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怎样保护牙齿

怎样保护牙齿

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孩子出生时,口腔内没有牙齿,出生后约6个月,下颌中切牙开始萌出,直到2岁半乳牙全部萌出。宝宝出生后1年内(1.5个月~11个月)所有乳牙釉质矿化完成,出生后2年内(6个月~24个月)所有乳牙萌出。因此,出生后1年内,如果孩子出现全身或局部紊乱疾病,将影响乳牙釉质的发育,导致牙齿发育缺陷,易患龋齿。  乳牙萌出一般时间  中切牙侧切牙尖牙第一乳磨牙第二乳磨牙  上颌7.5个月9个月18个月14个月24个月  下颌6个月7个月16个月12个月20个月  萌牙正常时间范围  中切牙侧切牙尖牙第一乳磨牙第二乳磨牙  上颌5~15个月6~21个月8~29个月8~28个月8~34个月  下颌4~17个月6~27个月8~29个月8~27个月8~34个月  牙齿萌出时间存在着很大的个体差异。这一点非常重要,因为个体差异的存在,有的孩子牙齿萌出偏早、有的孩子偏晚,但只要在个体差异的范围内,就是正常的。  3种原因造成差异  1.遗传因素如种族、性别等,正常情况下,女孩比男孩牙齿钙化、萌出的时间早。  2.环境因素环境因素的影响更为普遍,如气温、疾病等。一般来说,寒冷地区的儿童比温热地区的牙齿萌出迟  3.营养状况营养良好,身高、体重较高的儿童比营养差,身高、体重较低的儿童牙齿萌出早。  牙齿萌出顺序  牙齿的萌出有一定的顺序,一般来说,是按照这样的先后顺序:1)下颌中切牙,2)上颌中切牙,3)上颌侧切牙,4)下颌侧切牙,5)下颌第一乳磨牙,6)上颌第一乳磨牙,7)下颌乳尖牙,8)上颌乳尖牙,9)下颌第二乳磨牙,10)上颌第二乳磨牙。  有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒,但最终并不影响牙齿的排列,无需处理。  长牙时的6种症状  2种正常反应  1.咬东西牙齿萌出是正常的生理现象,无任何不适,但在乳牙萌出时,小儿喜欢咬东西,如哺乳时咬奶头,或将手指放入口内等。这时可给小儿一个能咬的玩具,让孩子咬玩具以便刺激牙龈,使牙齿穿透龈黏膜顺利萌出。  2.流涎牙齿萌出时刺激三叉神经,引起唾液分泌量增加。由于小儿还没有吞咽大量唾液的习惯,口腔又浅,唾液往往流到口外,形成所谓的“生理性流涎”。这种现象一般随年龄增长而自然消失。  可能出现的4种异常  1.乳牙早萌——诞生牙和新生牙  孩子出生时就有牙齿萌出,称为“诞生牙”。出生后1个月内,就有乳牙萌出,称为“新生牙”。诞生牙和新生牙多见于下颌乳中切牙。这些牙齿多数没有牙根或牙根短小,有的极度松动。由于诞生牙和新生牙有影响婴儿哺乳及脱落后被婴儿吸入气管的危险,所以常常被拔除。如果诞生牙和新生牙不松动或松动不明显,在吮乳时,由于下切牙对舌系带的摩擦造成舌系带的创伤性溃疡。在此情况下,可以改变喂养方式,用汤匙喂养、调磨或拔除患牙。  早萌乳牙应与上皮珠鉴别。上皮珠是新生儿牙槽黏膜上出现的角质珠,是类似牙齿的白色球状物,米粒大小,可出现一个、数个至数十个。