如何缓解幼儿入园分离焦虑1.5——3岁的婴幼儿在家庭中受到家人的千般宠爱万般呵护。在这期间，他们对家人产生强烈的依恋感。当他们脱离家庭，与家人分开，来到一个陌生的环境——幼儿园。让他们面对陌生的人——老师和同伴时，他们会感到无助、焦虑和不安。从而会出现许多反常的现象，有的孩子哭得呼天抢地吵着要妈妈，有的孩子不吃也不喝，还有的孩子大小便全都拉在自己的身上等等。这是因为孩子的不适应而造成许多家长为孩子入园而烦恼。入园后会很自然产生入园焦虑。所谓“分离焦虑”是指儿童与他所依附的人或最初照顾他的人分离时，表现出来的焦虑情绪。是个体因不能达到目标或不能克服障碍的威胁而使自尊心受损时所形成的-种紧张不安而又带有恐惧的负性复合情绪。分离焦虑每个孩子都有，但入园前的家庭教养方式不同，幼儿的分离焦虑表现的程度也不同。一、产生分离焦虑的原因1、普遍原因：教育专家指出，“幼稚园的环境跟家庭环境是不相同的，因引，当一个小孩来到幼稚园的时候，在他心理上就发生问题了。”确实，孩子从一个原本熟悉的环境来到月一个完全陌生的环境，离开自己所依恋的亲人，不能满足自己的欲望，这在他心理上很自然的就会产生一种陌生的惧怕的情感。幼儿失去原来的舒适与满意，表现出苦恼的情绪和不安定的行为，也就是“分离焦虑”。这种现象在新入园幼儿身上表现尤为突出，而当幼儿后来所面临的环境、事件越来越熟悉，分离的焦虑就越弱，所以在中班后期和大班幼儿身上这种分离焦虑现象较少见。2、个别原因：有些父母自身的焦虑水平较高，如孩子走路时担心摔跤，吃饭时担心没吃饱，当孩子独自面对陌生环境时，父母预期孩子会紧张，首先自己就表现出紧张。当孩子离开自己的视线时，他们感到忐忑不安，忍不住回头寻找孩子，看看他是否安全或者愉快。孩子在模仿父母行为的过程中习得了这种对事物高度的警惕性，在与父母分离时产生许多不必要的担心。特别是当幼儿入园后家长有偷偷躲在幼儿园的角落观察孩子的现象，一旦被孩子发现，受到父母对他入园这件事不放心的暗示，孩子的焦虑反应就加剧了。二、分离焦虑对幼儿的身心发展都会产生一定的影响：分离焦虑对幼儿身体上的影响主要表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分离焦虑的幼儿，常常睡不好、做噩梦、讲梦话，平时烦躁不安、食欲不振，更有甚者头昏乏力、心悸多汗，有的幼儿在最初的幼儿园生活中还常常感冒、腹泻，这并不仅仅是生理问题，也有心理方面的问题。分离焦虑对孩子心理上的影响更应该引起重视。幼儿与亲人分离后，因深感不安而产生明显的焦虑情绪，他们甚至毫无根据地担心亲人会离开自己、发生危险，会发生意外事故，会和亲人失散或者自己会被拐骗等，因此不愿意离开亲人，也不愿去幼儿园，甚至以哭闹和挣扎表示反抗。美国一位心理学家经过研究发现，分离焦虑影响着幼儿创造力和社会适应能力的发展以及健康人格的形成，比较严重的幼儿还会因此降低智力水平。在近两年新入园的幼儿中，焦虑程度严重的幼儿人数不断增加。经过一段时间的适应后，大部分幼儿可以基本上渡过焦虑期，但有些幼儿仍有很强的焦虑情绪，这与有些家长过分呵护、娇惯幼儿是紧密相关的。他们使得幼儿依赖性增强，独立性差，一旦走出家门，离开亲人，便不知怎样应对各类事情。三、如何减少幼儿入园焦虑老师们说：1、让幼儿顺利渡过入园关，关键是让幼儿接受教师，和教师建立起感情，让他觉得老师是可亲的人，要想和他接近，必须从“家”开始，在这期间教师可以有意地进行家访活动，一方面是为了了解幼儿的生活习惯，一方面也是为了情感上的接近，使幼儿感受到老师也是朋友，也是亲人，老师和幼儿进行有意识地游戏活动，慢慢地他们会欢迎你的加入，对你不再陌生，和你建立良好的感情。