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关于宝宝翻身

关于宝宝翻身

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    翻身是婴儿的第一个移动手段,全世界都是一样的。不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语,“按时”期待着宝宝这第一个大动作的到来。但实际上宝宝翻身的时间是因人而异的,翻身的状况也是由多方面因素决定的。许多妈妈在发现宝宝脖子立得住、手臂和腰都很有劲的时候,就会期待着“孩子是不是快翻身了!”翻身是婴儿的第一个移动手段,同时,他也因此而能把他想要得到的东西拿到手。更为重要的是,宝宝自出生之后一直是仰卧的,只能看到上面的世界,当他趴着抬起头的时候,他能看到完全不同的另一幅新鲜画面。他能够用同大人一样的视线看这个世界,这样会让宝宝更积极地拓展自己的兴趣范围,有利于他各方面能力的发育发展。能够翻身的时间并不是固定的能翻身的时间是在脖子能够立住之后,这在4~7个月的婴儿是比较多的。但是,具体实现翻身动作时间却是因人而异的。有的孩子在3个月之前翻过一次之后再也不翻了,有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然开始学会翻身。还有的宝宝因为被突然翻过去的状态吓了一跳之后就讨厌翻身了,或是太胖的孩子翻身很困难……但是,你完全没有必要为孩子只是不翻身或是翻身比较晚过分担心。对于宝宝的成长,父母们要用长远的眼光来看待宝宝运动机能的发展和脑力、智力的发育。但是如果还是不放心的话,可以在健康体检时询问一下医生。翻身是在什么时候?200个妈妈调查结果3个月以前………………………………………14%4个月……………………………………………27%5个月……………………………………………23%6个月……………………………………………14%7个月……………………………………………7%8个月……………………………………………3%9个月以后………………………………………2%还没有翻身的…………………………………10%看准翻身信号,帮宝宝一把虽然翻身只是一下子的动作,可在这之前,绝大多数的宝宝在练习翻身时,会发出各种想要翻身的信号。如果此时妈妈们看准宝宝要翻身的信号,兴许能帮宝宝一把,让他更容易掌握翻身的要领。*信号一:当孩子趴着的时候,他能够自觉并自如地抬起头,而且头到胸部都能够抬起来。这说明他的颈部和背部肌肉都已经很有力量了。这时如果把玩具举到比宝宝视线更高一些的位置,宝宝也能够随之把头抬高。这时妈妈可以拿着宝宝喜欢的玩具叫他抬头。如果妈妈也爬下来和宝宝一起玩儿的话,也有的孩子会因此而喜欢上趴着。不要让孩子厌恶趴着,也就是说他离翻身不远了。*信号二:宝宝仰卧的时候脚向上扬,或者总是抬起脚摇晃。开始时宝宝不能很好地转动腰,所以只是把脚摇来摇去想要翻动身体。这时,妈妈可以帮他推一下屁股,给他一把力,让宝宝能够体验到翻过去的过程和乐趣。如果翻过去后,宝宝因胳膊压在自己身体下拔不出来而着急或哭喊时,你可以帮他把手拿出来,以后再慢慢锻炼他自己把胳膊抽出来。