掉发会随时间好转的，这过程中先试试秘诀吧！※秘诀一：选对洗发精选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。※秘诀二：洗发方式每周洗发次数则取决于个人的发质，但仍建议尽量减少洗头的次数，并且在洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。※秘诀三：温水洗头冲洗头发时不能使用太强的水柱，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳，辅以按摩，因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。※秘诀四：吹头发的方式吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。※秘诀五：梳头发的技巧梳头发时应选用宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落。※秘诀六：身心愉快保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然，维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的！※秘诀七：注意饮食均衡6大营养素都要摄取，尤其是动物性蛋白质(如牛肉、猪肉、鱼肉)极为重要，因其与头发的角质形成有关，另外维他命A(鱼肝油、黄绿色蔬菜、红萝卜、动物内脏)或维他命H(豆类、榖类、肝脏)不足也会使头发变得脆弱。※秘诀八：染烫等一等建议在生产完后的6个月内尽量少在头发上做太大的改变，因此时的头发仍属易脱落之时期，染烫发的药水本身或是上卷子时的力道太强，很容易就会将头发扯下。※秘诀九：季节交替的保养季节交替，气温及空气中的湿度改变较为剧烈，容易破坏头皮的平衡状态，头皮也会因此变得敏感脆弱，而让头皮感到搔痒、紧绷干燥，或长出像痘痘一样的红疹子，甚至产生头皮屑。所以在季节交替时，要特别注意头皮的日常清洁护理。※秘诀十：适度的头皮按摩帮助头皮做SPA，可以使毛囊吸收到精油的养份，达到活化组织、血液循环佳的功效。

可能是压力的原因吧，脱发的原因有很多，常见掉发的原因有：1）生理性：生老病死在头发问题上也不例外，如果自然脱落在50-100根之内都属于正常，不用理会。遗传原素：掉发与遗传因素有关系，父母脱发的，往往也会造成我们脱发。但这也不是绝对的，只是说可能性大了一些。2）营养失调：头发的生长与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起掉发，这是目前掉发的原因最为严重的。3）内分泌紊乱：头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏就会引起掉发。4）用脑过度：用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成掉发，是很多年轻人掉发的原因之一。5）慢性疾病：如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致掉发。营养失调：头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。针对脱发，发根生源网的防脱生发的很多人认可，但是性价高，宝妈量力而行吧，希望对你有帮助的。

体质较弱：在孕期间，女性的身体较胖，很多女性在产后就开始减肥，想恢复体形，由于头发的营养本来就处于缺乏状态，由于刻意的节食，导致头发的大量掉落。内分泌改变：通常情况下，女性怀孕时，体内的内分泌发生了明显的改变，头发的寿命也随之延长，脱发速度变慢。但是，到了分娩时期，由于雌激素的下降，导致头发的同时掉落，而新头发还没长出来就会出现头发稀少的现象。这些都是导致产后脱发的原因，乔一凡专家推荐你使用中医滋补生发术。改疗法不复发，无副作用，而且治疗周期短，见效快

你好,产后脱发是跟生产引起身体气血亏虚有关系的.建议你多吃黄芪当归炖排骨,补益气血,同时要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.同时,可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以养血乌发.多吃点海带.洗头的时候加点盐.放松心情，不要有太大的压力.医生询问：

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。