腹泻是婴幼儿高发的急性胃肠道疾病，特别是在炎热的夏季。在我国小儿腹泻位居第二，是仅次于呼吸道感染的常见病和多发病。据估计，我国5岁以下的小儿有1亿之多，每年就有1.7亿人次患有腹泻，可见波及面之广，危险之大。　　如何使小儿腹泻的发病率下降？一旦发生腹泻应该怎样治疗和护理，这是每位父母都非常关心的问题。　　小儿腹泻2大临床表现　　1.排便次数增多　　腹泻的主要临床表现为大便次数增多，粪质稀薄或如水样，或夹有不消化食物，严重的还有呕吐、水及电解质紊乱的表现。正常小儿每天排便1-2次。腹泻时即会比正常情况下排便增多，轻者4-6次，重者可达10次以上，甚至数十次。　　2.大便变得稀薄　　正常小儿的大便性状为黄色条状物，腹泻时粪质稀薄，可为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。小儿同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现。　　小儿腹泻2大引发原因　　1.各种病菌感染引起　　是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起的感染性腹泻，夏季引起腹泻的主要病原体是细菌，以致病性大肠杆菌、痢疾杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等最为常见。由于夏季温度极适宜致病菌的生长繁殖，加之小儿在夏季好进生冷食品，而此阶段胃酸分泌减少，杀菌功能减弱，一旦误食被污染的食品便可发病。　　2.喂养不当和饮食失调　　由于小儿生长发育速度快，对热量及营养物质相对需要多，但其消化系统功能尚未发育成熟，消化酶活力低，神经系统调节功能亦不完善，喂食过量、添加辅食太快、骤然断奶或改变食物品种等，都会突然增加消化道的负担，引起消化功能紊乱而致腹泻。此外，也可由气候变化、护理不当等因素引起。　　小儿腹泻2大病因判断　　1.轻度腹泻多属非感染性腹泻　　大便呈糊状，夹杂有腐食气味，没有黏液，每日排便少于10次，偶有呕吐，一般状况尚好，体重轻度下降，临床脱水症状不明显，多数是由进食不当、消化不良所致的非感染性腹泻所致，只要注意调节饮食就可以。　　2.中重度腹泻多与细菌感染有关　　除与细菌感染有关外，也可是轻度腹泻发展所致。如果小儿腹泻频繁，每日排便10次以上，大便呈水样，量多，混有黏液，常伴呕吐，重时呕吐物似咖啡样，且有腹胀；呈不规则发热，面色发黄，烦躁不安，精神萎缩或意识朦胧，甚至昏迷、惊厥，则很可能是因细菌感染导致的肠炎、痢疾等。　　贴心提示：　　进一步明确腹泻的原因，以及确定感染的病原，尚需去医院进行粪便常规检查和细菌培养才能确定。　　小儿腹泻2大治疗方案　　1.对于非感染性腹泻　　*从饮食调整入手　　只要注意调整小儿的饮食结构、习惯和规律，停止吃不适宜的食物，多饮水及防止发生脱水，大部分患儿即可自愈。　　*切忌随意使用抗生素　　使用抗生素不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起肠道菌群紊乱，加重腹泻症状。　　2.对于感染性腹泻　　*千万不可自行用药　　严格讲用药前应该去医院做粪便细菌培养，明确了致病菌后再针对病原选择合适的抗生素治疗，有条件者最好能根据细菌药敏试验结果进行调整。　　*在医生指导下使用抗生素　　大肠杆菌感染选用复方新诺明、痢特灵、氨苄青霉素等；沙门氏菌感染选用复方新诺明、氨苄青霉素、红霉素等；金黄色葡萄球菌感染选用青霉素或红霉素；霉菌感染选用制霉菌素或克霉唑。　　　　但在临床上由于细菌培养需要一定时间，所以医生往往用一些广谱抗生素治疗感染性腹泻。如果小儿症状较轻，可以选用黄连素、庆大霉素口服，严重患儿可选用氨苄青霉素，多粘菌素等。　　