可以适量吃.多吃苹果,橙,猕猴桃等.不要吃山楂.放松心情,定期孕检,有助于生个健康聪明的宝宝!荔枝和桂圆属热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,所以孕妇在怀孕以后,要少吃荔枝和桂圆.怀孕期间荔枝和桂圆是能吃的,但不要多吃.可以适量使用,一定不可贪多,一般的水果都是可以吃的,只要适量。尽量不吃,特别是怀孕初期,因为这两种水果都是热性的,根据产前宜清凉的药食原则,怀孕能吃荔枝吗孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆等热带水果恰恰属于这类. 妊娠反应时爱吃酸,甜之类的东西,但要注意的是,山楂及其制品,孕妇不吃为宜.山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产.孕期吃水果需注意以下几点怀孕能吃荔枝吗：1忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉,鱼,生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上.虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时的恢复正常（正常人空腹血糖浓度为80-120毫克/100毫升）。

有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿.忌食水果过多，把水果当饭吃,其实是不科学的.尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的.4怀孕能吃荔枝吗忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘.因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时.忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用7-10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。怀孕能吃荔枝吗根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜。如果大量食用可引起高血糖。如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。

孕妇尽量不要多吃荔枝.首先,荔枝火大,怀孕期间尽量少吃容易上火的东西,孕妇本来就容易代谢不畅,所以还是吃点温和一点的东西为好.其次,荔枝含糖份很高,对于孕妇来说要防止糖尿病.当然,如果实在是太喜欢吃了,就稍微吃一点,解解馋吧,但不宜多吃,毕竟吃荔枝的好处有限,能忍的话还是忍一下吧.1.简单说,荔枝等热带水果,孕妇可以吃.2.不宜多吃.3.吃的目的：解馋.4.如果不馋,不吃.馋,少吃也无妨.

你是可以吃荔枝的，但不宜多吃,荔枝富含糖,蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,还有多种维生素等营养成分。夏日吃荔枝能消暑生津,其壳煎水代茶可以消食化滞,但是不能多吃,每次以100--200克为宜。怀孕可以少食多餐，饮食宜清淡。可吃酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类的食物。

可以，但不能过量。怀孕初期，不易吃活血的食物(红枣、荔枝)，会造成流产;中期可以少量的食用，后期也不能吃会造成早产。其实怀孕时的衣食住行可以从妈妈那里得到很好的了解，毕竟长辈是最好的老师。医生的话只可以参照，不能完全听从!