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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,女性要每天运动来做乳房的保养工作,工作一段时间就要做一次乳房保健操,如果在办公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳脚,扭扭腰等运动,帮助身体活络经脉,推动气血,这样有效地牵拉乳房及乳房周围组织的运动,预防乳房下垂和预防保养。天天做做乳房保健操,可改善乳房下垂,让乳房充满弹性,大家一定要认真来呵护乳房。方法:简易交叉坐,左臂屈头后,右臂屈背部。左右手相扣,背伸直,保持3-5个呼气。呼气缓慢。换另一侧相同。效果:丰胸,通畅淋巴液循环。注:如双手够不着,可双手拉住一条带子。
2016-05-15 11:27
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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对于一些市面上宣传的丰胸产品,最好在专业医师的指导下使用,因为这些丰胸产品中有些对女人伤害更大!要小心为重,不要顾此失彼。再有一些美容整形医院有隆胸术,但手术存在一定风险,也要三思。建议你首先调整好自己的心态,哺乳宝宝后下垂是很正常的事情,即便隆了以后还有可能会下垂,平时可选择适合自己的文胸,这样看起来会更加挺拔些。
2016-05-15 11:34
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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哺乳期奶水充斥整个乳房胀大。断奶后自然会萎缩,下垂。你好,我认为这属于正常现象,可以用胸罩维持一下体型,平时多用双手按摩刺激胸腺发育。做整形矫正只能是短期效果,到老年期又会出现意想不到的麻烦。
2016-05-15 11:40
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.另外加强体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
2016-05-15 11:47
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