特别注意：　　*对于腹泻的小儿，应特别注意预防脱水及脱水后及时进行纠正。对于轻、中度腹泻，一般采用口服补液法，可采用世界卫生组织推荐的口服补液盐，冲开水后少量给患儿频服；对于重度腹泻，应及时到医院进行诊断治疗，通过静脉给液纠正脱水。如果伴有酸中毒及电解质紊乱，需要进行必要的对症处理。　　*小儿在腹泻时多少都伴有肠道菌群的紊乱，可服用一些肠道微生态制剂，如合生元、培菲康、丽珠肠乐、金双歧、促菌生、整肠生、乳酶生、妈咪爱等，或肠黏膜保护剂，如“斯密达”。肠道微生态制剂和肠黏膜保护剂可以帮助缩短腹泻病程，效果良好。　　*对于由于肠胃功能紊乱而腹泻的患儿，只使用助消化药还不够，不妨在中医指导下使用一些消食化积、疏风散寒、清热利湿、健脾温肾的中成药，如脾可欣、健脾止泻散、肠胃康冲剂等。如果患儿久泻不愈或呕吐、吃药困难。另外，采用中药腹脐的方法进行治疗效果很好。　　小儿腹泻2大护理方案　　1.做好臀部皮肤护理　　腹泻期间，父母要提防尿布疹及泌尿道上行性感染。每次大便后应及时为小儿更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃，并用温开水冲洗肛门及周围，预防发生臀红及泌尿系感染。天气热时可以暴露臀部，适当在臀部涂一些对皮肤有保护作用的油或油膏，如鞣酸软膏、金霉素鱼肝油等。　　2.做好饮食卫生护理　　如果小儿患的是感染性腹泻，应做好消毒隔离，小儿的餐具、奶瓶、水杯、玩具等要经常消毒，尽量改用水杯或碗勺替代奶瓶，因为奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特别是胶制奶头，很容易污染病菌，导致小儿腹泻。衣物等要勤洗、勤晒。护理小儿时应勤洗手，保持手的清洁。　　贴心叮咛：　　父母要注意密切观察病情，小儿腹泻期间应注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化，如果小儿在家治疗护理3天内病情不见好转，或出现下例任何一种症状，应及时带小儿到医院治疗——　　*腹泻的次数和量增加　　*频繁呕吐　　*明显口渴　　*不能正常饮食　　*发热　　*大便带血　　*尿量明显减少等脱水表现　　小儿腹泻4大预防方案　　1.大力提倡母乳喂养　　婴儿出生至4个月时大力提倡母乳喂养，母乳不足可用代乳品补充，乳母在饮食上切忌辛、辣、油、腻及生冷过量。母乳营养丰富，易被消化吸收，母乳中含有免疫球蛋白，能结合病原微生物，阻止侵入肠黏膜，具有抗感染的能力，并具有增强婴儿免疫力的作用。另外，母乳几乎为无菌食品，直接喂哺，卫生经济。所以，母乳喂养的小儿发生腹泻的比例较人工喂养儿低得多。　　2.按月龄合理添加辅食　　避免夏季给小儿断奶，天气炎热容易影响小儿的胃肠功能，引发腹泻。从4个月开始逐步添加辅助食品，添加原则是流质→半流质→软食→固体食物等。要注意从少量逐渐添加，不可过量。也切忌几种食物一起添加，从而在满足小儿营养需求的同时，使小儿的胃肠逐渐适应。　　3.注意饮食卫生　　对婴幼儿使用的奶瓶及用具要定时消毒，不用时盖好，保持清洁卫生；给小儿吃的食物要保持新鲜，夏天食品容易变质，最好给小儿吃一顿做一顿，不要把食物储藏太长时间给小儿吃；给小儿喝的饮料要在正规商店购买。　　4.生活中注意手的卫生　　无论是大人还是孩子，都应该充分注意手的卫生。父母在小儿喂食前一定要先把手洗干净，提醒一点，避免用自己的嘴来试食物的温度，或口对口给小儿喂食，这样容易把细菌传染给孩子。要给小儿勤洗手，保持小儿手的卫生。　　小儿腹泻2大饮食调理方案　　1.及时补充液体以防脱水　　造成小儿腹泻死亡最重要的原因就是脱水和酸中毒，因而补充水分和电解质是否及时和充分，往往决定小儿的病情发展及痊愈快慢。