*信号三:宝宝若是总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。这时宝宝也许已经有了翻身的意识,只是还没有掌握翻身动作的基本要领,或者这个方向对于他来说其实并不容易翻过去。这时,妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊,往他侧身的方向拉他,并教他转动腰部和屁股;也可以试着在另一个方向叫他,用玩具逗引他,让他找到一个他最容易转身的方向。翻身的疑问不只是翻身早晚的个人差异问题令妈妈们关心,还有很多关于翻身的疑问,会给妈妈们带来不安和焦虑。让我们来尝试解除这些困扰。Q:胖宝宝真的难翻身吗?A:因为胖宝宝身体沉,四肢肉肉的,运动起来比较困难,趴着也很痛苦,所以,胖宝宝翻起身来就显得相对困难一些。但是,随着宝宝身体和大脑的发育、运动量的不断增大,会让宝宝逐渐自然地结实起来。因此,父母们千万不要因为宝宝运动技能的迟滞而过分着急或担心。另外,即使宝宝不胖,也有讨厌趴着而不愿意翻身的。Q:本来好像是要翻身的,可是最近又不翻了。A:婴儿和我们成人一样,也有想做什么和不想做什么的时候,要是你勉强他做某件事的话,很容易就会使他厌恶这件事。所以,观察宝宝的情绪和状态,一边玩儿一边和宝宝趴着,或是在侧躺着的时候推推他的小屁股尝试着练习他都可以。Q:趴着睡觉的孩子翻身早?A:尽管有厌恶趴着的婴儿翻身晚的说法,但是关于宝宝趴着睡觉和翻身的关系目前尚没有定论。趴着的姿势最大的隐患就是很容易造成窒息,所以当孩子趴着的时候,即使不是在睡觉,也要注意把枕头和被子或者是如塑料布等容易堵住鼻孔的东西拿开。如果说只是为了让孩子早翻身,而让孩子趴着睡觉,是完全没有根据和必要的。Q:翻过身之后又翻不回来了,帮他可以吗?A:在这个时候宝宝要是哭了,妈妈帮帮他、抱抱他,把他翻过去是完全可以的。同样道理,要是孩子胳膊拔不出来了,也可以帮他拔出来。还是那个道理,不要让他厌恶某件事,不要让他对某件事产生恐惧心理。不过不管是什么时候,请注意千万不要过于用力搬动柔弱的宝宝。Q:宝宝只能往一个方向翻身,是不是有问题?A:自然而然地就能向各个方向翻身的情况是比较多的,但即使只向一个方向翻身的话,一般是因为孩子自身的爱好和习惯,所以没什么问题。可以多在另一侧逗引宝宝,让他真正扩大他的视野。Q:翻身时间的早晚和婴儿以后的运动神经发育有关系吗?A:翻身与将来宝宝运动机能和神经的发育在医学上是有关系的,但是对于“跑得快不快”等一般意义上的运动神经发展是无关的。翻身时间即使晚些,有的孩子在上了中学后运动神经还会很出类拔萃。不要只看孩子翻身早晚这一个阶段,要看孩子发育的全过程,以及各个方面综合的体能和智力评价。期待着宝宝终于翻身了!可是,你会发现,会翻身的宝宝又多了好多危险。宝宝学会翻身后,你需要多加注意的问题:*被褥、床单务必平整,宝宝周围不能有塑料布之类的东西,防止引起窒息。*婴儿床上不要放坚硬物品和小东西小物件,以免宝宝翻身硌伤或误食。*不要在没有大人看管的情况下随意放下婴儿床的床栏,或是把宝宝放在大人的床上,会翻身的宝宝很容易翻几下就掉下来。