上皮珠是牙板上皮剩余所形成的角化物,并非真正的牙齿,可自行脱落,非牙齿的过早萌出。  2.乳牙萌出过迟  婴儿出生后1年内,萌出第一颗乳牙,均属正常范围。如果超过1周岁,甚至1岁半后仍未见第一颗乳牙萌出,超过3周岁乳牙尚未全部萌出为乳牙迟萌。此时需查找原因,排除是否有“无牙畸形”。个别乳牙萌出过迟较少见,全口或多数乳牙萌出过迟或萌出困难多与全身因素有关。如佝偻病、甲状腺功能低下以及营养缺乏等,佝偻病患儿的乳牙能迟至出生后14~15个月才开始萌出,并往往伴有牙齿发育缺陷。遇到这种异常情况,应进行临床咨询。  3.萌出性龈炎  是乳牙萌出时常见的暂时性牙龈炎。沿牙冠的牙龈组织充血,但无明显的自觉症状,随着牙齿的萌出而渐渐自愈。萌出性龈炎多是由于牙齿萌出时,牙龈常有异样感,使孩子用手指、玩具等触摸或咬嚼,导致牙龈黏膜擦伤。  4.萌出性囊肿  乳牙萌出前,临床上有时可见覆盖牙的黏膜局部肿胀,呈青紫色,内含组织液和血液,有萌出性囊肿之称。一般不会影响牙齿的萌出,若萌出受阻,则需去除部分组织,使牙冠外露。  乳牙萌出过程中,如果确实出现了一些异常情况,建议家长进行临床专科咨询。  长牙4大护理原则  1.口腔清洁一些学者建议在乳牙萌出之前清洁和按摩牙龈,认为这将有助于建立一个健康的口腔生态环境且有助于牙齿萌出。专家公认清除菌斑应从第一颗乳牙萌出开始,而这一早期的清洁工作完全靠孩子的父母来完成。即父母手指缠上湿润的纱布轻轻按摩孩子的牙龈组织和清洁孩子的牙齿,每日一次。  其实只要父母感觉使用牙刷安全,那么选择一个软毛且适宜孩子大小尺寸的牙刷,湿润后使用也是可以的。1岁以后提倡开始刷牙去除菌斑,3岁左右时可以开始使用牙膏,建议使用儿童牙膏。因为这一年龄组的孩子不能咳出且有潜在的氟化物吞咽,所以每次刷牙只用小豌豆大小的牙膏就足够了。  2.口咬玩具乳牙萌出时,小儿喜欢咬东西,如哺乳时咬奶头或将手指放入口内,这时可给小儿一个能咬的玩具,让孩子咬玩具以便刺激牙龈,使牙齿穿透龈黏膜顺利萌出。有时,也可给孩子用磨牙棒,一是利于牙齿萌出,另外,还可以训练孩子的咀嚼功能。有的家长喜欢给孩子用安慰奶嘴,建议使用时间最好不要超过孩子10个月。  3.口腔检查乳牙开始萌出时,也是第一次进行口腔检查的时间,一般检查最迟不要超过孩子12个月。因为龋齿(蛀牙)是由细菌导致的,而主要的致病菌是变形链球菌。随着牙齿的萌出,这些致病菌才开始在口腔内定植。除了开始进行口腔清洁,另一个重要方面就是要给孩子养成良好的喂养习惯。因此,第一次口腔检查,保健人员会帮助你进行上述两个方面的保健措施。而不良的喂养习惯,其危害是极大的,这在后面的专题中会进行阐述。  4.生理间隙乳牙间大多存在生理间隙,有些孩子乳牙萌出时出现间隙,也有些孩子乳牙初建牙合时无牙间隙,以后逐渐出现间隙。临床可见随着增龄变化,生理间隙变大。生理间隙有利于恒牙替换时排列整齐。因继承同名恒牙往往大于同名乳牙,生理间隙有利于恒牙替换时排列整齐。但生理间隙的存在,使食物残渣易于存留生理间隙处,不易清洁,易导致龋齿,这也是生理间隙存在的不利之处,但更需我们作好孩子的口腔清洁,避免龋齿的发生。

