少吃，控制摄入量，吃棒冰你需要注意：1、吃的冰棒干净吗?是不是正规厂家生产，有没有过保质期，一不小心吃坏了肚子造成腹泻就不好办了。　　2、要控制进食量。不要一次吃的太多，以免引起胃肠不适。　　3、胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冰棒喝冷饮时，胎儿会在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。　　4、冰棒中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。

孕妇夏天吃冰棒要注意几点：　　　1、胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冰棒喝冷饮时，胎儿会在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。　　2、冰棒中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。　　只要确保清洁，冰棒还是很有益的，因为冰棒中的奶含有蛋白质，妈妈适度食用，可使皮肤白滑。

尽量少吃或者不要吃吧。准妈妈胃肠较弱，经常食用生冷之物会让胃肠血管收缩，胃液分泌减少，易致腹痛、腹泻、消化不良等。同时冰镇食物会降低人体核心温度，刺激子宫，让胎宝宝躁动不安。

一般来说，怀孕的时候不太建议吃一些生冷刺激的东西，就怕刺激子宫引起子宫收缩，而且冰棒，糖分比较高，也不要吃太多，不过你都到了孕晚期，想吃就适当吃一点，要是以后喂奶更吃不了

孕妇最好不要吃冰棒呀，因为吃生冷的东西如果肠胃接受不了，那么就容易导致拉肚子的呢，亲平时要注意一下饮食方面吃营养均匀，多吃些青菜水果，多煲些汤水喝补充一下营养。