    2016-05-08 17:12
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    翻身是婴儿的第一个移动手段,全世界都是一样的。不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语,“按时”期待着宝宝这第一个大动作的到来。但实际上宝宝翻身的时间是因人而异的,翻身的状况也是由多方面因素决定的。许多妈妈在发现宝宝脖子立得住、手臂和腰都很有劲的时候,就会期待着“孩子是不是快翻身了!”翻身是婴儿的第一个移动手段,同时,他也因此而能把他想要得到的东西拿到手。更为重要的是,宝宝自出生之后一直是仰卧的,只能看到上面的世界,当他趴着抬起头的时候,他能看到完全不同的另一幅新鲜画面。他能够用同大人一样的视线看这个世界,这样会让宝宝更积极地拓展自己的兴趣范围,有利于他各方面能力的发育发展。能够翻身的时间并不是固定的能翻身的时间是在脖子能够立住之后,这在4~7个月的婴儿是比较多的。但是,具体实现翻身动作时间却是因人而异的。有的孩子在3个月之前翻过一次之后再也不翻了,有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然开始学会翻身。还有的宝宝因为被突然翻过去的状态吓了一跳之后就讨厌翻身了,或是太胖的孩子翻身很困难……但是,你完全没有必要为孩子只是不翻身或是翻身比较晚过分担心。对于宝宝的成长,父母们要用长远的眼光来看待宝宝运动机能的发展和脑力、智力的发育。但是如果还是不放心的话,可以在健康体检时询问一下医生。翻身是在什么时候?200个妈妈调查结果3个月以前………………………………………14%4个月……………………………………………27%5个月……………………………………………23%6个月……………………………………………14%7个月……………………………………………7%8个月……………………………………………3%9个月以后………………………………………2%还没有翻身的…………………………………10%看准翻身信号,帮宝宝一把虽然翻身只是一下子的动作,可在这之前,绝大多数的宝宝在练习翻身时,会发出各种想要翻身的信号。如果此时妈妈们看准宝宝要翻身的信号,兴许能帮宝宝一把,让他更容易掌握翻身的要领。*信号一:当孩子趴着的时候,他能够自觉并自如地抬起头,而且头到胸部都能够抬起来。这说明他的颈部和背部肌肉都已经很有力量了。这时如果把玩具举到比宝宝视线更高一些的位置,宝宝也能够随之把头抬高。这时妈妈可以拿着宝宝喜欢的玩具叫他抬头。如果妈妈也爬下来和宝宝一起玩儿的话,也有的孩子会因此而喜欢上趴着。不要让孩子厌恶趴着,也就是说他离翻身不远了。*信号二:宝宝仰卧的时候脚向上扬,或者总是抬起脚摇晃。开始时宝宝不能很好地转动腰,所以只是把脚摇来摇去想要翻动身体。这时,妈妈可以帮他推一下屁股,给他一把力,让宝宝能够体验到翻过去的过程和乐趣。如果翻过去后,宝宝因胳膊压在自己身体下拔不出来而着急或哭喊时,你可以帮他把手拿出来,以后再慢慢锻炼他自己把胳膊抽出来。*信号三:宝宝若是总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。这时宝宝也许已经有了翻身的意识,只是还没有掌握翻身动作的基本要领,或者这个方向对于他来说其实并不容易翻过去。这时,妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊,往他侧身的方向拉他,并教他转动腰部和屁股;也可以试着在另一个方向叫他,用玩具逗引他,让他找到一个他最容易转身的方向。翻身的疑问不只是翻身早晚的个人差异问题令妈妈们关心,还有很多关于翻身的疑问,会给妈妈们带来不安和焦虑。让我们来尝试解除这些困扰。Q:胖宝宝真的难翻身吗?A:因为胖宝宝身体沉,四肢肉肉的,运动起来比较困难,趴着也很痛苦,所以,胖宝宝翻起身来就显得相对困难一些。但是,随着宝宝身体和大脑的发育、运动量的不断增大,会让宝宝逐渐自然地结实起来。因此,父母们千万不要因为宝宝运动技能的迟滞而过分着急或担心。另外,即使宝宝不胖,也有讨厌趴着而不愿意翻身的。Q:本来好像是要翻身的,可是最近又不翻了。A:婴儿和我们成人一样,也有想做什么和不想做什么的时候,要是你勉强他做某件事的话,很容易就会使他厌恶这件事。所以,观察宝宝的情绪和状态,一边玩儿一边和宝宝趴着,或是在侧躺着的时候推推他的小屁股尝试着练习他都可以。Q:趴着睡觉的孩子翻身早?A:尽管有厌恶趴着的婴儿翻身晚的说法,但是关于宝宝趴着睡觉和翻身的关系目前尚没有定论。趴着的姿势最大的隐患就是很容易造成窒息,所以当孩子趴着的时候,即使不是在睡觉,也要注意把枕头和被子或者是如塑料布等容易堵住鼻孔的东西拿开。如果说只是为了让孩子早翻身,而让孩子趴着睡觉,是完全没有根据和必要的。Q:翻过身之后又翻不回来了,帮他可以吗?A:在这个时候宝宝要是哭了,妈妈帮帮他、抱抱他,把他翻过去是完全可以的。同样道理,要是孩子胳膊拔不出来了,也可以帮他拔出来。还是那个道理,不要让他厌恶某件事,不要让他对某件事产生恐惧心理。不过不管是什么时候,请注意千万不要过于用力搬动柔弱的宝宝。Q:宝宝只能往一个方向翻身,是不是有问题?A:自然而然地就能向各个方向翻身的情况是比较多的,但即使只向一个方向翻身的话,一般是因为孩子自身的爱好和习惯,所以没什么问题。可以多在另一侧逗引宝宝,让他真正扩大他的视野。Q:翻身时间的早晚和婴儿以后的运动神经发育有关系吗?A:翻身与将来宝宝运动机能和神经的发育在医学上是有关系的,但是对于“跑得快不快”等一般意义上的运动神经发展是无关的。翻身时间即使晚些,有的孩子在上了中学后运动神经还会很出类拔萃。不要只看孩子翻身早晚这一个阶段,要看孩子发育的全过程,以及各个方面综合的体能和智力评价。期待着宝宝终于翻身了!可是,你会发现,会翻身的宝宝又多了好多危险。宝宝学会翻身后,你需要多加注意的问题:*被褥、床单务必平整,宝宝周围不能有塑料布之类的东西,防止引起窒息。*婴儿床上不要放坚硬物品和小东西小物件,以免宝宝翻身硌伤或误食。*不要在没有大人看管的情况下随意放下婴儿床的床栏,或是把宝宝放在大人的床上,会翻身的宝宝很容易翻几下就掉下来。

