对于怎么样减肚子一定要重视，你提到的怎么样减肚子为你解答如下.病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。指导意见：建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复，，

对于怎么样减肚子一定要重视，你提到的怎么样减肚子为你解答如下.病情分析:你好！你的情况需要减肥，这有利于你的身体健康。意见建议:你的伙食不要刻意改变，平时要多吃蔬菜。最重要的是要多做运动！但是强度不宜过大。要坚持运动，只有坚持才有效果。

我和你一样，对这个问题也挺苦恼的，我还在月子里就在网上搜相关的知识在看，可是多数是建议母乳的妈妈暂时不要进行太剧烈的活动，以免影响泌乳！不过你可以在宝之道搜搜，里面有些相关视频和文章的链接，都很不错的！

你好！你的情况需要减肥，这有利于你的身体健康。你的伙食不要刻意改变，平时要多吃蔬菜。最重要的是要多做运动！但是强度不宜过大。要坚持运动，只有坚持才有效果。