您好，这种情况多数考虑是有些缺钙引起的，也不排除是肌腱方面有些炎症导致，具体建议要到医院做一下相关检查。目前可以适当内服一下碳酸钙颗粒和外用扶他林软膏治疗，具体用药谨遵医嘱。平时饮食注意清淡，避免辛辣油腻刺激性的，多注意患手的休息，避免过度劳累。

抽筋是一种剧烈、疼痛的肌肉收缩(痉挛)，一般发生突然，而且剧烈，但是持续的时间不长，只有几分钟。肌肉疼痛、触摸发硬而紧张，在受波及的部位，肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。常见的发病肌肉是腓骨肌。抽筋可以由剧烈的活动、重复性运动或躺坐姿势不良引起。由活动引起抽筋的原因是因为出汗过度引起缺盐造成的，所以在锻炼前多饮些水，可以预防抽筋。只是少数情况下，血液中缺钙也可引起肌肉复发性或长期性的抽筋。如游泳时抽筋切勿慌乱，可根据抽筋的部位，采用下列相应的自救法，能解“燃眉之急”。小腿和脚趾抽筋先吸一口气仰浮在水面，用抽筋腿对侧的手握住抽筋的脚趾，并用手向身体方向拉；同时用另一手掌压在抽筋的膝盖上，帮助小腿伸直，使其恢复。大腿抽筋先深吸一口气仰浮水面，屈曲抽筋腿，然后用双手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加以震颤动作，使其恢复。手指抽筋将手指用力握成拳头，然后再用力伸开，快速连做数次，直到恢复为止。手掌抽筋用另一手掌将抽筋的手用力向下按压，并做震颤动作，直到恢复。上臂抽筋握拳，并尽量屈肘关节，然后用力伸直，反复几次，直至恢复为止。此外，抽筋时，用手指重按鼻唇沟上1∕3处的人中穴，效果也很好。

你好！低钾也可引起此情况,你可以不可以去查个血生化,看看血钾的情况,是否是低钾引起的,若是低钾所致,可以不可以口服果味钾补钾,多吃香蕉等含钾高的食物.建议：①要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮,牛奶,豆制品等.②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好正在准备活动,让身体都活动开,这时四肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免局部抽筋.③要注意保暖,不让局部肌肉受寒.

你好，手指抽筋的原因有很多种，主要的是手部受凉.过多接触冷水.劳累.缺钙等引起的局部血液循环不通畅，肌肉和筋络痉挛造成的。建议你最好去医院做X线和血清钙检查确诊，在医生指导下口服复方丹参片.三七伤药片.贝诺酯，钙尔奇D等。如手指抽筋明显时，可在医生指导下用葡萄酸钙静滴。平时注意手部保暖。不知现在咋样呢？还有疑问吗？

要具体看年龄性别,要注意气血虚弱血液循环不良的影响或颈脑疾病的影响.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.医生询问：年龄性别