目前，世界卫生组织(WHO)推荐使用的口服补液盐(英文缩写为ORS)，是最经济、方便又科学的口服补液办法，服用量以“丢失多少补充多少”为原则。　　口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因腹泻、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡，被称为“生命之水”。口服补液盐可以从医院和药店购买，也可用自制的盐米汤或糖盐水在家里进行补液。　　2.调整饮食并继续进食　　过去认为腹泻时禁食可减轻胃肠道负担，减少大便排泄量，但目前的研究认为，腹泻时禁食是有害的，继续饮食可减少小儿体液丢失，加快体力恢复，减少小儿营养不良的发生，有利于康复。给予小儿足够的易消化的食物，以预防营养不良。　　母乳喂养的小儿，可以照常喂哺母乳；喝配方奶的小儿，可改用脱脂奶粉进行喂养。对于6个月以上的小儿，可进食一些易消化的食物，如可给小儿熬些小米粥，小米粥有补气温胃止泻之功，还可加些胡萝卜泥，既能调味又能补充维生素A，以协助腹泻的治疗。　　小链接：家庭自制口服补液盐　　*盐米汤：在500毫升米汤中加入1.75克的精食盐即成。　　*糖盐水：在500毫升温开水中加入1.75克精食盐和10克白糖即成。　　爱心提示：　　1.75克精食盐相当于啤酒瓶盖的一半，10克白糖相当于2小勺。　　小儿腹泻7个食疗方　　1.山药粥　　取山药100克、小米100克，山药洗净切薄片，小米洗净放锅里，加适量水急火煮开后，换慢火煮成稀粥，分次喂患儿。　　2.萝卜汤　　把胡萝卜洗净后切碎，放在锅里加水煮烂。胡萝卜中含有的果胶具有吸咐肠道水分、细菌及毒素的作用，可以促使大便成形。　　3.熟苹果泥　　把苹果分为两半，放在锅中隔水蒸烂。苹果泥纤维比较细，对于肠道的刺激性较小，其中含有的果胶对肠道有收敛作用。　　4.蛋黄油　　将数个鸡蛋煮熟后取出蛋黄，把蛋黄放在小锅里加热、翻炒，直至蛋黄逐渐变焦、变黑渗出蛋黄油，将渣去掉后给患儿服用。2岁以下每次服用5毫升左右，其他年龄小儿据症状酌情加减，适应于夏季久泻的患儿。　　5.酸牛奶　　酸牛奶中的酪蛋白凝块小，容易被肠道消化吸收，可以增加胃的酸度，从而抑制细菌生长，还可以促进钙在肠道吸收。　　6.焦米汤　　米粉炒焦后其中一部分会变成碳质，具有吸咐肠道水分的作用，可以帮助减少大便中的水分，避免或缓解脱水症状。　　7.苹果泥　　取新鲜苹果1个，洗净后去皮、切片，放在碗里加盖蒸熟。取出后将苹果捣成泥状喂食患儿，适用于消化不良引起的腹泻患儿。

呕吐是指胃内容物或一部分小肠内容物，通过食管逆流出口腔的一种复杂的反射动作，是小儿常见的一种消化道症状。现代医学认为，呕吐可由许多疾病如胃肠道疾患、发热、颅内感染、药物以及食物中毒等引起。中医学认为，外感风寒、热邪犯胃。内伤饮食、胃虚夹热、胃阳亏虚以及脾胃虚寒等原因均可引起胃失和降、胃气上逆而致呕吐。严重的呕吐常使体液丧失过多，出现气阴亏损。长期反复呕吐，可导致脾胃虚弱，气血不足等后果。常见症状为食后呕吐，吐物酸臭或清稀粘液，时有恶心，嗳气，脘腹胀满，精神萎靡，面色苍白或面红耳赤，不愿进食等。按摩方法一方法二方法三生活调理按摩方法一1．常用手法（1）患儿仰卧位，家长以拇指直推膻中穴1～3分钟。（2）家长用两拇指，自中脘至脐向两旁分推30～50次。（3）顺、逆时针摩腹各1分钟。（4）以拇指端按揉足三里、内关穴各约1分钟。2．随证加减（1）伤食吐型：呕吐频繁，口气臭秽，呕吐物常伴未消化的乳块或食物残渣，大便量多，气味酸臭，或溏或秘，腹部胀满，吐后则舒，嗳腐厌食，矢气恶臭，舌质淡，苔厚腻。常用手法加①清脾经100次，揉板门300次。②清大肠20O次，退六腑100次。③以指点揉中脘穴1～3分钟。（2）寒吐型：起病较缓，呕吐乳食不化，呈清稀粘液，无臭味，精神不振，面色苍白，四肢欠温，腹痛喜暖，肠鸣，大便溏薄，或为不消化食物，小便清长，舌质淡，苔薄白。