    2016-05-08 17:18
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,训练宝宝身体的灵活性,同时,翻个身也扩大了宝宝的视野,能提高宝宝的认知能力。一般,从宝宝3个月开始,就可以训练他翻身了,但家长也不要着急,有的宝宝翻身晚一些。1.如果孩子有侧睡的习惯,学翻身比较容易,只要在他左侧放一个有意思的玩具或一面镜子,再把他的右腿放到左腿上,再将其一只手放在胸腹之间,轻托其右边的肩膀,轻轻在背后向左推就会转向左侧,重点练习几次后,家长不必推动,只要把腿放好,用玩具逗引宝宝就会自己翻过去。以后光用玩具不必放腿就能作90度的侧翻。以后可用同样的方法可帮助小儿从俯卧位翻成仰卧位。2.如果没有侧睡习惯,可以在大床上或在地上铺好席子,让孩子仰卧在上,拿一个有趣的新玩具逗他,当他想抓时,将玩具向左侧或右侧移动,这时孩子的头也会随着转,伸手时上肢和上身也跟着转,最后下身和下肢也转,全身就翻了过来。开始时大人可以助他一臂之力,但主要还是鼓励他自己翻身。当他翻过来了,就要表扬他,抱抱他或亲亲他,然后把他放回原位,让他重新再翻。当他能够自由地由仰卧位变俯卧位之后,就大大开拓了自己的视野,开始了认识世界的一个新阶段。3.宝宝已经基本上学会翻身了,可有的时候还是翻不过去,这时妈妈可以对他进行滚动运动的训练。用手抓住宝宝的两个小脚腕儿,轻轻地扭动,直到宝宝翻过身来。在翻的过程中,家长一定要注意翻得要轻,不要扭伤宝宝的手臂。有的孩子向左翻得比较好,向右翻的时候会遇到一些困难,这时候家长一定要给与一定的力量帮助宝宝练习翻身。当向右翻的时候,妈妈用左手扶住他的左肩,右手扶住他的臀部,轻轻地给他一点力量,这样,宝宝就翻过来了。4.如果宝宝翻身翻得非常好之后,就可以让孩子练习俯卧翻身。练习俯卧翻身时,一开始家长必须对宝宝进行保护。家长可以用一些玩具逗引他,注意逗引的时候玩具要放在宝宝的头上方。当孩子翻成俯卧姿势后,帮助孩子把双手放成向前趴的姿势,给孩子一个玩具,让孩子趴着玩一会儿,然后家长再把一只手插到孩子胸部下方,让孩子由俯卧的姿势慢慢翻成仰卧的姿势。在这一过程中家长要注意孩子手的摆放姿势,不要别住和扭伤了孩子的胳膊。在翻身的时候妈妈还可以用一些愉快的语言来刺激宝宝,例如:“推,轻轻地推,一推就推过来了”“宝宝真棒,真能干”等。最后提示一下:宝宝一般先学会仰-俯翻身,再学会俯-仰翻身,一般每日训练2—3次,每次训练2—3分钟。注意在练习翻身的时候千万不要扭伤宝宝的手脚哦

