一岁的宝宝便秘有可能是吃辛辣过度，上火，缺水引起的。这种情况就要多喝水就会好转。也可以让孩子适当的吃香蕉，菠菜，有润肠通便的作用，也容易恢复健康。比较顽固的便秘，可以用灌肠通便疗法，也可以适当的喝点蜂蜜试试。或者是做肛肠科检查，找到原因治疗。

引起宝宝便秘的原因很多，如：
1、没有养成宝宝每天定时排便的习惯，因此正常排便反射未建立；
2、饮食不平衡：配方奶粉冲调的浓度过大、平时喂水太少、食入大量的高蛋白饮食、缺乏维生素、纤维素等；
3、环境因素或生活环境的突然改变有关，破坏了宝宝已经形成的排便习惯；
4、营养不良等都可以引起便秘。
便秘的话可以给宝宝选Obabyl益生菌可以改善宝宝出现便秘或上火的症状，另外营养也会达到非常均衡全面，可同时有效提高宝宝免疫力。obabyl点com

一般婴糼儿的便秘是由于结肠功能弱引起的。建议给孩子这样调理下，一是给孩子添加泥状辅食（注意必须是泥状不可以是果汁等），因为蔬菜泥、果泥中富含纤维素和果胶等，能吸收水分，膨润大便，促进肠蠕动，不仅可满足婴儿迅速生长发育的需求，也有助于润肠通便。二是可口服增加肠道益生菌药如妈咪爱来调节孩子的胃肠功能，并注意增加孩子饮水量。三是如果孩子出现两天以上不大便，建议可用小号开塞露辅助孩子大便。

通常宝宝便秘了，我会在两次喂奶间给宝宝喂20毫升左右的温开水，或适当喂些菜水、果汁水等，能增加胃肠道水分，从而促进排便。还有一个方法就是给宝宝按摩：将手掌放在宝宝脐部，顺时针方向按摩腹部5-10分钟，可促进胃肠蠕动，帮助排便。如果宝宝便秘比较严重，粪便积聚时间过长，不能自行排出，只能试着用小儿专用开塞露注入肛门，以刺激排便。但此方法应尽量少用，避免形成依赖。

婴儿便秘可进行无痛的方法解决。
(1)用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。
(2)婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。
(3)用油质外用药(如金霉素软膏)涂在婴儿肛门口，垫上软纸，轻轻推按肛门，慢慢做10次。
一般很快即有便意或排便。

你好小孩大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精，用药（物别是抗生素类药）也会此起大便干硬，都会导致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁）,建议早上用黄金双歧因子温开水冲服，来增殖肠内双歧杆菌的方法来防冶便秘,效果很不错.