常用手法加①补脾经300次，揉板板门00次。②揉外劳宫50次，推三关300次。③点揉关元穴1分钟。④以掌横擦肩背、腰骶部，以透热为度。（3）热吐型：食入即吐，呕吐物酸臭或为黄水，身热口干口渴，口唇色红，烦躁不安，胃脘胀痛，大便稀薄臭秽或秘结不通，小便色黄量少，舌质红，苔黄。常用手法加①清脾经200次，清小肠200次。②清大肠200次，退六腑200次。③以拇指侧推小横纹100次。④按揉双侧天枢穴各1分钟。⑤推下七节骨100次。（4）虚火吐型：时作于呕，咽干舌燥唇红，不欲进食，两颧发红，手足心热，大便干结、小便黄赤，舌尖红，苔少而干。常角手法加①清天河水200次，清肝经200次。②补肾经300次。③推涌泉300次。top按摩方法二1．常用手法（1）患儿仰卧，家长以中指先按后揉中脘穴1分钟。（2）家长将双手拇指分放于患儿剑突两侧的季肋处，然后向两旁分椎1～3分钟。（3）先掐后揉内关穴1分钟。（4）患儿俯卧位，家长以拇、食、中三指，捏拿脾俞、胃俞穴处肌肉，各15～20次，然后以拇指各按揉1分钟。2．随证加减（1）感受风寒者，常用手法加①按揉曲池、合谷穴各1分钟。②推揉太阳穴50次。③清肺经200次，清大肠200次。（2）脾胃虚弱，神疲乏力者，常用手法加①补脾经300次，揉板门300次。②捏脊5～7遍。③按揉足三里穴1～3分钟。（3）饮食过多或不干净者，常用手法加①清胃经300次，清大肠300次。②揉板门100次，运内八卦100次。③推下七节骨100次。top按摩方法三1．常用手法（1）患儿坐位或俯卧，家长一手固定患儿头部，用另一、手食、中二指自上向下，直推颈后发际正中至大椎处300次。（2）以拇指顺运内八卦50～100次。2．随证加减（1）伤食者，加揉板门300次，分推腹阴阳1～3分钟。（2）脾虚者，加补脾经300次，揉足三里穴1～3分钟。（3）湿热者，加清天河水200次，推箕门穴50次。（4）寒吐者，加推三关300次，横擦背部以热为度。生活调理（1）引起呕吐的原因很多，呕吐又常见于某些急性传染病如流脑、乙脑和某些急腹症如肠梗阻、肠套叠的先兆症状，治疗时必须注意鉴别，查明病因，不能单纯见吐止吐，以免贻误病情。（2）呕吐时，家长要立即将小儿的头侧向一边，以免呕吐物呛入气管引起吸入性肺炎。（3）患儿呕吐时不要喂奶、喂药，也不要随意搬动。（4）注意饮食调节，平时喂食要定时定量，多服各种维生素、蛋白质，少进脂肪，断乳前后要逐渐增加辅食。（5）由于哺乳方法不当或吸奶时吞入少量空气所产生的吐乳，称为“溢乳”不属病态。（6）严重呕吐可导致体液失衡，代谢紊乱，可配合静脉输液。小儿腹泻又称消化不良。是脾胃功能失调而导致的一种消化道疾病。本病四季皆有，以夏秋季较为多见。多发生于2岁以下的婴幼儿。发病后易损耗气阴，重症者可出现危险的病变。迁延日久，常导致小儿营养不良，生长发育迟缓，疳积等症。本病相当于现代医学的婴幼儿消化不良、脂肪泻、肠吸收不良综合征、病毒性肠炎等病症。中医认为小儿脾胃薄弱，凡喂养不当，饥饱无度，饮食生冷或不洁，或外感风寒，过热或受凉，均可导致脾胃运化失调，而引起腹泻。主要症状是大便次数增多，粪便溏薄，甚至稀如水样，常伴腹部胀痛，恶心呕吐，发热，食欲不振，消瘦等症状。按摩方法一按摩方法二生活调理按摩方法一1．常用手法（1）患儿仰卧位，家长用大鱼际逆时针摩腹5分钟。（2）患儿俯卧位，家长用大拇指自下向上推七节骨300次。（3）按揉脾俞、胃俞、大肠俞穴各1分钟。2．随证加减（1）伤食泻：近期有伤食史，粪便稀搪，夹有食物残渣，气味酸臭，伴有恶心、呕吐。纳呆、口臭、腹胀，便前常有哭闹不安，舌苔厚腻。常用手法加①清大肠300次、揉板门200次。②按揉双侧天枢、足三里穴各1分钟。