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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇在怀孕期间可以适量补充一些营养品,但是注意不要过量,可以咨询营养师.妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。孕妇能吃保健品吗,你现在怀孕了,但是由于现在市面上保健品鱼龙混杂,有些还含有一些激素,不推荐你买保健品,其实食疗还要安全合算得多,多煲点猪脚汤或鲫鱼汤之类的催奶,平常均衡饮食补充营养,适量运动,孕妇能吃保健品吗,每天有良好的心情,比什么保健品都要强。不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.不用吃什么保健品,所谓药补不如食补,五谷杂粮、肉、蛋、新鲜的应季蔬菜、水果(不建议吃反季的水果、蔬菜,现在不少人太黑心了,使用化学剂催熟之类的)。一般胎宝宝在妈妈肚子里的时候,是不会缺钙的,如果母体的钙源不足,准妈妈骨骼里的钙会游离出来,优先供给胎宝宝的需要,但此时准妈妈就会缺钙了,比如出现牙齿松动、腿脚抽筋等现象。
2016-05-12 23:13
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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骨头汤的补钙效果并不好,并且脂肪含量高,容易造成孕期肥胖,可多吃牛奶、多吃点虾皮(虾皮含钙量高)、豆腐之类的。不同时期的孕妇要补充不同的营养怀孕1-3个月,是孕妇妊娠反应比较强烈的时期,而且还是宝宝神经细胞生长发育的重要时期,这时候应该服用孕妇能吃保健品吗蛋白粉、维生素E、胡萝卜素、叶酸等,维生素E有预防流产的作用,而胡萝卜素则可以增强免疫力、叶酸可以预防胎儿神经发育不良。怀孕4-6个月,这个时候是宝宝骨骼开始成长的时候,除了必须补充的蛋白粉、维生素B、维生素E、叶酸以外,还需要补充钙,而镁能促进钙的吸收,所以钙镁片是这个时期必须补充的。,孕妇能吃保健品吗,在怀孕前期,前三个月,主要是补充叶酸,也可以选用市面上非常流行的孕妇奶粉,在怀孕后期,六七个月以后,挑选保健品则以主要以补铁和补钙为主,多吃一些小虾,多喝牛奶。女性在孕期早起可以吃一些叶酸,中期开始可以进行补钙后期进行补铁,保健品毕竟也是一种药物。
2016-05-12 23:20
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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怀孕后在产妇没有出现病症、或贫血缺钙现象时最好少用或不用保健品,因为现在的人平时自身营养储备已挺充足的,建议多吃水果、蔬菜、鱼、动物肝脏类,营养均衡搭配,当然快乐的心情和充足的睡眠也很重要。对于身体虚弱,或有慢性疾病的孕妇,滥补将会"虚其虚",也就是使虚弱者更虚,虚不受补;而身体壮实,或肝阳亢盛者,大补则会导致"实其实",也就是使阳亢症状(如高血压、头痛面赤、烦燥易怒、口苦咽干、大便干结、舌红、苔黄腻、脉弦滑)加重,使湿浊阻滞者的湿阻症状(如浮肿、胸闷、身重、头晕、纳呆、苔厚腻、脉滑)更明显。而这些都将惊动腹中的胎儿,不论其内脏器官的形成,还是功能的完善都会受到影响,可能导致胎儿流产或患先天性缺陷、先天性疾病。
2016-05-12 23:28
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,对于孕妇能吃保健品吗这个问题要引起重视,关于孕妇能吃保健品吗这个问题为您解答如下:我想没有必要用那些保健品,怀孕期间各个阶段需要的营养是有差别的,所以孕妇要均衡饮食。盲目的大量的增加营养会使胎儿生长过大,导致难产,反之会使宝宝生长缓慢。孕早期也就是头三个月,宝宝生长最需要维他命B群和叶酸,适合吃一些鱼,蛋,豆制品,水果等。孕中期要吃一些含钙,铁等的食物,宝宝的快速生长需要这些营养,可以吃些排骨汤,蛋黄等。孕晚期,要控制盐的摄入,以免导致下肢水肿,引发妊娠高血压,饮食以清淡为主,可以多吃一些水果蔬菜,以免产生便秘。
2016-05-12 23:34
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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要看什么了。我那时候喝的保灵孕宝口服液,我喝的比较晚,怀7个月才开始喝。朋友们都说从3-4个月开始就可以喝那。增强宝宝抵抗力,也补血。对宝宝对妈妈都有好处。至于钙片我前期吃了新稀宝,到晚期吃的是保灵孕宝钙片。
2016-05-12 23:41
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