您好，睡觉姿势对于子宫内膜的厚度的影响没有这么大。不必过分担心，而且子宫内膜的厚度也是随着生理周期而变化的。正常子宫内膜是受卵巢性激素影响而发生周期性变化的。妊娠时，在卵巢性激素作用下，子宫内膜增厚，为受精卵的植入、胚胎的生长发育提供了良好的条件。因此，子宫内膜是受孕过程中不可缺少的一个重要环节。子宫内膜活组织检查，就是为了了解不孕妇女卵巢有无排卵、子宫内膜的变化是否正常及其对性激素的反应，而且还能间接地反映出卵巢的黄体功能状况，并有助于子宫内膜疾病（如结核、炎症、息肉、内膜纤维化症等）的诊断。最常采用的检查方法是诊断性刮宫，刮取的子宫内膜作病理检查。诊刮应选择在月经临来前或来潮１２小时内进行，以便判定卵巢功能。此时子宫内膜较厚，易于检出象结核等内膜病变。所以，对不孕症的患者，必要时应做子宫内膜检查。

常规的孕期超声检查有四次：一、早早孕：检查是宫内还是宫外；二、早孕：怀孕十二周左右，唐氏综合征筛查；三、中孕（十八至二十四周左右）：胎儿筛查（最重要，检查胎儿各方面发良是否正常）；四、晚孕（二十八周以后，以三十二周为佳）：检查胎位、胎盘、脐带是否绕颈、羊水量等情况是否正常。您好！根据您的情况，本人认为您最好在孕三十二周左右再做一次晚孕检查，看看胎儿在宫内发育情况及胎盘位置（排除前置胎盘）、脐带是否绕颈、羊水量是多还是少等，为采取何种生产方式做准备。

目前多数还是妇科炎症引起的妇科炎症的预防：1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。　　2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注意性器官的清洁。　　3、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。　　4、人流次数过多也是诱发妇科病的原因之一。　　5、要定期进行妇科病普查。每年检查一到两次。