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小孩不爱吃菜怎么办

小孩不爱吃菜怎么办

  • 回答1

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    独生子女中不爱吃蔬菜的孩子很多,儿童学家认为,不爱吃蔬菜,绝非由体质、遗传、疾病等原因引起,而是孩子喜欢模仿大人习惯的结果。年轻的父母们是否想到下面几个问题:(1)您是否经常购买大量的零食和孩子爱吃的食品?(2)您是否爱吃零食、甜点心,被孩子看见并模仿?(3)当菜里没有肉时,做爸爸的是否责怪妈妈?自己不爱吃蔬菜,是否在孩子面前表现出来?那么如何纠正孩子不爱吃蔬菜的习惯呢?(1)家长要起模范带头作用,不要偏食荤菜或嗜好零食、甜食而不爱吃蔬菜。(2)三餐饭前不要让孩子吃零食,以增加他们对饭菜的食欲。(3)如果经常买巧克力或甜点心类给孩子做礼物,不如用玩具或儿童读物来代替。(4)不要让孩子意识到自己不爱吃蔬菜。(5)孩子不爱吃的东西,强迫他吃,并不起作用,但也不能任其自由,要学会诱导或改变方法来加以说服,如做菜时让孩子帮忙,星期天可带孩子一起去买菜,想办法让孩子由不喜欢变成喜欢。(6)应了解孩子的口味,清淡的味道比浓厚的味道好,天然的甜味比砂糖的甜味好。要改进烹调方法,注意蔬菜的色香味,将蔬菜拼成美丽的图形,以增进孩子的食欲。

    2016-05-10 05:17
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    原因多于孩子不爱吃,主要还是缺锌.孩子锌供给不足,影响生长和智力发育,也影响味觉和免疫功能,缺锌是厌食症的主要原因.或者一到应该吃饭的时间,孩子自然就吃不下饭,更严重的会造成孩子营养不良.便会延长吃饭的时间,保持愉快的用餐情绪若孩子到吃饭时间还不觉得饿的话,不要硬让他吃.常逼迫孩子进食,会让他产生排斥心理.意见建议:个人建议,考虑到孩子小,不建议口服用药调理治疗,如孩子不爱吃饭情况严重,家长应在烹调方式上多换花样.孩子喜欢咬有嚼感的食物,不妨在这时把水果泥改成水果片.食物也要注意色彩搭配,以激起孩子的食欲,但口味不宜太浓.这样孩子的食欲会

    2016-05-10 05:25
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,宝宝偏食主要考虑是脾胃不健康造成的,可以给予帮助消化的药物,或者将菜切的碎一些,和其他食物搅拌一起这样更容易被吸收了首先给予小儿醒脾颗粒,或者大山楂颗粒来健脾胃,还可以补点硫酸锌或者维生素B来提高食欲,给予蔬菜不吃可以做成菜汁,或者切碎,和其他的食品混合服用,如混沌,麦饼之类的,吃时间长了胃肠消化功能好了,直接吃菜也就习惯了祝你的孩子健康快乐!

    2016-05-10 05:32
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好!首先父母要做出榜样,小孩子都是喜欢跟着父母学的,父母带头多吃蔬菜,并表现出津津有味的样子。孩子这么大,可以跟他讲道理,应多向宝宝讲吃蔬菜的好处和不吃蔬菜的后果。建议把饭菜做的花样多一点,首先从颜色和形状上吸引孩子的注意力,再就是要做的适合孩子的胃口,买菜的时候要买新鲜的,颜色好的,比较容易咀嚼的。祝孩子健康成长

    2016-05-10 05:39
  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    您好!因为宝宝的咀嚼胃口在一个成长的波动期,一方面是在教育孩子的方式上加以改变,如参加劳动和劳动奖励.让孩子晓得菜的来之不易和成长的神奇变化,这样激发孩子对菜的认识从而改善挑食毛病,另一方面用相对饥饿的方法,不能长期.可以将菜与饭一起搅拌后喂食.对于零食等添加物食品必须禁止食用.改善饮食环境。

    2016-05-10 05:45
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蔡晓竹 / 主任医师

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擅长:内分泌系统(糖尿病、甲状腺疾病)及消化内科系统(肝胆、胰腺疾病等)疑难疾病诊断治疗,尤其对肿瘤、心脑血管、肝肾病的中医药治疗,有着极为丰富的临床诊治经验。

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