你好！妇女怀孕后应及时到妇幼保健部门建立孕产妇保健卡，定期进行产前检查，一般初次检查未发现异常的应于20-36周前每周检查1次，孕36周后每周检查1次。孕期应注意适当休息，充足睡眠，注意保暖，衣着宽松，增加营养，饮食要多样化，切记偏食，少吃刺激性食物，烟酒，对胚胎有害的药物，孕前3个月和孕后3个月应禁止性生活，以免引起流产早产的发生。避免接触狗猫等动物，以防止弓形体病。孕中期后应注意观察胎动，胎心音，胎位等。祝健康幸福！

含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育。辛辣食物会引起便秘。高糖食物会令你超重，诱发孕期糖尿病。一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产。油条中含有明矾，明矾是含铝的无机物，铝对胎儿智力的发育有影响，并且抑制孕妇对铁质的吸收，可能加重孕期贫血。味精的成分是谷氨酸钠，吃得过多会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育

你好，你的问题我已知悉，我们说怀孕期间是应该注意保健的，一是要注意营养，二是要注意身体的健康！营养上主要是宜高蛋白食物为主，多吃肉类，鱼类，还有就是荤素搭配，量尽量以少吃多餐为主。不要吃辣的，喝凉的等！

您好！怀孕期间饮食要清淡一些，要有营养，荤素搭配。要禁忌生冷、刺激性食物，忌辛辣食物。可以多吃蔬菜，蛋类、肉类等食物。

怀孕初期不能吃桂圆，容易流产。忌：浓茶咖啡霉变食物。不宜多吃山楂，盐，过多鸡蛋，人参蜂王浆，咸鱼，多吃动物肝脏，不宜常吃卤制食品，慎吃罐头，少吃辣椒。不可以吃螃蟹和芦荟。