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宝宝晚上睡眠质量不好

宝宝晚上睡眠质量不好

  • 回答1

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    冯鹏飞 医师

    孟津县妇幼保健院

    其他

    儿科

    孩子是否缺钙,先要经过检查才能知道。孩子出汗多、烦躁不安、夜间哭闹、枕部脱发、肋骨外翻、方颅、鸡胸、漏斗胸等症状是医生判断孩子是否缺钙的重要依据。但是这些症状只能在医生的检查下,才能确定孩子是否却钙。因为有些症状和体征均非特异性,如易出汗、睡眠不安等症状,有可能是小儿神经系统发育不完善引起的;枕部脱发可能由于出汗教多,汗液刺激皮肤发痒,宝宝摇头摩擦枕部止痒引起的。引起夜间哭闹的因素也很多,例如维生素B1的缺乏,睡眠障碍等等;肋骨外翻,也可能由于胸部素束的太紧引起的.所以家长不能自行判断孩子是否却钙,医生也要在此基础上作出辅助检查才能确定.可以进行X光骨骼检查,及验血来确认孩子是否却钙。部分孩子头发稀少于缺乏营养素有一定的关系,如缺乏蛋白质,头发就纤细。缺乏脂肪头发就会干枯无华;缺锌时头发就会卷屈色黄;孩子有营养性贫血或缺乏维生素d和钙时,头发生长也会受到影响。建议妈妈带孩子去做个检查,看看孩子是否缺乏微量元素。人们长说,给孩子多剃几次头发,头发就会长的又黑有密。事实上,这种做法起不了作用。决定头发生长好坏的因素不在头皮表面,而在皮下发根部。每次剃头后,头发开始可能会长的快一些,但长到一定长度的时候就会缓慢下来,头发数量不会因此而增加,发根部也会受到刺激。正常的囱门外观应该是平坦或稍微下陷,常可以看到随着宝宝脉搏的搏动而搏动,轻轻抚摩囱门,会有平、软的感觉。随着年龄的增长,颅骨也会不断生长,在颅骨边上不断的增添新骨,囱门就会逐渐缩小、闭合。一般来说,囱门在12-18个月关闭。囱门过大,一般是宝宝出生后不久,前囱门就达到4-5厘米大小。最大可能是宝宝先天性佝偻病所至。也存在脑积水的可能,宝宝经过产道时头颅受挤,出生后几天,前囱门逐渐增大。还有出牙的问题,出牙的早晚同遗传有一定的关系,一般宝宝的第一颗乳牙萌出的年龄月为4-10个月,20只乳牙出齐的年龄多数在2岁半,个别人可以迟到3岁。出牙的次序及月龄和出牙的只数宝宝的个体差异很大,所以没有必要和别人比较。要保证牙齿的萌出平时要让孩子多咀嚼。在食物方面,平时多吃含有蛋白质、钙、磷及维生素A.C.D营养丰富的食品,可以帮助孩子乳牙的萌出。所以建议你在宝宝检查完是否却钙的情况下再给宝宝补钙吧!如果不愿宝宝验血,也可以采用验宝宝后脑贴近发根的头发进行检查,不过相比来说还是验血比较准确,而且还可以检测其他的微量元素。补钙的同时别忘了同时补充维生素D,因为它是帮助钙的吸收的。(多晒太阳,不能隔着玻璃)

