你好,除了过度疲劳会造成遗精情况，还有其他方面因素会导致这种情况出现，如心理因素、性激发环境影响、炎症激发、物理因素、精满则溢等，但是遗精这种情况是没有规律可言的，而且患者应引起重视。患者可以通过饮食方面进行调理，可供选择的食物有：韭菜子、莲子、龟肉、羊肉、雀肉、鸡肠等食物。

你好，男性遗精是指不因悻茭而精液自行绁炪的症状，主要有生理性与病理性两方面的不同原因。病理性的原因主要有：男性包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾病等都会导致遗精现象的发生，对于遗精的男性朋友，要注意饮食起居，內褲不要过紧，不要看淫穢书籍，不要过频掱婬，同时要注意个人卫生，并坚持体育锻炼。对于有不间断频频遗精的男性朋友，应及时到正规的医院检查治疗，充分了解病情病情，才能更好的防治。

你好，虽然说遗精是一种生理现象，是男性生殖腺开始成熟的标志，是指在没有悻茭和掱婬的情况下出现自发的射棈症状。如在白天清醒状态下射棈，称为滑精；大多数在夜晚睡梦中出现射棈，叫梦遗。遗精在某种程度上可以解除人体内积累的性压力，造成一种生理上的平衡，但是过于频频的已经现象是要引起注意的，尤其是遗精过于频频而且身体还伴有不适症状的男性朋友，建议早点到正规的医院检查病情病因，以免影响身体健康。