2、用微笑迎接每一个孩子的到来，用微笑给他们带来安全感。3、在开学初，我们会选择一些会动、会响、颜色鲜艳的玩具，让幼儿看看，听听，玩玩，转移幼儿的念家情绪，尽量把注意力分配在每个孩子身上，和孩子们说说心里的话，让幼儿感受到对他的爱。4、通过游戏、故事、儿歌等形式激发幼儿入园的兴趣与愿望，及时表扬鼓励，为幼儿树立典范，对他们的需要给予及时帮助，促使他们喜欢上幼儿园。通过研究，老师们还有更多的心得体会，总结如下：（1）用多种方法缓解幼儿分离焦虑入园准备亲子班是有效的方法，但不是唯一的解决方法。因此，小班老师根据幼儿的年龄特点，在开学初的一周内采取更多样的方法，如用色彩鲜艳、新奇的玩具转移幼儿的注意力，组织丰富有趣的活动，帮助幼儿交朋友，采用正面鼓励和侧面引导的方法等，让幼儿在集体生活中体验快乐，满足幼儿社会性交往的需要，给幼儿创建安全、温暖的氛围，这些都有助于缓解和减少幼儿的分离焦虑。（2）家园配合做好入园准备工作孩子进入幼儿园，就要由家庭个体生活转而去适应幼儿园集体生活，家长应主动配合幼儿园，改变幼儿家庭生活的随意性，制定与幼儿园相仿的作息时间制度，培养幼儿良好的生活卫生习惯，提高幼儿的人际交往技能等，缩小家园生活的差异，使幼儿更适应幼儿园生活，缓解幼儿的分离焦虑。（3）注意消除家长的分离焦虑情绪孩子进入幼儿园会有分离焦虑，家长同样存在着焦虑的情绪，并且会或多或少地影响着幼儿的情绪。因此，在做入园准备时，老师也把关注的目光投向了家长。老师们首先用自己耐心细致的工作建立起家长对幼儿园的信任。第一次家访时，老师们衣着得体，语气和蔼，态度亲切，认真倾听家长对自己孩子生活习惯和脾气禀性的介绍，然后善意地提醒家长为幼儿做一些入园准备，如准备一些替换的衣服、准备一样心爱的玩具等等，家长感到了老师工作是非常细致周到的，从而对教师产生一定的信任度，进而缓解心中的焦虑。此外，让家长参与幼儿园活动，体验幼儿园生活、及时向家长交流孩子在园情况等，都能有效地缓解家长的分离焦虑。家长了解了幼儿园，就能配合幼儿园开展一些工作，如控制自己的情绪和态度、用实例和浅显的故事给孩子讲道理、倾听幼儿说话以便了解幼儿在园活动情况和感受等，这些也在一定程度上缓解幼儿的分离焦虑，使他们更快地适应幼儿园的生活。四、幼儿入园早准备1、精神准备提前参观幼儿园，在教室外让孩子看看教室里的小朋友们在老师指导下学习的情景。看到老师与其他孩子做着有趣的事情，他自然心里向往。然后带他再去看看幼儿园的各处，并给他讲述这些地方的用途。当孩子看到幼儿园到处都有花花绿绿的装饰和图画时，心里便清楚幼儿园的确是个好玩的地方。如果你能再带着他玩玩幼儿园里的大型游乐玩具，这时你想把他拉走都没那么容易了。接下来的日子可利用在家里模拟上幼儿园、倒计时的方法来激发他上幼儿园的兴趣（倒计时的天数为3~4天较好）。只要父母肯用心做些细致的引导，孩子对上幼儿园就会充满渴望。2、能力准备如果孩子能在入园前具有一些简单的生活自理能力，那么他就能更快地适应幼儿园的生活。（1）教孩子独立吃饭。学会用勺子自己舀饭菜。即使是吃得满地都是饭粒也没关系，到了幼儿园里老师会想办法，帮助他吃得干净些。（2）想小便的时候，跟老师说。有些孩子刚入园时不会自己大小便，没有爸妈提醒，又不敢告诉老师，因而憋着，或干脆拉到裤子里。因此在入园前，必须训练孩子需要大小便时会主动向成人讲出，并且知道大小便的方法。（3）训练孩子在口渴时会向成人要水喝，或自己主动去喝水。（4）训练孩子当感到不舒服时会说出或用手指出具体的部位（例如头痛、肚子痛等）。这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。（5）会穿脱简单的衣裤，不会也没关系。但孩子要有配合老师的意识。（6）教孩子大声清楚地表达自己的意思。还在犹豫什么，还在考虑什么？家长们，赶快行动吧！