    2016-05-08 17:25
  • 回答4

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,3个多月不能自己翻身是正常的,等宝宝满了4个月你可以辅助完成:翻身训练4至6个月的宝宝,身体各部分的发展日臻成熟,会出现一些反射反应,跃跃欲试地想来个“咸鱼翻身”。先是尝试着趴下,再试着平躺,小宝宝好有韧劲啊,一刻都不停息。方法指导当宝宝清醒时,平躺在床上,妈妈将吸引宝宝的玩具置于他的一侧,让宝宝的头轻轻往一边歪过去,如果他对玩具感兴趣的话,甚至会伸出手去,这样的动作会带动宝宝身体慢慢地转过去。妈妈也可以用双手抓住宝宝的脚,慢转至另一方向,由下往上带动身体翻转。妈妈抱起宝宝,让宝宝与自己的身体保持一段距离,最好不要让宝宝贴着妈妈的胸部。与宝宝讲话、逗他玩乐,吸引他看着妈妈的脸。这样可以训练宝宝支撑头部的力量,锻炼颈肌,可以帮助宝宝翻身。安全提醒宝宝大部分时间仰卧在床上,当他开始翻身时,一定要注意看看小手触及的地方有没有危险物品,以防宝宝随意抓握被弄伤,更要防止宝宝将物品放入嘴中造成窒息。刚刚学会翻身的宝宝,喜欢尝试新事物带来的快乐,所以喜欢翻来翻去。如果你的安全措施没有做好,他很有可能从床上滚下,导致受伤,所以宝宝床的护栏作用不可轻视。处于翻身阶段的宝宝,妈妈一定要细心照看,最好不离开宝宝。受运动能力的限制,他很有可能翻过去就翻不回来了,没有大人的帮助,很容易导致宝宝窒息死亡,希望妈妈一定要细心谨慎。

    2016-05-08 17:32
  • 回答5

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    先将宝宝仰面放在床上,妈妈从后轻轻握着他的两条小腿,把右腿放在左腿上面,使宝宝的腰自然扭过去,肩也会转一周,多次练习后宝宝便能学会翻身。当宝宝能练熟从仰卧位翻成侧卧位后,妈妈可在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时,有意识地把玩具放得距离稍远一些(还应在宝宝的控制范围内),使宝宝有可能顺势翻成俯卧。妈妈的动作一定要轻柔,以免扭伤宝宝的小胳膊小腿;

    2016-05-08 17:40
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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韩子平

韩子平 / 主治医师

擅长:擅长心脏及妇产科超声检查及诊断。对胎儿系统筛查有较丰富的经验。2013年取得卫生部颁发的超声产前诊断培训班结业证,有独特的诊疗技术和丰富的临床经验,深受患者好评。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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