    2016-05-12 15:47
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    病情分析:你好,想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议,能够帮助你拥有美丽的微笑!牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。为了保持牙齿的健康:均衡饮食!均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上,这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能,在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上,任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。四种奶制品让牙齿更坚固它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月,石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后,釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。多喝矿泉水,它是氟的天然来源天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童,还有用氟制成的药片(根据年龄,0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是,过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。利用巧克力和无糖口香糖的好处事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。在“无糖”口香糖中,蔗糖为甜味的多元醇所取代,但是并不会导致龋齿:木糖醇发挥杀菌的作用,有利于减少牙斑,还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量

    2016-05-12 15:54
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    “蛀牙”医学上称为龋齿,是由粘附于牙面上的牙菌斑中的变形链球菌将食物中的糖和淀粉酵解产酸,逐渐使牙齿脱矿缺损而形成的.因此,要预防龋齿必须从去除牙菌斑,减少糖类摄入和提高牙齿的抗酸能力几方面入手.  1,正确刷牙:这是去除牙菌斑的有效方法.先为孩子选购一支刷头小巧,刷毛细软,毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷,再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏.牙膏中的氟化物能增强牙面结构,促进矿化,提高抗酸能力并能抑制牙菌斑.小儿一次用量约豌豆大,年龄增长可适当增加用量,刷牙时应避免咽下.孩子初学刷牙时,家长应作示范并耐心地教会孩子如何正确刷牙.正确刷牙的要点是:刷毛与牙面约呈45度,顺着牙缝竖刷.上牙往下,下牙往上,咬合面前后来回刷.而不是拉锯式的横刷,那样会损伤牙齿和牙龈.每次刷牙3分钟,早晚各刷一次,并持之以恒.  2,合理饮食:甜食是孩子偏爱的食品,其中含有大量的糖和淀粉?例如糖果,巧克力,饼干和糕点等?.尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上,为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分,经代谢后产生的有机酸致龋性很强.因此,要劝说孩子少吃甜食,尤其不要在睡前吃,睡前饮食后要刷牙.此外,日常饮食不要偏食.膳食成份应包括五谷杂粮,豆类及豆制品,奶及奶制品,鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果.这样有利于孩子的生长发育和身体健康.  3,生物治疗防治法:中医有句名言:“齿是骨之余”,非常精确的道出了牙齿的本质和骨骼系统的关系.骨骼系统如同树干和树枝,牙齿就是树叶和果实.树叶和果实的生长源于树干和树枝供给的养分,树干和树枝营养充足,才能长出茂盛树叶,结出丰硕果实.牙齿往往是骨骼系统生命状态的标志物,骨骼系统和生理状态发生变化,牙齿就会随之发生连锁反应的变化.人体骨骼发育定型后,身体就停止对于骨骼系统供应生长素,牙齿的营养供应链也就随之发生很大变化.因此牙齿是人体最早退化的器官之一,牙体的某种物质随着骨骼生长素的停止供应而开始流失.人们会发现小孩子的牙齿大多雪白透亮,而成年人的牙齿不管怎样保养都会发黄,或者牙齿表面感觉像石头一样毫无光泽,牙医学上称为“牙齿矿化”就像由集中性能不同的金属合成的不锈钢一样,当其抗氧的金属成分流失时,金属体抗氧化的能力就会减弱,牙表变色,牙体过敏,蛀牙及各种牙体退化现象就相继出现.生物科技疗法牙齿黄金中含有一种非常特殊的物质,能对牙体进行一种介乎生理性和物理性之间的快速强力补充结合,能立即终止蛀牙,并在蛀蚀处迅速生成保护层,牙体过敏(牙酸,牙倒)在10天内基本消除,5~6天内,牙体会出现明显光泽,有效控制牙体矿化,10天内会看到前所未有的牙齿增白.在儿童阶段开始使用牙齿黄金,对成年后的牙齿健康大有益处.而且使用简单,无副作用.  4,定期检查:由于龋齿初期无症状而不易被察觉,直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊,此时往往已错过良好的治疗时机.因此,医生建议在孩子周岁时便可进行首次检查,以后每半年定期复查一次,发现龋齿及时治疗.切莫因事务繁忙而忽视了孩子的牙齿健康,愿您的孩子拥有一口整洁健康的牙齿.

