1，进行腹部按摩。宝宝如果涨肚子，家长可以用掌心轻轻的揉搓宝宝腹部，缓解宝宝涨肚的症状。2，给宝宝吃通气的食物。可以把萝卜等捣碎了包水饺给宝宝吃，宝宝放几个响屁，通气了涨肚就会好很多。3，避免给宝宝吃容易产生气体的食物。比如豆类食品、西兰花、韭菜、芹菜、扁豆、卷心菜等。在宝宝涨肚的期间尽量少吃或不吃以上食物。4，让宝宝适当的活动，如果宝宝涨肚，可以让他多玩些玩具，活动开了，一般的涨肚会好转的。5，如果以上方法不十分见效，可以给宝宝吃妈咪爱了，每天冲一包给宝宝喝能缓解涨肚症状。一般药店都有售。

孩子容易胀气大多是因为在进食吸吮时太急而使腹中进了空气，尤其是当宝宝饿得太久才喂奶的时候；也可能是奶瓶的奶嘴孔大小不适当，造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内。妈妈对小宝宝胀气无需太过紧张，除非有压痛、呼吸困难等严重症状才需要及时带孩子就医。平时注意不要让宝宝饿得太久才喂奶，多给宝宝一些腹部按摩，有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况，另外注意喂奶时，让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气，并且要暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，如豆类。

平常可以给宝宝按摩腹部，试着把宝宝平放，轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子，帮他缓解腹胀，宝宝也会因为舒服而转移注意力。如果你的孩子是用配方奶粉喂养的，那么，你可以调换其他牌子的配方奶粉试试。要注意看一下包装上面的配方，最好是选乳糖含量比较低的奶粉，像是雅培亲护，不仅是低乳糖配方，而且也更容易消化吸收，可以缓解胀气的。

你好，根据你描述的小儿腹胀，腿脚经常用力来看一般考虑为小孩痉挛的可能，不排除消化不良可能（小儿近期是否厌食，食量是否下降？）建议到医院做下脑电图肌电图血常规，明确造成痉挛的原因。若小孩有消化不良平时应注意控制喂奶量，每顿二十到三十毫升为佳。每隔两到三小时喂奶一次，同时可以嚼服健胃消食片治疗消化不良。

你把手弄暖,给他揉肚肚.一个手平放在他肚子上,另一只手平放在这只手上,顺时针方向轻轻的揉,十分钟/次,一天两次.以前我就是这样揉宝宝的,很享受呢.对了,每天固定时间揉,宝宝会反射性的排便,养成食好的排便习惯.然后就是饮食要注意,太热太冷都不宜.