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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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食盐的化学名称叫氯化钠,婴幼儿的肾脏和他们身体的其他器官一样,远远没有达到成熟阶段,所以他没有能力充分排出血液中过多的钠,因而吃盐过多很容易受到损害。并且,这种损害是难以恢复的。一般情况下,婴幼儿每天生理需要量为1克,新生幼儿仅需0.25克。由于钠离子广泛存在于各种食物中,不吃食盐也同样能补充。婴幼儿的主食是人奶或牛奶,平均每500毫升即分别含食盐0.15克、0.5克,再将辅食计算在内,因而并不需要额外添加,饮食中的食盐已能满足婴幼儿的需求。6至7个月后,每天可喂1—2次稍有咸味的食物,作为补充。注意的是,宝宝饮食的咸淡口感不能以成人的标准来衡量,成人感到有咸味时,食盐的浓度已经达到0.9%,而宝宝却只需要为0.25%就可以了。六个月前每天的盐是少于1g,一般从母乳和一般的食品里就获得了足够的量.六个月到一岁是1g,一到三岁是少于2g.所以,为了保证不超过这个量,必须:1.控制含盐食品的量.2.做食品时不往里加盐.3.少吃现成的食品.水果,蔬菜,米,肉类等这些低钠食品,只要不加盐,就不会超标.
2016-05-10 04:59
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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通常建议1周岁以内不要添加任何调味品。什么都不是绝对的,盐本来是人体不可缺少的无机物。我建议,到开始添加辅食(4个月)后盐可以少加一点,味精则一点也不要,味精不是好东西,任何年龄都不要多吃。要防止孩子吃盐过多,哪怕是到了1岁以后。吃含盐量过高食物的儿童有11%~13%患了高血压。此外,食入盐份太多,还会导致体内的钾从尿中丧失,而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必须的,钾丧失过多,能引起心脏衰弱而死亡。当然,适量的食盐对维护人体健康起着重要的生理作用,所以1周岁内的宝宝可以不加或稍微加一丁点盐就可以了。另外,宝宝长牙后,每天早上宝宝一起床就先给他喝几口淡盐水,可以帮助清洁宝宝的口腔及肠胃。我就是坚持每天给我宝宝喝的,没有副作用。注意是淡盐水,喝几口漱漱口就行了。提问者对于答案的评价:
2016-05-10 05:05
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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添加辅食的原则是一种一种添加,每一种添加5天左右让宝宝适应看宝宝有没有过敏反应,然后再添加新的一种辅食,都应该从少到多,从稀到稠。开始的时候一天一次,注意不要影响奶量。8个月以后可以一天两次,也不要影响奶量哦。添加的顺序从低敏的米粉开始,米粉可以用温水或用奶冲调,米粉-果泥-蔬菜泥-蛋黄泥-猪肝泥-各种肉类泥,8个月后可以碎粒状。一岁以内的宝宝添加辅食都不能加盐加糖加调味品,以免增加宝宝肾脏负担和造成宝宝挑食偏食
2016-05-10 05:12
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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6个月内的宝宝,辅食没有必要添加食盐,但每一天只需给宝宝1-2次添加盐的辅食即可。宝宝八个月以后才可以吃盐的,要低盐,尽量是原汁原味的好,要是真想放盐,那就尝到有一点点咸味就可以了,另外在炖排骨汤时可以在汤里滴点醋,促进骨头中的钙溶到汤内。
2016-05-10 05:20
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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宝宝可以吃一点盐的,但是绝对不能吃多的。毕竟宝宝现在才8个月的。另外平时让孩子吃一点辅食吧。
2016-05-10 05:27
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