什么方法可以美白？美白需要“吃”出来的，为什么会这么说呢？你吃的食物对于你肌肤的吸收是很有影响的，维他命c、矿物质以及维他命a都是对于美白很有作用的，所以我们在饮食方面上一定是要注意的。最好的方法就是先以生食为主。精油可以让皮肤更加美白。你自己使用的美白护肤品加上芳香的精油是可以让你的肌肤快速的得到美白效果的。那么对于精油你是可以去购买的，也是可以去自制精油的，不管是选择的哪一种，其实在精油里都是含有很多的维生素c，可以促进我们肌肤的一个弹性以及活力。生活细节可以让你更加美白，平时的时候多多注意生活中的小细节。对于淘米水来洗脸，我们这个是很多的女孩子都使用过的吧。那么其实每次做饭之前我们都是要取一些淘米水的，然后你需要做的就是坚持使用，不能今天使用，然后过些天再洗脸。一定要坚持才能看到效果。睡觉前学会护肤，在每天睡觉前的时候一定要知道如何护肤，尤其是在秋天来临的时刻，睡前美白护肤是很有好处的，晚上制作一些面膜坚持使用才是好的。有的时候，你也是可以选择使用护肤品美白面膜之类的都是可以的。我相信慢慢通过调理，你的肌肤会越来越好的。

什么方法可以美白？每次在洗脸的时候一定要注意多点细节的，在秋季时刻，天气是慢慢的变冷的，所以先用温水去洗脸，然后再用冷水去洗脸可以让肌肤的毛孔变小，对于脸部肌肤很有好处。在洗完了脸之后，如果可以的话，可以将养乐多轻轻的敷在脸上的，让自己的皮肤慢慢去吸收营养。什么方法可以美白？白萝卜我们经常吃到，其味略辛辣。白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。除了这些功能，由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，阻止脂肪氧化，能抑制黑色素合成，防止脂褐质沉积，因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。白萝卜我们经常吃到，其味略辛辣。白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。除了这些功能，由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，阻止脂肪氧化，能抑制黑色素合成，防止脂褐质沉积，因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

对于什么方法可以美白这个问题一定要重视。你提到什么方法可以美白的问题，为你解答如下：快速美白嫩肤方法一、E光美白嫩肤　　E光具备射频+蓝宝石过滤光能+表皮冷却三大核心技术，再结合冰电波拉皮(重建胶原蛋白系统)能安全、高效地做到：面部提升收紧、嫩肤祛皱、美白祛斑、祛红血丝、（除痘）、绝毛等等攻效，不会造成不良后果及并发症，更安全、更可靠。整个过程快捷、简单、无痛苦。　　快速美白嫩肤方法二、彩光美白嫩肤　　美白嫩肤，很多人都会以为就是要除皱，实在除皱只是嫩肤其中的一项小功能而已，嫩肤实际上包括清洁毛孔、改善青春痘、除斑、除疤等多项功能。　　快速美白嫩肤方法三、紫色兰朵光子嫩肤　　运用宽光谱脉冲荧光作用于皮肤的每个层面(表皮、真皮、皮下组织)中的各种病症，如色斑、红斑、皱纹等，使病症彻底消逝或减轻，功能强大，性质温柔，是美容领域划时代的成果。

你好，准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

首先你要比其他人都得注重防晒问题，平时多吃些和芦荟。草莓黄瓜有关的食物，自己可做DIY美白面膜比如黄瓜片沾上牛奶和蜂蜜的混合液敷在脸上，或是用ce茯苓美白净瑕系列的产品，草本维生素，利于皮肤的吸收