断奶是一个渐进的过程,并不是一下子断就断了!那这样只有痛苦!如果准备给宝宝断奶,妈妈可以试着减少喂奶的次数,给宝宝吃辅食来补充,白天慢慢的变成不吃奶,可以喂配方奶,这样为以后做好基础!宝宝习惯白天吃配方奶后,妈妈的奶水自然会少掉,涨的感觉也会慢慢的消失.在宝宝只吃夜奶的时候,可能宝宝夜里吃的次数会较多,妈妈也不用担心.可以在睡觉前让宝宝的辅食吃的饱饱的再睡.也可以在睡觉前喂配方奶,这样宝宝睡着了夜里可能吃母乳就会少!就这样慢慢的坚持,妈妈的奶水会自然的回掉,也不会说一下子不吃涨的痛!我宝宝断奶我一点感觉都没有,而且是她自己断的!

断奶一定要有决心，可以吃回奶的药。有中药和西药两种，建议选择中药，大药房有专门的回奶方，我买的3.7元/副，几副就够了，我吃的时候还会挤奶出来，中药效果慢，即便是吃了药只是缓解涨疼而已，还是会有奶，西药当时药房的人说那种药负作用大，有乳腺癌的几率，至于宝宝，如果纯母乳喂养的话，已开始拒绝奶粉，可以将母乳或者纯牛奶（我家宝宝就是只喝纯奶）按比例调如奶粉，逐渐增加奶粉的比例，宝宝就可以接受，我家宝宝是这么断奶的，有人说宝宝吸收不了纯牛奶，但是对于宝宝来说，纯奶比奶粉更容易接受，何况又不会吃好多，我家宝宝也就两天时间就完全接受奶粉了。

可用以下9种简便有效方法回奶:1大剂量的维生素B6,每次0.2克,每日3次.2炒麦芽100克,水煎服,每日1次.3花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入红糖30克,饮服,每日1剂,连服2剂.4枇杷叶5片,土牛膝10克.水煎饮服,每日1次,连服3天.5陈皮24克,甘草6克,水煎,多次饮服.6麦麸50克,红糖30克,先将麸炒黄,再加入糖共炒,2日吃完.7炒寿芽50克,车前子10克,川牛膝15克.水煎代茶饮.8红花6克,赤芍9克,当归9克,川牛膝9克,水煎服.9炒麦芽100克,神曲25克,水煎分2次温服.

麦芽50g用水煎服。回奶食物：麦芽糖，山楂韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物

您好,乳汁郁滞导致的乳房胀痛.建议：1.用吸奶器将乳汁吸出来.2.如果以后不再哺乳,需要回乳的话,可使用炒麦芽60克,茶叶5克,水煎随时服用,每日1剂.