（2）热泻：腹痛即泻，大便急迫，色褐而臭，可夹有粘液，伴发热口渴，或渴不欲饮，肛门灼热，小便短少，舌质红，苔黄腻。常用手法加①清脾经、清大肠各200次，清小肠100次。②推三关100次，退六腑200次。③按揉天枢穴2分钟。（3）寒泻：便稀色淡，带有泡沫，无臭味或臭味较轻，腹痛肠鸣，常伴恶寒，发热，鼻塞流涕，口不渴，舌苔自腻。常用手法加①补脾经200次，推三关100次。②揉龟尾300次。③按揉足三里穴3分钟。（4）脾虚泻：久泻不愈，或时泄时止，反复发作，大便稀薄或水样，粪便中有食物残渣或夹有不消化的奶瓣，面色少华，神疲纳呆，舌质淡，苔薄腻。常用手法加①补脾经、补大肠各300次，推板门100次。②捏脊5～10遍。③按揉肾俞、足三里各2分钟。top按摩方法二1．常用手法（1）患儿平卧，用生姜汁为介质推脾经穴300次，揉板门穴200次，推大肠穴100次。（2）用拇指或食，中二指推三关穴，一直推到皮肤发红为度。（3）暴露腹部，用小鱼际摩腹，从中脘穴至神厥穴周围，直到皮肤发热，术者手部发热即止。（4）患儿俯卧，用拇指推七节骨穴，从第4腰椎到长强穴，推到皮肤发红。重揉龟尾穴10次。（5）用拇指掐两侧足三里穴2分钟。top生活调理（1）在按摩过程中，应注意护理。喂养要定时定量，不吃不洁食物，注意保护腹部，勿使受凉，每次便后用温水洗净肛门，勤换尿布。（2）本病按摩治疗有效，但不排除其他疗法，特别是有感染因素的，可同时应用抗菌素等药物治疗，如出现脱水和中毒症状时，更应及时静脉输液等治疗。

时值秋季腹泻患儿明显增多,绝大多数是病毒感染,肠道病毒种类很多,在大便中能检测到的主要是轮状病毒.宝宝一旦肠道病毒感染,就会出现不同程度的腹泻,家长总是心急如焚,手忙脚乱,其实只要掌握腹泻患儿的护理特点,就不需过度恐慌了.轮状病毒是引起婴幼儿胃肠炎最常见的病原之一,约占40%左右.轮状病毒在电子显微镜下呈轮子状,因而得名.一年四季有散发,秋冬季节会流行,两岁以下的婴幼儿最容易受到侵袭,年龄较大的儿童或成年人若免疫力差,也会受到感染.主要的传染途径是通过饮食传染和人与人的接触（如握手,共用饮食器具或玩具等）.轮状病毒的生命力十分顽强,可在器皿上生存数天,因此很容易在幼儿园中传播.感染后典型表现第一天像轻微感冒,第二天开始呕吐,接着就是腹泻,如果继续平常的饮食,腹泻十天,八天不足为奇,由于轮状病毒主要侵犯空肠（最重的消化场所）,影响到消化及吸收,因此大便呈水样或蛋花汤样,带少许粘液,无腥味,每日数次到数十次,常并发脱水和酸中毒；病程3～8天,多呈自限性,也可长达20天左右.婴幼儿腹泻的治疗,合理喂养是关键,需要家长学会一些喂养方法：第一,调整及控制饮食：让消化道适当休息,减轻其负担.可以暂停添加辅食及不易消化的食物.适当减少哺乳量及哺乳次数或延长两次哺乳之间的时间.第二,母乳喂养的母亲在患儿腹泻期间饮食要清淡一些,喂奶前饮用温开水一碗,切勿轻易断母乳.在喂奶时尽量让婴儿吃前部分易消化的母乳,避免吃最后部分含脂肪较多的母乳.第三,人工喂养的婴儿应吃脱脂奶粉或将牛奶烧开冷却后去掉上面的脂肪,如此烧煮反复脱脂3次就成了脱脂奶.腹泻较重者,要减少奶量并用水稀释.可用1份牛奶加1/2份水或l/2份米汤,必要时可用l份牛奶加l份水或米汤稀释.待婴儿腹泻好转后逐渐增加直至全奶.第四,因腹泻而致脱水的患儿要补充体内丧失的水分,可采用世界卫生组织推荐的“口服补液”(药房有售,其中包括食盐即氯化钠3.5克,氯化钾1.5克,葡萄糖20克,碳酸氢纳1.5克,加温开水1000毫升,约4玻璃杯,婴幼儿可再稀释1/2)其成分比例合理,喂服时用茶匙一匙一匙吃,少量多次才能利于胃内吸收.若在偏僻地区买不到“口服补液”时,可以在家庭里自制简易口服液.配方是：食盐1/2茶匙,蔗糖2汤匙,加开水4玻璃杯.口服补液是最经济,最有效防治腹泻脱水的方法.喂服得当,可以使患儿停止呕吐,减少腹泻,早日康复.