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孕妇可以吃红薯叶吗?

孕妇可以吃红薯叶吗?

  • 回答1

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    特约医生

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    你好,红薯是高营养价值的纯天然植物,而且红薯可以防止孕期过胖的现象产生,随着生活水平的提高,孕妇过胖的现象呈上升趋势,孕期控制孕妇的体重对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。孕妇吃红薯也可以防止便秘的产生,同时可以缓解便秘,不但不会影响身体健康,还对身体有好处。

  • 回答2

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    特约医生

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    可以的。怀孕期间有很多食物要忌口,像螃蟹、甲鱼、薏米,山楂,刺激性调味品香辛料等会导致流产的食物就应该坚决不吃。高盐高糖的少吃或是不吃。个人认为适合怀孕期间的再有营养的食物吃多了也是不行的,所以大多数食物想吃就吃,适量才是重要的哦,均衡营养,心态平和,对宝宝才是最好的。

  • 回答3

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    特约医生

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    红薯是高营养价值的纯天然植物,孕妇多吃有益健康,但建议每次吃一个(500克以内)即可,而且红薯可以防止孕期过胖的现象产生,随着生活水平的提高,孕妇过胖的现象呈上升趋势,孕期控制孕妇的体重对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的。所以控制食量不要吃太多的话还是对身体有益处的。

  • 回答4

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    特约医生

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    孕妇可以吃红薯,但是不能过量。红薯是高营养价值的纯天然植物,含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,孕妇吃红薯不仅可以防止便秘的产生,同时可以缓解便秘,不但不会影响身体健康,还对身体有好处。

  • 回答5

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    特约医生

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    您好,孕妇是可以吃红薯叶的,这个没有问题,但是建议不要一次性吃太多,一是吃太多容易引起胃肠道疾病甚至便秘,第二是营养补充不均衡。建议孕期要注意均衡饮食,水果蔬菜都要吃些,这样才能满足宝宝发育需求,做好定期产检即可。祝您好孕!