翻身是婴儿的第一个移动手段，全世界都是一样的。不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语，“按时”期待着宝宝这第一个大动作的到来。但实际上宝宝翻身的时间是因人而异的，翻身的状况也是由多方面因素决定的。许多妈妈在发现宝宝脖子立得住、手臂和腰都很有劲的时候，就会期待着“孩子是不是快翻身了！”翻身是婴儿的第一个移动手段，同时，他也因此而能把他想要得到的东西拿到手。更为重要的是，宝宝自出生之后一直是仰卧的，只能看到上面的世界，当他趴着抬起头的时候，他能看到完全不同的另一幅新鲜画面。他能够用同大人一样的视线看这个世界，这样会让宝宝更积极地拓展自己的兴趣范围，有利于他各方面能力的发育发展。能够翻身的时间并不是固定的，能翻身的时间是在脖子能够立住之后，这在4-7个月的婴儿是比较多的。但是，具体实现翻身动作时间却是因人而异的。有的孩子在3个月之前翻过一次之后再也不翻了，有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然开始学会翻身。还有的宝宝因为被突然翻过去的状态吓了一跳之后就讨厌翻身了，或是太胖的孩子翻身很困难……

一般宝宝在四五个月时会翻身了，我宝宝是四个多月翻身的，而且四个月时能扶着站在大人腿上蹦了，这些运动都是为宝宝日后学习爬行做准备呢！我总结是一不能穿太多，如果衣服穿多了也会影响宝宝学翻身的；二是平时多锻炼，宝宝要是整天躺着不运动也不行，亲可以多让宝宝趴一会，让他练习抬头，不要担心他头低下去时会呼吸不了，宝宝很聪明的，他会把头侧过来呼吸，休息一下又会继续练习抬头了，就像小鸟学习飞翔一样，大人要鼓励宝宝多运动多锻练，宝宝才会掌握更多本领，身体才会更结实。

只要宝宝精神状态好，不会有什么问题啦！不要自己吓自己了！不是哪个宝宝到了3个月都可以翻身的，主要是让宝宝有想翻身的意识，你可以拿东西在一侧逗他，或者去教他翻身，宝宝慢慢就学会了。我家宝宝也是6个多月才发现会翻身的，以前我没有让宝宝练习过，也不知道他啥时学会翻身的，那天我拿着东西在一侧逗他，才发现原来小家伙这么轻易就能翻身了，以后我就经常这样训练他，果然一次比一次熟练!

宝妈不要担心的，当宝宝侧身的时候你可以帮助宝宝翻身，你推他一下肩膀也行，推屁股小腿也行，让他感觉自己是可以的，你帮他翻过去他会感激你的以后慢慢就记住了也就学会了，就算不会翻身宝宝也不影响他爬的技术。宝妈不用担心的祝宝宝健康

不翻身第一是发育慢，第二是宝宝平时缺乏锻炼。建议你开始先让宝宝俯卧，联系宝宝抬头，同时看宝宝是否可以反过来，慢慢基本就可以了。