!柚子营养丰富,柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质,有机酸,维生素以及钙,磷,镁,钠等人体必需的元素.现代医学则认为,柚子中含有一种生理活性物质,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成.因此,吃柚子可以促进伤口愈合,对败血病和脑血栓,中风等脑血管疾病都有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用.鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品.它能促进食欲,治消化不良等症,理气散结.多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生.冬季容易上火,柚子可以降火气,抑制口腔溃疡.柚子中的维生素C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍.柚子还能能解酒毒,可消除酒后口中的异味.据说吃柚子好,可以降血糖,预防妊娠糖尿病.怀孕期间的孕妇能吃柚子,但不能太贪.柚子一天只能吃1/4个哦,最好不要多吃.因为有部分怀孕女性在吃了柚子之后出现了便秘的问题.这种事是因人而异的。

柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说，孕妇可以吃柚子当然是可以的。贫血是孕期比较常见的现象！柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。但是孕妈妈要注意：柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。一般人在服药期间也不要食用柚子，以免药物过量。太苦的柚子不宜吃。猕猴桃、大枣等水果和一些新鲜蔬菜中有相当多的维生素C；瓜子、坚果中有较多的维生素E。对孕妇及胎儿健康发育都有益处，所以这些水果及食品你可以放心食用，但是不能吃太多，妊娠期妊娠反应有时候会很严重，可能这些食品会加重反应。

,怀孕可以吃柚子的,但不宜食用太多,一般吃1/4个为好.它有解酒毒,治療喝酒者的口氣,去除腸胃中惡氣,治療孕媎食慾不振,口味淡的問題.1.柚子中有豷富的新陳皮,除了有以上的功能,還有止咳,解痰,抗病菌的效果,用柚皮加陳皮或薻汁,蜂蜜煮,可治療孕媎感冒咳嗽,但亦不可食用太多.2.緎他命含量比一般柑橘類水果高,而且柚子中有一穘類胰島素,可以降血糖,相當適合糖尿病或妊娠糖尿病患者食用.3.柚子中還有一穘枸櫞酸,能消除疲勞,孕媎夏天易疲勞倦怠也可以多服用.4.柚瓢中含有豷富的纖緎質,可促適大腸蠕動,幫助排便,對於深受便祕之苦的孕媎,有很大的助益

能吃。柚子营养丰富，含有丰富的维生素、糖类、钾、钙、磷、枸橼酸等。能够提供孕妇和胎儿所需的维生素和微量元素等物质的需要，促进胎儿的生长与发育。另外孕妇可以每天喝一杯蜂蜜水，蜂蜜含有非常丰富的维生素和微量元素，其中也包括了孕妇最需要的钙和铁；蜂蜜不建议在超市购买，那些多数是经过了勾兑和机器高温加热的，长期喝也没任何效果，可以去买山里的新鲜蜜。你可以百度一下罗浮山蜂蜜网，我喝了半年一直是在那买的，感觉很新鲜也放心。祝你健康！

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