第五,消化不良的患儿,如仅有轻度腹泻,不需用药物止泻,采用以下几种方法,也可获得痊愈.服用胡萝卜汤,每日2次～3次,每次2汤匙～3汤匙；服用苹果泥(取苹果一只洗净去皮去核,切成小块,放入碗内加少量白糖隔水蒸,蒸熟后捣拦成泥状服用).因胡萝卜和苹果含有果胶,能使大便成形,并且还能吸附肠内的有害物质,帮助治愈腹泻.鱼蛋白粉加入米汤内服用,每日5克,分1次～2次服用.半岁以上的婴儿可服用鱼蛋白粉粥或烂面条.由于鱼蛋白粉内蛋白质质量高,脂肪量低,而且没有乳糖,对婴儿腹泻特别有利.轻型腹泻一般服用3日～5日就痊愈.焦米汤和焦米粥是用米或米粉加水煮成.可以少量多次喂服.由于米内含碳水化合物,最容易消化吸收,而且没有乳糖也不易发酵,不会造成腹胀,米内所含的蛋白质不发生过敏反应.焦的部分能吸附有害物质,对控制腹泻很有利.山楂炭或炮姜炭是将山楂去核或炮姜去皮,然后炒成炭,研成细末.服用时每次用0.3克-0.6克,日服3次,用温开水化服,可加少许白糖调味.山楂能帮助消化,生姜能解毒,对腹泻的防治有利.第六,腹泻造成暂时性乳糖不耐症的宝宝,医生会建议改用无乳糖配方奶,当宝宝大便恢复正常后,换回普通奶粉时必須采取渐进方式,如第一天一般奶粉与无乳糖奶粉比为1/3：2/3,第二天为2/3：1/3,都没问题,第三天就可以完全换回普通奶粉.另外,家長要注意的是,宝宝腹泻好了以后,病毒还会在大便中存留一段时间,2周内都还有病毒存在,所以在宝宝恢复正常后的2个周内,仍然要加强洗手,平时就需养成饭前,便后洗手的习惯.轮状病毒有7,8种类型,宝宝痊愈后,仍有可能再次受到感染,必須要多注意.控制好饮食,从稀饭汤,稀饭,白馒头等清淡饮食开始,没有问题后,可采取少量渐进方式尝试着加蔬菜,炖鸡蛋,瘦肉等食物,但要注意在腹泻恢复过程中,甜食,油炸食物要在最后才能吃.吃些思密达.食物止泻以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养,而且还有一定的止泻作用.1,焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可.焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品.2,胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物.胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例）,最后加糖煮沸即可.每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用.3,苹果泥：苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附,收敛,止泻的作用.取一个新鲜,质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可.

宝宝腹泻饮食调养口服米汤治疗腹泻,既方便又奇效,特别适用于肠胃功能较弱的婴幼儿.这是因为其中含有高浓度的碳水化合物.可增加水盐的吸收.其中的维生素对预防和治疗某些维生素缺乏性腹泻有一定的补充作用.用于治腹泻的米汤,可因地制宜选用大米汤,糯米汤,玉米汤,小米汤,高粱米汤等.米汤熬得不要太稠也不要过稀.饮用的次数和用量要与腹泻的次数成正比.腹泻好转后,仍需坚持饮用两三天米汤,以补充体内损耗的水分和营养,使腹泻彻底痊愈.补水由于腹泻易造成宝宝体内水分和电解质的丢失,如不及时补充,易造成脱水休克,甚至可能循环衰竭,出现危险.因此,家长应及时给患儿喂食多种电解质及葡萄糖的口服补液盐.1,米汤500毫升；加食盐1.75克.2,白开水500毫升加蔗糖或葡萄糖10克(2小勺),加盐1.75克.