孕妇吃哪种奶粉好，孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要；亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素；钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼；多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。目前市面上的"孕妇奶粉"，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，有些特别添加活性BL双歧杆菌，可保护肠黏膜，维持肠道健内有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必须脂肪酸，a-亚麻酸和亚麻酸，并富含DHA、钙，铁，锌和叶酸

适合孕妇奶粉容易发胖的吧，不能接受牛奶，酸奶的的么？医院里医生首推牛奶，其次酸奶，因为酸奶含糖太多，孕妇奶粉也是含糖量不少的。饮食均衡一些，搭配复合维生素什么的，水果蔬菜肉蛋奶均衡一些，应该就不用和奶粉了，淡然，也有亲戚实在吃不下只能靠奶粉来维持的，那样的话到时喝喝有好处，总比吃不下好的，超市里看到有惠氏的，还有一些国产品牌，说的都挺好，只是犹豫了好久，还是没吃，强迫自己喝纯奶了，呵呵。祝你和宝宝都健康！

孕妇吃什么奶粉可以根据你个人的喜好，有的主张吃进口奶粉，但是价格比较贵，有的主张吃国产的，价格便宜一些。尽可能选择富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素的奶粉，叶酸，可帮助胎儿健康发育，也能防止我们孕妇发生缺铁性贫血，亚麻酸、亚油酸酸是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素；钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼；多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

怀孕呕吐：柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。注意孕16周后开始补钙，孕期多休息加强营养。