    2016-05-12 16:02
  • 回答4

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    要想保护牙齿,首先要了解牙的构造.牙是人体中最坚硬的器官.有咬切,撕裂,研磨食物和协助发音等功能.人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上,下颌各10个.在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上,下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出.第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿.智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常.牙分牙冠,牙颈和牙根三个部分.牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分.牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英.牙根是嵌入上,下颌骨牙槽突内的部分.牙根表面包有一层牙骨质.牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈.牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔.活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓.血管和神经由牙根尖孔出入.患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:1.要养成良好的刷牙习惯.饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次.刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长.刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面.不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈.2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿.平时要少吃糖果.尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿.此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿.3.如果牙齿有病,应及时就医.遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除怎样有效防治蛀牙?答:首先,选择一支好的牙刷是能充分发挥刷牙功能的重要因素之一,使用刷毛软硬疏密适中,顶端磨圆,刷柄有弹性的软毛牙刷并经常更换是较为明智的选择.因为使用这样的牙刷能够达到在口中活动自如的同时不伤牙龈的目的;其次,正确的刷牙姿势也很重要.如果有条件的话,每顿正餐之后刷一次是最理想的,最低要求也应该达到早晚一次;再次,定期到牙医那里做口腔检查也是非常必要的.因为牙刷也可能有鞭长莫及的地方.除了以上的因素之外,还有一点最重要的防治方法,就是选择含有氟泰配方和优质硅磨料的牙膏.例如佳洁士独特的氟泰配方,就具有卓越的高效防蛀功能,对于防止根部蛀牙非常有效.

    2016-05-12 16:09
  • 回答5

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    您好,牙齿表面的“黄色的类似像牙秀或者是钙化的那种”可能是牙垢.您好,牙齿表面的“黄色的类似像牙秀或者是钙化的那种”可能是牙垢.积久可硬化为牙石.牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强,所以应该定期清除.在牙根处堆积的牙垢会刺激牙龈,导致牙周炎等牙周疾病.牙垢的质地很软,可以用牙刷,牙膏来有效清除.一般每天早晚刷牙2次即可达到较好的效果.在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线.洗牙可以进一步保证牙垢的彻底清除.保护牙齿呢,一般首先都是从刷牙开始,学会正确的刷牙方法,可以更有效率的祛除牙齿上的异物.保持口腔卫生:要坚持每天早晚刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要.此外,一日三餐后要用清水漱口(不要太凉也不要太热,以免刺激牙龈)再有经常叩齿,能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颊面血液循环,使牙齿保持坚固.叩齿后咽下唾液也有利牙齿的养生.漱口时可用少量盐水,因为食盐中含有氟能起到消炎杀菌,防止蛀牙的作用.定期更换牙刷:每2个月更换一次.在饮食上也是有讲究的,蛋,水果,蔬菜,排骨汤等含有丰富的蛋白质,矿物质,维生素等经常食用对牙齿有益.忌过多食用酸辣食物和糖,以防牙釉质受到侵蚀而被破坏.另外不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤.祝心情愉快~~保护牙齿呢,一般首先都是从刷牙开始,学会正确的刷牙方法,可以更有效率的祛除牙齿上的异物.保持口腔卫生:要坚持每天早晚刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要.此外,一日三餐后要用清水漱口(不要太凉也不要太热,以免刺激牙龈)再有经常叩齿,能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颊面血液循环,使牙齿保持坚固.叩齿后咽下唾液也有利牙齿的养生.漱口时可用少量盐水,因为食盐中含有氟能起到消炎杀菌,防止蛀牙的作用.定期更换牙刷:每2个月更换一次.在饮食上也是有讲究的,蛋,水果,蔬菜,排骨汤等含有丰富的蛋白质,矿物质,维生素等经常食用对牙齿有益.忌过多食用酸辣食物和糖,以防牙釉质受到侵蚀而被破坏.另外不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤.

    2016-05-12 16:16
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严晓东

严晓东 / 副主任医师

擅长:各种牙缺失种植修复、复杂牙种植、上颌窦内外提升、前牙美容种植、牙槽骨缺损的骨增量种植、GBR植骨术、复杂咬合重建种植、全口即拔即种即刻修复的复杂咬合重建种植(All-On-X)等

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吴学铭

吴学铭 / 副主任医师

擅长:精通半口、全口种植当天戴牙负重技术、疑难种植牙、即拔即种当天戴牙、上颌窦内提、外提升等复杂补骨、3D导板不翻瓣种牙、舒适拔牙,前牙区美学修复,重度磨耗牙咬合重建等

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王培新

王培新 / 副主任医师

擅长:诊治口腔内科牙体、牙髓病疑难杂症,例如牙体缺损、牙髓炎症、牙髓坏死等,善于疏导病人紧张心理

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