当宝宝出现腹泻但尿量正常,无口干等脱水症时,给孩子喂自配糖盐液应与大便量相等,不能确定大便量时,可按照20-40毫升／公斤体重计算,4小时内服完,以后随时口服,拉出多少喝进多少.给两岁以下宝宝喂糖盐水,可每1-2分钟喂1小勺,约5毫升,大一点的孩子可以用杯子直接喝.如果患儿有呕吐可暂停一下,隔10分钟再慢慢喂服,每2-3分钟喂1勺.一旦腹泻停止,必须马上停服.1.胡萝卜汤：胡萝卜0.5千克,洗净切碎,加水少许煮烂,挤出菜汁,加水1千克,煮开即成,适合小婴儿.较大婴儿可将滤掉纤维的胡萝卜泥,加入上法制成的胡萝卜水中煮开食用.胡萝卜是碱性食物,并含有果胶,有促使大便成形和吸附细菌病毒的作用.2.苹果泥：苹果洗净,切成两半,用小勺刮成泥喂食.苹果纤维较细,对肠道刺激性小,并含有果胶,碱质和鞣酸,有吸附和收敛作用.也可煮熟后给婴儿食用.3.焦米汤：大米洗净炒黄煮成粥,小婴儿仅喝米汤,大婴可吃粥.也可将米粉或面粉炒黄,煮成米糊或面糊,给较大婴儿食用.焦米汤中淀粉已成糊精,易于消化,而且米或面炒时,一部分已碳化,具有吸附止泻作用.4.脱脂奶：鲜牛乳煮开晾凉,撇去上面的奶皮,这样反复三次即成.适合于脂肪消化不良的患儿,但其营养价值低,不能长期使用,也可仅除去一次奶皮,即成半脱脂奶,适合腹泻不严重的婴儿.5.莲肉糊：干莲肉20克,加水200毫升,煮至150毫升,每日分3次食用,莲肉能补虚止泻.6.山药糊：山药加入大米煮成糊状,山药能健脾止泻,常用于脾虚胃弱,少食体倦,腹泻等症.宝宝腹泻时不应该吃什么?　　宝宝在腹泻时有一些食物应该暂缓或者不应该吃,大概有五大类.　　第1类,在腹泻期间我们不要给孩子吃一些容易导致腹胀的食物,比如豆腐或者豆腐干,豆浆,绿豆,赤豆等等,这些食物容易导致腹胀,而且在腹泻期间过多引用牛奶也会引起肠道胀气.两岁以上的孩子可以喝一些酸奶,能够抑制肠道内的有害细菌,但是不要给孩子吃刚从冰箱里面拿出来很凉的酸奶,而应该在常温下放置一段时间接近常温再给孩子吃.　　第2类,腹泻期间不要给孩子吃粗纤维过多的食物,比如韭菜,芹菜,还有香蕉,西瓜,梨,菠菜,柚子,芦柑等等.　　第3类,腹泻期间人体的油腻高脂的食物不要多吃,各种肉类,奶油,动物肝脏含油脂比较高,复写期间不要吃.　　第4类,高蛋白质食品比如鸡蛋,鸭蛋,肉末等等,这些食物在功能已经紊乱的肠道内不能及时消化吸收会加重腹泻.　　第5类,少吃多糖食物,各种糖果甜点等等.宝宝腹泻的原因小儿腹泻病是由多种病原及多种病因而引起的一种疾病.患儿大多数是2岁以下的宝宝,6-11月的婴儿尤为高发.腹泻的高峰主要发生在每年的6-9月及10月至次年1月.夏季腹泻通常是由细菌感染所致,多为黏液便,具有腥臭味；秋季腹泻多由轮状病毒引起,以稀水样或稀糊便多见,但无腥臭味.腹泻的发病率仅次于急性呼吸道感染,如果不能及时有效地进行治疗,死亡率也很高.引起死亡的重要原因,是腹泻所导致的身体脱水和体内电解质紊乱.为何宝宝容易发生腹泻?缘由1由于1-2岁的宝宝生长发育特别迅速,所以,身体需要的营养及热能较多.然而,消化器官却未完全发育成熟,分泌的消化酶较少.因此,消化能力较弱,容易发生腹泻.缘由2由于神经系统对胃肠的调节功能差,所以,饮食稍有改变,如对添加的离乳食品不适应,短时间添加的种类太多,或一次喂得太多,突然断奶；或是饮食不当,如吃了不易消化的蛋白质食物；气温低身体受凉加快了肠蠕动,天太热,消化液分泌减少及秋天温差大,小肚子易受凉等,都可引起腹泻.缘由3由于全身及胃肠道免疫力较低,所以,只要食物或食具稍有污染,便可引起腹泻；宝宝因抵抗力较低而易发生呼吸道感染,在患感冒,肺炎,中耳炎时,也常可引起腹泻.可以给孩子喝点丹尼宝贝益生菌冲剂等,改善肠道功能,增强宝宝自身胃肠功能.

