你好,这种现象俗称少白头.头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了.正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退.少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性,体质性因素有关,又与后天的各种因素有关.先天性少白头.最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早.此外,无其他异常表现.后天性少白头.引起的原因很多：营养不良,如缺乏蛋白质,维生素以及某些微量元素（如铜）等,都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎,神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤,头发,眉毛都是白的；皮肤变白的疾病--"白癜风",如发生在头皮上,头发也会变白；还有人认为,用脑越多,头发白得越早；有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑,悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关.少白头的食疗：1.黑芝麻又名胡麻,性甘,平,无毒.作用：补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果.食用方法：取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对"少白头"的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾,润五脏之功,适用于身体虚弱,头发早白.2.枸杞子性甘,平,无毒.作用：补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花,头发早白有治疗效果.食用方法：内服煎汤,炖食,每次9-15克；熬膏浸酒或入丸,散均可.3.仙人粥何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克.先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成.此粥有养血益肝,固精补肾,乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人.每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程.大便溏泄者不宜食用.

首先要看是不是虚汗，宝宝汗腺发达，是比较容易出汗的小孩子睡觉时出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是植物神经功能性紊乱，部分可能是缺钙所致。流汗起着调节身体的内部温度的作用，孩子的植物神经发育尚未完善，特别容易出汗。另外，流汗还可以帮助孩子排泄新陈代谢的废物，同时也润滑了皮肤。孩子刚睡下，在颈、背处有汗流出，一个小时以后会停止。但需要注意的是，如果孩子整晚都流汗就可能就有问题了。比如盗汗，也就是睡熟后流汗，中医认为盗汗多因表虚不固、气阴虚热等原因所引起。在治疗时应分清病因。一、表虚不固症状：以自汗为主，伴有盗汗，患儿神倦无力、精神很差、舌质淡、舌苔薄白。治疗方法：应选用具有益气固表作用的药，如玉屏风散。父母可以用北芪、瘦肉、淮山、莲子煲汤给孩子喝。二、气阴虚弱症状：以盗汗为主，也伴有自汗，汗出较多，病儿消瘦、口干、精神萎靡不振、哭声无力、舌质淡舌苔少。治疗方法：应选用具有益气养阴作用的药，如生脉散或生脉饮，治疗因气阴虚弱所致盗汗。三、其他个别盗汗患儿不属于热症状：多表现为出汗多、极易感冒咳嗽。晚上睡觉容易感冒大多由于出了汗，又蹬被子受凉所致，这与体虚感冒当有所区别。这类盗汗患儿几乎全都偏食，专吃鱼肉鸡之类荤腥，而很少吃蔬菜，这些油腻的食品也容易生内热。治疗方法：对于这类患儿，父母不但不能滥用补品，相反地应调整饮食，要控制儿童的荤食、甜食，要让儿童多吃些蔬菜水果，这对治疗盗汗才是有益处的

您好：身高那是属于生理差异！男人都渴望有个一米八的好个头，女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的，这必须从婴幼儿做起，必须在生长发育期间，通过提供充足、合理的营养，提高睡眠质量，加强运动等途径，为孩子长高创造有利条件，不为孩子留下个矮的遗憾。怎么做才能使孩子长高呢？　　　一、不能挑食：　　　人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期,另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。　　　二、保证充足的睡眠：　　　健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。　　　三、多选有利于长个的运动：　　　孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。　　　四、保持愉快的心情：　　　影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个。

张开嘴巴，除了牙齿，最引人注目的要数舌头了。可是，舌头只有在发生病痛，影响到日常生活时，人们才会关注它。中医称“舌为心之苗”，舌头痛往往是很多疾病的信号，一定要重视。舌头痛可能是很多种疾病的征兆，比如更年期综合征、营养缺乏、内分泌紊乱、皮肤疾病、精神疾病等。但新加坡《联合早报》近日的一篇文章指出，导致舌头痛最大的可能就是由缺铁引起的贫血。　　贫血在50岁左右的妇女中尤为常见，以前往往不容易被早期确诊。但最近发现，当病人尚处在隐蔽的缺铁状态时，就会产生早期口腔症状。这种症状主要是舌头痛，同时，还可能并发口舌黏膜溃疡、口角炎、口腔真菌感染、味觉减退等。其主要原因是，口腔黏膜受缺铁变化的影响，产生了代谢改变和萎缩。　　此外，缺铁还有一种严重的特殊类型，医学上称为缺铁性吞咽困难综合征。主要表现也是舌头痛，再加上吞咽困难，皮肤瘙痒、苍白萎黄，指甲扁平或凹陷等症状。主要原因是病人对铁摄入不足、吸收不良或慢性失血，造成体内长期严重缺铁所导致的。　　为了预防缺铁，建议大家平时多吃含铁丰富的食物，如小米、动物肝脏、豆腐、海带、鱼、肉、虾皮、核桃、松子、萝卜、菠菜、番茄等。此外，烹饪过程中少放油、多加水和醋，也能增加食物中的含铁量。

你好这种情况考虑少年白,　现代医学认为,少年白的发生多与神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.　　中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足,气血亏损所致.先天性的少年白多与遗传有关,不易治疗；　　　要注意B族维生素的摄入.医学家现已确认,缺乏维生素B1,B2,B6也是造成少白头的一个重要原因.　　应增加这类食物的摄入,如谷类,豆类,干果类,动物肝,心,肾,奶类,蛋类和叶蔬菜等.　　还要注意多摄入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的.也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少年白.因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉,瘦牛肉,瘦猪肉,兔肉,鱼及硬果类食物等.　　此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料.中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发.