6个月内的宝宝，辅食没有必要添加食盐。　　对于1岁以内的婴儿食品不要再额外加盐，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，再额外加盐则可能对宝宝有害。　　对于1～3岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐。一般1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克。　　其实，对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐。　　高盐饮食对宝宝的5大危害　　1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。　　2、高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。　　3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。　　4、高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌。　　5、高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。宝宝的肾脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多，就会加重宝宝的肾脏负担，同时增加心脏负担，由此使肾脏和心脏功能受损。而且，从小养成重盐的饮食习惯，长大后不容易纠正，而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病。　　给宝宝吃盐特别提醒　　宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。不要在给宝宝做的菜水中加盐。　　全家总动员，多吃清淡饮食。孩子的口味与家长有关，家长的口味重，孩子饮食中的盐含量也会增多。据了解，目前我国家庭的饮食中普遍含盐量超标。家长在给孩子准备膳食时，一定要注意减少盐的成分。　　宝宝1岁以后可以适当食用加碘盐，炒菜或做汤时，待快熟或出锅时再放盐，这样效果更好。如果宝宝患有心脏病、肾炎和呼吸道感染等疾病，要严格控制饮食中的盐摄入量。可采用“餐时加盐”的方法，即在菜肴起锅时少加盐，或不加盐待菜肴烹调好端到餐桌时再放盐。这样会使盐仅附着在菜肴表面，只放一点盐但吃起来却会有味道。　　宝宝夏季出汗较多，或宝宝出现腹泻、呕吐时，宝宝的盐摄取量可比平时略增加一些。应注意给宝宝从饮食中补充。　　南方喜欢吃梅干菜、咸鱼和腊肉等，这些食物含钠量普遍高，宝宝应该尽量避免。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等也应该尽量避免给宝宝食用。　　北方日常饮食多为咸香味，可适当改善口味，用甜、酸味代替咸味。比如灵活运用蔗糖烹制糖醋风味菜，或用醋拌凉菜，既能弥补咸味的不足，还可促进食欲。　　当你尝宝宝的成品辅食后，你会觉得一点不好吃，没味道，但这就是符合宝宝口味的，你的体重与宝宝体重相差几倍，千万不要拿你的标准来判断宝宝的口味。如果你吃着合适，宝宝吃就过咸了。

1．3个月内的宝贝饮食中不宜加盐。因为，宝贝的肾脏功能尚未发育成熟，咸食会增加肾脏负担，影响正常发育.2．宝贝3个月后随着生长发育，肾功能逐渐健全，便可适当吃点咸食，但一定要注意控制摄取量。6个月后每天的食盐摄取量应限制在1克以下，1岁以后逐渐增多，但也不宜超过2克。3．夏季出汗较多，或宝贝出现腹泻、呕吐时，宝贝的盐摄取量可比平时略增加一些。4．如果宝贝患有心脏病、肾炎和呼吸道感染等疾病，要严格控制饮食中的盐摄入量。可采用“餐时加盐”的方法，即在菜肴起锅时少加盐，或不加盐待菜肴烹调好端到餐桌时再放盐。这样会使盐仅附着在菜肴表面，只放一点盐但吃起来却会有味道。

6个月以后可以少量吃盐，但一定不能太多，最好还是不要。因为宝宝的肾脏还没发育完全，吃盐会给宝宝肾脏增加负担。一岁以后再开始吃盐..最好一岁以后再说吧,因为蛋黄里的钠元素已经能够满足宝宝发育的需要.最好给宝宝吃原味的东西.你说得很正确4个月的宝宝只能吃蛋黄不能吃蛋白,宝宝消化不了的.可以吃盐，但是不能太咸，一定要特别的淡才行，不然宝宝肾功能受不了，而且吃鸡蛋不能吃蛋清，一定要是蛋黄。如果已经吃盐了，就多给宝宝喝点水，不要给他的肾功能增加负担，让他多排尿。蛋清再不要给吃了，否则把宝宝的喂吃坏了，可是一辈子的事。

理论上至少8个月之后.因为盐会增加宝宝的肾脏负担，刚出生的宝宝肾脏等各方面脏器还没有完全成熟，所以尽量晚点，4个月之内的宝宝就吃母乳或配方奶粉，4个月之后开始添加辅食，不加盐宝宝还是可以吃下去的，因为他们不知道咸淡的，几个月的宝宝看到事物来只会反应性的张口，不会挑三拣四的，但是如果一开始给宝宝的口味重，以后宝宝的胃口就很难伺候的，个人觉得至少也得八个月之后。就算要添加也一定要少量，不能用大人的口味来衡量，这个要切记。

理论上至少8个月之后.因为盐会增加宝宝的肾脏负担，刚出生的宝宝肾脏等各方面脏器还没有完全成熟，所以尽量晚点，4个月之内的宝宝就吃母乳或配方奶粉，4个月之后开始添加辅食，不加盐宝宝还是可以吃下去的，因为他们不知道咸淡的，几个月的宝宝看到事物来只会反应性的张口，不会挑三拣四的，但是如果一开始给宝宝的口味重，以后宝宝的胃口就很难伺候的，个人觉得至少也得八个月之后。就算要添加也一定要少量，不能用大人的口味来衡量，这个要切记。