灯管，制作个性化机箱。虽然这样做在视觉上赏心悦目，但用户也将长时间暴露在电磁辐射的环境中。对防电磁辐射而言，机箱的材料至关重要。目前市场上的机箱产品基本上都是采用镀锌钢板。根据镀锌方式、生产工艺以及镀锌量的不同，镀锌钢板主要分为热浸镀锌钢板和电解镀锌钢板。由于生产工艺不同，这两种钢板的特性存在较大差异：热浸镀锌钢板的镀锌量可以达到每平方米45g以上，而电解镀锌钢板的镀锌量每平方米只有20g左右。镀锌量将直接影响到钢板的防辐射及抗氧化能力。因此热浸镀锌钢板对电磁波尤其是对低频电磁波具有更强的吸附性，同时具有更好的散热性和导电性，可有效地屏蔽高频电磁波。

你好！首先祝你身体健康！我来和你谈谈“电脑辐射”的问题。为了生出健康的宝宝，不少年轻人总结出“戒烟、戒酒、戒电脑”的孕前三部曲，针对这种现象，日前，北京大学生育健康研究所的李竹教授指出--孕期用电脑不会伤宝宝。　1）电脑辐射不会影响胎儿　　“经过10年的跟踪，我们发现电脑对胎儿是安全的。”日前在卫生部召开的《母婴保健法实施办法》专家座谈会上，北京大学生育健康研究所的李竹教授这样说。这句话使那些工作离不开电脑，又特别想要孩子的年轻人松了一口气。　　如今，越来越多的年轻人在要孩子之前，都会特别注意调整自我，排除一切不良因素的干扰，有些年轻人甚至总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲。电脑究竟对胎儿有没有不良影响？北大生育健康研究所从1991年开始，在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施，其中将使用电脑列为调查的一项。到目前为止专家们尚没有发现，准爸爸准妈妈使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响。　　2）电脑辐射极低不会影响胎儿　　1979年，美国和加拿大有媒体报道女电脑操作员有流产增加和畸形胎儿出现的消息，在社会上引起轩然大波。医学专家随即进行了调查研究。结果发现，在妊娠期头3个月操作电脑每周超过20小时，流产的危险度明显高于非电脑操作妇女，但未发现电脑操作女工的后代有出生缺陷增加的迹象。世界卫生组织的专家们认为，影响电脑操作妇女妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次才是来自电脑的极低频电磁场。　　李竹教授认为，电脑操作时其周围可存在电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。但它们发射的强度都很微弱，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值。　　10年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。现实生活中个别电脑操作人员发生流产或生出畸形胎儿是偶然现象，不能就此就给电脑“定罪”。因此，他奉劝一些准爸爸准妈妈大可不必“谈电脑色变”，怀孕前后正常使用电脑，不会影响您的小宝宝。　　3）有高危因素应早期B超检查　　　李竹教授同时给出了已被证实的可能导致新生儿出生缺陷的几种高危因素：准妈妈年龄在35岁以上者；孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者；孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者；孕早期接触过X光射线或苯、铅、汞等有害物质者；孕早期未在医生指导下用药者。　　　李竹教授建议，有高危因素的准妈妈们应在孕早期接受B超检查，怀孕14周至18周之间的Ｂ超检查可以筛查出大部分的心脏畸形、开放的神经管畸形和属唇颚裂等畸形。　　研究表明，如果孕早期口服叶酸，可以有效预防神经管畸形，同时可以避免35％的先天性心脏病和15％的其他畸形。　　4）防辐射围兜成办公室焦点话题　“我们公司的一位同事最近刚怀了小宝宝，她倒是没什么禁忌，但一些过来之人对她却是“呵护备至”。一会说怀了宝宝不可以化妆，一会儿又说怀了宝宝不可用电脑、复印机等等……她自己并不是‘恐辐’一族，但为了宝宝的将来，还是做了一些事，比如把电脑搬开，尽可能不接触有辐射的物体，但到目前为止，没见她穿防护服，我真不可想象，如果有一天她把自己打扮得像‘杨利伟穿着宇航服’一样，她的肚子不痛，我们全公司的人肚子都要笑痛了。”　　“我姐姐怀孕的时候就是做了全面的准备，先是转换自己在办公室的位置，靠近窗口而远离办公室的电脑，平日里，只要同事不做账，她就要求人家把电脑显示器关了，实在不行，起码转开对着她的位置，防辐射的衣服是早早的就穿上了，至于复印啦这类的事，办公室的大姐们自然是不再会劳烦她了，姐姐说幸福得不得了。其实现在在办公室穿防辐射的衣服对孕妇来说是很正常的事，谁都怕有个万一，现在只有一个孩子，当然要对他负责啦，谁又去真的追究这样东西到底起不起得了作用呢？其实这衣服也没像宇航服那么可怕，顶多就像戴个围兜兜，再多一点穿得像个要做手术的医生，我都已经见怪不怪啦。”　　尽管辐射对孕妇的危害到底有多大尚无定论，但有关孕妇防辐射围兜的话题却越来越热烈。记者采访广州医学院附属第一医院产科主任胡淑君获悉，市面上的防辐射围兜等有没有用应做测试，合格的产品还是有一定作用的，但一定要防止伪劣产品。特别需要注意的是，辐射不仅局限在人们热衷的电子方面，装修中一些放射性的大理石以及Ｘ光射线对孕妇的辐射也是相当大的。另外，还要注意新装修房屋中的甲醛、甲酸污染以及马路上的废气、农药对宝宝的伤害。摘自(中华健康网)以上回答如果满意。请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