平时父母应教育孩子饮食有规律，饭后不要剧烈运动，在饭桌上不要训斥孩子，这对减少孩子周期性呕吐是有益的。宝宝还小建议家长还是带宝宝去儿童医院检查一下，以上几点你不妨参考一下,祝宝宝健康快乐!1、喂养或进食不当：新生儿期喂奶过多，奶的配方不当，吃奶时吞入大量空气；婴儿及幼儿一次进食量较多或食物不易消化。2、消化功能异常：全身感染性疾病，如果患有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎及败血症等疾病时，在高烧、恶心、食欲减退的同时，常伴有呕吐。3、消化道感染性疾病：胃炎、肠炎、痢疾、阑尾炎等疾病，由于局部刺激可引起反射性呕吐，此时多会伴有恶心、腹痛及腹泻等其它消化系统症状。4、神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、头颅内的出血或肿瘤以及颅脑外伤等中枢神经系统疾病也能引起呕吐，以呕吐前无恶心并呈喷射性为特点，但往往同时伴有神经系统的其它症状，如头痛、精神萎靡、嗜睡、甚至抽风、昏迷等。5、精神因素：有些孩子可能会因为某些原因造成的精神过度紧张或焦虑引发呕吐，再发性呕吐这种病有时也与精神因素有关。6、中毒：包括各种中毒，如食物中毒、有毒动物、植物中毒及药物、农药中毒等，几乎都有呕吐症状，但不同的毒物中毒又有其各自的临床特点，可供鉴别。7、其他：内耳的前庭功能失调或美尼尔氏病(内耳膜迷路积水)呕吐比较剧烈，但多伴有眩晕、视物旋转；小儿先天性消化道畸形，如胃扭转、肥大性幽门梗阻等，此外，肠蛔虫症病儿发生肠梗阻或胆道蛔虫时呕吐也比较严重。家长了解了上述各种引起呕吐的原因，即可结合自己孩子的表现进行分析，心中有了数，也就可以遇“吐”不慌了。呕吐患儿如何护理呕吐患儿如何护理？呕吐可见于很多疾病，如脑子有病、胃肠道有病、上呼吸道感染、吃的东西不合适等。孩子呕吐时，家长要注意以下几方面：①要让孩子坐起，把头侧向一边，以免呕吐物呛入气管。②呕吐后要用温开水漱口，清洁口腔，去除臭味。婴儿可通过勤喂水，清洁口腔。③勤喂水，少量多饮，保证水分供应，以防失水过多，发生脱水。水温应冬季偏热，夏季偏凉，温水易引起吐。④注意饮食，不要吃得太多，尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品，以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食（如大米粥或面条），逐渐过渡到普通饮食。⑤注意观察呕吐情况，呕吐与饮食及咳嗽的关系，呕吐次数，吐出的胃内容等。⑥尽量卧床休息，不要经常变动体位，否则容易再次引起呕吐。小儿的呕吐常见于消化功能紊乱，所以当小儿出现呕吐时，首先要暂时禁食，让消化道有一个休息的时间，可先给些淡糖盐水或淡茶水，过几个小时或1～2天也就好了。如果乳儿偶于吃奶后有吐，可能是吞咽了空气，下次喂食时应将奶头塞没，不让吞咽空气，吮完后可抱起小孩轻拍背部，让空气排出后取右侧卧位，并略抬高上半身。如经常在吮奶后呕吐，但一般情况正常，可能有幽门痉挛，应在医生指导下，让小儿吃些解痉药；一般营养情况受到影响时，要防幽门肥大，应请医生检查。如果反复剧烈呕吐，吐出黄水，一般护理仍不见好转，要防肠梗阻。如果同时伴有其他发热等情况，应该把详细情况向医生介绍。如发现呕吐物异常时，应将呕吐物一并带给医生，以便参考分析呕吐原因，及时正确处理。儿童出现周期性呕吐怎么办？周期性呕吐多发生于3～10岁的儿童，诱发原因往往有饮食不规律，食后过度活动或精神刺激等。如果周期性呕吐不出现严重合并症，一般没有什么危险，随着孩子年龄增长，呕吐会逐渐趋于痊愈。当孩子呕吐时，应少量饮些果汁、糖盐水，并禁食4～5小时。平时父母应教育孩子饮食有规律，饭后不要剧烈运动，在饭桌上不要训斥孩子，这对减少孩子周期性呕吐是有益的。宝宝还小建议家长还是带宝宝去儿童医院检查一下，以上几点你不妨参考一下,祝宝宝健康快乐!