    2016-05-12 17:10
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    如果孩子夜间睡眠的时候,翻来覆去,或者有一些动作,或者有夜间哭闹的情况,而且孩子没有清醒,这个应该是属于夜惊的范围。从几方面注意调整就可以了,一般来说这种情况如果不是非常频繁的话,也不会影响孩子的生长发育。第一:这种情况有遗传倾向,常常有家族史,爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。第二:孩子如果有一些睡前过度兴奋,或者哭闹的情况,睡眠情绪不稳定,夜间会出现这种情况。第三:消化功能紊乱,孩子会有夜间睡眠不踏实的情况。从相应情况的调整看看有什么变化,睡前一小时相对做一些安静的游戏,或说一些语言性的一些,讲讲故事这方面的游戏,孩子会很舒服,另外用一些益生菌类的药物,睡前给孩子全身的按摩,睡前洗澡,洗澡之后给孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩,这样孩子在愉快的环境下入睡,睡眠就会变好,如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。出汗是一种生理现象,是机体通过排出汗液来散发热量,从而维持正常体温的过程。出汗过多称为多汗,分为生理性和病理性两种,绝大多数婴幼儿为生理性多汗。这是因为婴幼儿皮肤含水分量大,微血管丰富,因此通过皮肤蒸发的水分也相对的较多,加上婴幼儿活泼好动,出汗自然多于成人。此外穿衣过多、盖被过厚、室温过高低温因素也造成幼儿多汗,通常小儿刚入睡时出汗多是由于积存体内多余的能量需要释放造成的,也是生理性多汗。不必担心!宝宝睡眠出汗或稍一活动就出汗是一个十分普遍的现象,小儿新陈代谢旺盛,且活泼好动因此出汗比成人多。人体中微量元素都能通过汗液排泄,锌是其中之一。因此儿童在生长发育过程中,对锌的需求量比较大,大量出汗会使锌丢失过多,所以多汗宝宝应适当补锌。

    2016-05-12 17:17
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    孩子缺锌会出现厌食、多汗、生长发育落后、容易生病等症状;缺铁会出现没精神易困倦、皮肤苍白、气短心悸、注意力不集中、食欲减退、腹部胀气等症状。除了在医生指导下补铁和锌,饮食上应多样化,不挑食,多食动物内脏,还产品,以及新鲜水果蔬菜。孩子晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,为了养成良好的睡眠习惯,你不妨参考考一下:1.睡眠环境必需安静和较暗,室温舒适,不过热;2.严格实行入睡、起床的时间,加强生理节奏周期的培养;3.卧床时要吃饱,避免饥饿,上床时或夜间不宜饮水过多,以免因要小便而扰乱睡眠;4.小儿最好单独睡小床。研究证明小儿单独睡比和母亲同床睡能睡得更好。小床可放在大床旁边,便于照料;5.使小儿学会自己入睡,不要抱、拍摇着或含着奶头入睡;6.睡眠前1~2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋;7.白天睡眠时间不宜过多。8.如果入睡有困难,可在睡前洗温水澡,做婴儿按摩帮助入睡。9、时间相对减少,夜间睡眠时间延长和昼夜节律形成等。

    2016-05-12 17:23
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    1.宝宝晚上睡眠不踏实,最常见于缺钙,部分宝宝因为各种原因,检查微量元素时,可能表现不缺钙,但是只要宝宝还伴有枕秃,睡眠爱出汗等症状,可以确诊缺钙。2.其他睡眠不踏实的原因,还有消化不良,表现为肚胀,大便绿色等3.小儿惊吓,小儿神经系统发育不完全,很容易导致惊吓,表现为睡眠惊悸,抽搐等1.如果有枕秃,出汗,可以确诊缺钙,建议补钙。钙尔奇,迪巧,葡萄糖酸钙口服液任选一种口服都可以。2.消化不良,可以做小儿腹部按摩3.惊吓,小儿按摩,效果很好,也可以,在当地医生的指导下,七珍丹口服医生询问:

    2016-05-12 17:30
  • 回答5

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    这种情况跟我第一个女儿那时一模一样,不知道宝妈是不是奶水少呢。我那时就是没多少奶水才这样子。含着睡一夜,想起吃两个,只要一拉出来,就立马醒,但现在第二个宝宝也是女儿,奶水比第一个那时多,所以晚上有时吃两次,三次,而且根本不恋奶头。奶水没吃完自己就不吃了。我想怎么睡就怎么睡。所以我现在总结的就是奶水关系着宝宝的,如果没吃饱可能就是你那种情况。吃饱了,给她她都不吃。宝妈自己多吃点下奶的吧。

    2016-05-12 17:37
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擅长:擅长心脏及妇产科超声检查及诊断。对胎儿系统筛查有较丰富的经验。2013年取得卫生部颁发的超声产前诊断培训班结业证,有独特的诊疗技术和丰富的临床经验,深受患者好评。

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