电脑辐射对怀孕是否有影响　　在电脑广泛应用并开始大量进入家庭的今天，有关电脑是否影响健康的争论十分引人注目，尤其是电脑操作员大多为年轻女性，她们的担心和忧虑，集中于一点：就是电脑产生的电离幅射是否对她们孕育下一人世间生影响，她们在孕前及孕后是否要调离微机的工作岗位。　　问：由于工作性质的原因，我每天需要长期接触电脑。请问电脑辐射对怀孕的影响究竟有多大？每天应不超过多长时间？（如果必须接触的话）。怀孕早期、中期和晚期，哪个时期最需要隔离电脑？怀孕前并未认识到电脑辐射的伤害，会对怀孕有影响吗？　　答：孕妇长期接触电脑不利于胎儿的发育，易导致流产。电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光。在这个过程中会产生对人体有害的X射线，不过VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射线，实际上人体所受到的射线照射量很小。但是在VDT周围还会产生低频电磁场，在体外实验中，这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育。调查结果显示，在长期使用电脑的妇女中，早期自然流产的发生率较高。　　另外，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。因此，妇女一旦怀孕，特别是在孕早期，应尽量避免持续操作电脑。　　问：谢谢专家的解答。再请问，1.如果在开机的情况下，把显示器关了，是不是可以减少辐射呢？因为要不时地操作电脑，不能总是开机、关机。2.我的办公室（20多平米）总共有4台电脑（因为是两人一间办公室），上班时总是开机的。怀孕早期又不可以请长假，请问有什么好的办法可以尽量减少辐射吗？听说市场上有一种专给孕妇用的防辐射的围兜。请问具体叫什么名字，在哪里可以买到？3.孕妇可以看电视吗？离电视机的距离多远为宜？不能超过多长时间？　　答：1.如果在开机的情况下，把显示器关了，是可以减少辐射的。　　2.您可以购买能够减少辐射的电脑屏镜，就是那种夹挂在电脑屏幕前的那种类似镜片的。治愈专给孕妇用的防辐射的围兜，不是很清楚，不知道在那里能够买到。您可以到妇幼保健用品商店看看，也许那些地方会有。　　3.孕妇可以看电视的离电视机的距离以2米为宜。一般不宜超过一个小时。　　问：计算机操作对怀孕究竟有无危害？国家法律法规对操作计算机的孕妇有无相关保护条文？《女职工劳动保护规定》中对孕妇保护条文如何解释？　　首都儿科研究所谢晓桦说：“据我国对25个省、市、自治区的医用X线职业受辐射人员作调查，发现生育率、不孕率无明显差别，但自然流产率、多胎率、新生儿死亡率明显高于对照组。”　　世界卫生组织（WHO）最新修正意见认为，在VDT工作环境中有些因素可能影响妊娠结局，最有可能影响妊娠结局的因素是低频电磁场。　　北京市妇产医院产科主任黄醒化教授提醒孕妇，首先要分清电离辐射与非电离辐射。电离辐射，如X光肯定对人体和胚胎有害。非电离辐射，如红外线、微波、无线电、视屏显示终端、日常用电等对人体是否有性腺毒性、胚胎毒性或致畸性尚有争议。但为安全着想，怀孕期间不宜进行长时间连续的不断的电脑操作。　　从事电脑操作的妇女在孕期是否可调换工作，调离岗位？从劳动社会保障部对《女职工劳动保护规定》条文的解释看，由于电脑使用是在近十年得到普及，当时制定保护条例时没有包括此项内容。只有针对重体力劳动、X射线辐射、接触工业毒物等工作的保护性条款。所以，目前对电脑操作还没有政策依据要求调离岗位的规定。　　在学术和法规态度尚不明朗的情况下，母亲自我保护意识就特别重要。孕期母亲的种种敏感反应，既是生理调整，也是对胎儿本能的保护。每一个体身心差异极大，一旦敏感变为忧郁的心结，请教心理医生的确是必须的。　

如何对电脑及家用电脑产生的电磁辐射进行防护？与辐射源保持一定距离是有效的防护措施之一。因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降。最好把电脑及家用电器不要集中在您常在的室内。例如：电脑、电视机和电冰箱、微波炉、不要放置在卧室内。专家建议，电脑使用者应于显示屏保持的距离不少于70厘米，于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。此外，减少与电脑等接触的时间，也是重要的。因为接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐照时间的乘积成正比。因此减少上机时间是必要的，这在实际中很难做到的。但是，很多人在所处的工作和生活环境中要实现与辐射源保持一定距离有困难。例如：有多台电脑的办公室，前后、左右距离不能保持要求的距离。还有些人，不允许减少上机上网的工作时间，每天操作3-4小时，而且连续不间断。在此情况下，唯一的办法是穿防护服，戴防护帽，以直接减少身体对辐射的吸收。如何防止电脑辐射使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风

电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，