你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你这种情况应该是肝郁脾虚引起的。肝胆火盛。肝郁日久化火。容易发火爱生气。对身体的健康不利，你可以找当地中医，通过辨证用汤药调理一下。也可以口服柴胡疏肝丸。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。希望我的回答对你有所帮助，祝您健康。

1.提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的（或称为亚临床型的）维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。
2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。
3.进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，满月后的孩子，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气，衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。
4.多喝水，促进体液循环，有效排出毒素。
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孩子体质差和平时带得过暖有关系,孩子穿得过多了容易出汗,秋天天凉一吹就着凉了,所以要特别注意.平时多让宝宝锻练身体,比如多走走多骑小车车,以增强体质.便秘吃点烤红署,一吃就好少给宝宝吃点巧克力,糖之类的.到五六岁以后宝宝的体质自然会增强的,三岁后宝宝从母体带来的免疫基本没有了,生一次病会增加一次宝宝抵抗病毒的能力,所以不用担心.我姐的宝宝小小班基本没上成老医院医院的跑,现在中班了自然不怎么生病

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，就会有情志不畅的表现。指导意见:这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

这种情况考虑是阴虚火旺的显著特征，但阴虚还分肾阴虚、心阴虚、肺阴虚、肝阴虚，建议你可以做一下检查，建议：平时多吃点滋阴降火的东西来调理。少吃辛辣油腻容易上火的食物，多吃点蔬菜、水果，调整生活作息，祝您健康。