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怎样减掉赘肉

2016-05-12 23:14 点击扫描二维码更精彩

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怎样减掉赘肉

回答1
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王彬主治医师

南阳儿童医院

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整形美容科

减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。　　常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
2016-05-12 23:22

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回答2
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

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内科

千万不要相信减肥药，反弹吓死人，我试了两种，后悔死我了，我目前减食在减，已经少四斤了，宝妈们有毅力的看百度断食吧，没有狠心的减不下哦，我们还有个群一起讨论如何减肥，反正用药肯定反弹
2016-05-12 23:29

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尹君医师

家庭医生在线合作医院

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耳鼻喉科

我在进行慢减肥，每天少吃半碗饭，没事就带宝宝户外活动，每天最少在外面呆5-6小时，还有就是爬楼梯效果不错，2个月下来我最少减了15斤了！
2016-05-12 23:43

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回答4
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

一样，我虽然没老公重，但比生孩子前重十斤了，特别是肚子，穿衣服都不好看。还有一个月上班，求快速减肚子的方法。
2016-05-12 23:50

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