1不要强迫孩子吃饭孩子“胃口不好”，一部分原因在于大人，特别是家里的老人，他们总是担心孩子吃不饱，追着孩子喂饭。其实，孩子虽小，但是他们知道肚子饱没饱，因而，大人不用强迫孩子吃饭，肚子饿时，小孩自然会吃饭。田妈说，夏天有的孩子胃口会相对差点，这时，妈妈们应该精心为孩子准备饭菜，做到常变花样，让饭菜显得色香味俱全，孩子的食欲就会大增。2适当增加运动量小孩子零食吃多了，正餐自然就吃得少，可是我女儿平时也很少吃零食啊。朋友们说，孩子不吃饭，就让她饿着，下一餐她自然吃得多。可是，我女儿本来就有点轻度贫血，再让她饿着，又怕更加影响健康。近来发生的一件事，让我掌握了增进孩子食欲的方法。一天下午，我带着女儿去游泳，没想到女儿一回家，就喊着肚子饿了，她外婆立即给她盛饭，令人意想不到的是，女儿竟然津津有味地将一小碗饭吃完了。现在，我经常带孩子参加各种运动，孩子的食欲也有所好转，不再那么令人担忧了。3让孩子参与点菜烧饭在孩子没有食欲的时候，不妨让孩子参与进来，自己点菜，帮忙择菜、分碗筷，大一点的孩子还可以让他们学习做饭，孩子吃着自己的劳动果实，心情愉悦，自然胃口大增。儿童夏季饮食要做到营养丰富，新鲜蔬莱、水果不能缺。牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白要充足供应，应多食用豆浆、豆腐等易购的豆制品，它们所含的植物蛋白最适合儿童的营养与吸收。在烹调中，鱼宜清炖，不宜用油煎炸，还可巧用酸辣等调料，变换花样品种，以增进儿童食欲。要提高食物的烹调质量，既注意营养，又要注意食物的色、味、香、形，使孩子既喜欢吃，又吃得高兴，有滋又有味，又富含营养。勿暴饮暴食，少吃肥甘厚味，注意防止胃肠道传染病，如胃肠炎、痢疾等病。水要饮够。夏天机体失水多，要及时补充，以满足人体代谢的需要。人体水分的丢失是渐进的，失水多时，刺激饮水中枢神经出现口渴。因此，不要到口渴时才喝个够。一次性大量进水，会淡化胃酸，不利消化食物和杀菌。补水宜少量多次。夏季儿童喜欢吃雪糕冰激凌，喝清凉饮料，一次不宜过多饮用，否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症，应多喝白开水。要注意补盐。天热多汗，机体内大量盐分随之排出体外，缺盐使渗透压失衡，影响代谢，人易出现乏力、厌食。所以夏季食盐要适量，不可过多或太少，切勿忽视。少吃含糖的雪糕、冷饮等。儿童大量吃这些冷饮易伤脾胃。人的饮食中枢在低血糖时才兴奋，产生饥饿感；常吃含糖过高的冷饮，血糖一直呈高浓度，这是不利于正常饮食的。另外考虑到夏天白天时间长，儿童除正餐外，应适当加餐1—2次。夏季是儿童肠胃疾病的高发期，只有合理安排好孩子的饮食，才能使孩子健康地度过炎热的夏天。

孩子的饭菜要经常换样，要做得色香味俱全，做好饭菜，盛碗盘里时花点小心思，变个花样，比如把饭菜变成小花、小动物什么的，这样先吸引宝宝眼球，宝贝会多吃一口。还有平时增加运动量是必要的。孩子可能因为缺钙铁锌之类而引起食欲不振。建议到医院查一个“微量元素”看看。平时少吃零食，饭前不要吃水果。

建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.

可以给他吃一些山楂片啊，开胃的；你的宝宝喜欢吃海鲜类的吗？若喜欢你可以买些虾类的东西熬成稀饭给他吃，宝宝的饮食不能太单调，要多样一些，可以换换口味嘛。