宝宝的班上也有一个孩子，比宝宝大了半岁，1个多月了还不愿意去，你这个只在家里闹，那个在幼儿园里面就让老师头疼，吃饭的时候，老师得拿着她的衣服，才能哄着她跟着去食堂吃饭，(^o^)/~。后来班上一个小朋友过生日，她的妈妈送了一个生日蛋糕和饮料过来和小朋友一起过，大概是玩好了吧，第二天，她就高高兴兴的去班上了，把她妈妈还给激动的够呛呢。她们班当时是大约不到10个孩子，3个老师。你的孩子太小，幼儿园里的情况问的还不是很清楚。但说实话，老师的话并不能绝对相信，得观察这个老师的自身对孩子到底有没有爱心和耐心，照顾的尽不尽心到真的在其次，就是我们自己带自己的孩子，不也有耐心不够、忍受不了的情况发生吗？送孩子去幼儿园后，和妈妈们议论才知道，有的老师为了让孩子听话，经常吓唬孩子。比如，如果你不闭上眼睛睡觉，就用针将你的眼皮缝上等等。那个孩子当时都不会学舌，后来上小学以后才说出来的。有的老师会想办法让孩子听话，他们也能轻松一点，这个可以理解，但是恐吓的方法我就不能接受了，还好后来那个老师生孩子去了，也不教我的宝宝了。建议你如果条件允许的话，可以尝试给宝宝换个幼儿园或晚些上，但事先得和宝宝说好，幼儿园必须要上的，只不过他可以做些选择。还有，宝宝从幼儿园回来，你也要策略地问他问题，先从简单的问起，比如说吃的什么饭，和哪个小朋友玩了，睡觉了吗，睡觉的时候老师在干什么等等，刚开始宝宝可能说的不是那么明白，你可以启发他，给她提供2个或多个答案让她选，慢慢的她就能学明白了，这样也可以帮助你更多的了解幼儿园的情况和孩子的真实心理啊。对了，放学的时候，在幼儿园逗留一会，在院子里，和小朋友玩一会，让她和班上同学更熟悉一些也是一个办法，更可以趁机和小朋友的妈妈们交流一下园里的情况呢，要知道有的宝宝有时候晚去一会，妈妈们送到时候，很有可能会观察到你家宝宝的动态呢。希望你的宝宝早日适应幼儿园。

放心吧过几天就适应了，主要就是休息的时间长闹的，别说这么小的孩子了，就是大孩子开学也不愿意去啊，我们大人也一样啊过完年都还有假期综合症呢，不想上班呢何况这么点的孩子呢？不喜欢受约束是人的本性，孩子也不例外啊，在家多舒服呀，要什么有什么，想干什么就干什么，也不用早起。。。我家孩子也是过完年第一天去到那就哭怎么也不行，第二天也是到那就哭，第三天就不哭了，今天第四天去显得挺高兴的了就，所以您也不必担心，肯定有个过程，当然这个过程就两三天的事不会太长的！想想我们那时上学的时候和现在上班的时候不也一样吗开始不愿意去，但是硬着头皮也得上啊只是没孩子这么大反应罢了，是吧？别着急，过两天就好了！

4个小孩子就有2个老师，显然师资力量过盛，宝宝在学校受到老师太多关注，老师就象如影随形般的关注宝宝的每一个细节，宝宝一定感到严重的缺少自由。每个人都希望有自己独立的空间，宝宝也不例外啊，老师说宝宝表现好，就更说明了问题哦，宝宝大多调皮，应该有很多状况才对哦，宝宝们一般都怕老师哦，表现很好只能说明宝宝在老师跟前有惧怕心理，想做什么都不敢而已，没有宝宝自己发挥的空间，所以日子长了，宝宝就不愿去学校了。

首先你找一家有爱心和耐心的幼儿园，跟阿姨搞好关系。让孩子感觉到温暖，老师如果象妈妈，孩子还能不去吗？孩子都得经历这个阶段，做为家长不要心疼，要主动和老师沟通，平时多说幼儿园的好。另外给孩子自己多做预防，就会少感冒。每天让一个她不喜欢的人送她去，情况会好些，平时就对她讲小孩长大了就得上幼儿园，相信你的孩子会很快适应的。