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孩子胆小怎么办

孩子胆小怎么办

  • 回答1

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    父母要分析孩子胆小的原因,心理学家研究表明,婴儿生来惧怕两样东西:一是怪而大的声音,二是身体失去支持和跌倒,其它的惧怕心理都是后来养成的。成人恐吓或父母遇事大惊小怪都会影响孩子,使他们产生惧怕心理。其次,要设法消除诱因,不吓唬孩子,不讲恐怖故事,经常带孩子与他所害怕的东西接触,便于孩子了解、熟悉和习惯对方。让孩子学习克服惧怕心理去追求自己喜欢的东西,可教给孩子周围生活中的一些常识,使孩子知道什么是危险可怕的,什么是不可怕的。同时,父母自己应克服惧怕心理,这对改变孩子胆小是十分重要的。我认为宝宝胆小是缺乏自信心的表现,所以自信心的培养十分重要。首先,为宝宝多创造一些交往和沟通的条件和机会。现在的独生子女,父母总是呵护有加,孩子势必少了与人交往的经验,也就缺乏交往的自信,甚至不知道该如何与小朋友相处,显得比较被动。父母要带着孩子多串串门,多参加一些聚会,孩子会在观察父母与别人交往的过程中学到不少东西。同时,在熟悉的环境中孩子会比较放松,胆子会大起来,逐步产生自信。其次,宝宝自己的交往圈子也很重要。父母在适当的时候放手,让他单独和不同年龄的小朋友一起玩。跟大孩子玩,能学会遵守规则;跟小孩子玩,可以学会照顾别人。待他交到几个好朋友之后,胆子自然就大了。当然,年幼的孩子之间往往会发生一些出乎意料的小“纠纷”,最好试着先让他们自己解决,实在解决不了了,大人再出面。通过适当的体能锻炼,让宝宝掌握一定的运动技巧也是不错的,不但可以发展宝宝肢体的协调能力,促进大脑思维发育,更可以直接增强宝宝的自信心。在家里,父母有意识地让宝宝自己在另外的房间玩耍。你要时不时地和他说几句话,让他放心。和宝宝一起玩的时候,有意识地给宝宝设计一些情境,比如让他单独去另一个房间给你取书或是他的玩具,锻炼宝宝的胆量。宝宝胆量大小的原因大体可以分为先天和后天两种。就先天因素来说,我的感受特别深。我儿子对鞭炮声就表现出特别的恐惧,每每周边放爆竹他就大哭,甚至全身发抖。此外,他也不像邻居家的孩子那样,很高的台阶都敢跳,他对高度敏感性特别强。像这类的胆小,只能给孩子时间,慢慢适应。从后天因素来看,我认为与成长的家庭环境关系很大。长辈对孩子的过度呵护、做错事时不当的指责,都可能导致孩子胆小。但我想这方面归根到底由父母的举止言行决定,胆小怕事的双亲必然养出胆小怕事的孩子。能否解决宝宝胆小的问题关键在于父母,而且基本上是顺其自然的事情。当然,要缩短孩子适应环境的时间,主观努力也有一定的作用。关于胆小,我想做一个简单划分:一类胆小属于本能反应。所有人面对未知危险、“强大”对手时都会表现出胆怯、恐惧、退缩、无所适从。这类情况不能定性为胆小,不一定会成为日后性格发展中的问题。另一类胆小属于相对固定的行为方式,通常是在孩子先天气质的基础上,再加上成长中多次遇到“威胁”刺激,而逐渐形成了一种反射性的行为。比如说:被厉害的小朋友欺负时不能采取适当的反应方式来保护自己。如此“一而再,再而三”地重复,于是孩子的行为呈现出固定化模式。后一种胆小是需要父母关注的,其道理是:·孩子最初采取的对应行为多是自然反应,如果不加以干预,就会成为行为习惯。·一个刺激下的反应有可能泛化到其他情景中。假如一个孩子在外面对其他小朋友“抢玩具”的行为听之任之,那么在家中也会对前来串门的“霸道”小客人一让再让。即便是天性懦弱的孩子,也可以在教育下尝试新的应对方式,而非总是被动和忍让。如果孩子一直不能选择新方式有效地应对“强横”,也就意味着丧失了学习人际交往中适应性行为的机会。从天性的角度看,胆小孩子的气质特点是:安静、温和、腼腆、顺从、忍让、谨慎、软弱,少有主动要求。这些特点发展下去都属于内向性格,其中很大成分是遗传而来,天性不容易改变。对这样的孩子,要多一些宽容和接受,凡事多加鼓励,肯定其做事有独立性,勇敢有为。只有实践过程带给孩子真切感受,才是属于他自己的经验“资本”。从后天的角度说,胆小只是一种表面现象,其本质说明孩子的独立性欠缺。对这样的孩子,切忌简单粗暴、严加管束、过度保护、批评贬低、包办代替。父母莫要表现得过于“强大”,否则会造成孩子“窝囊”无能。千万不要批评孩子是“胆小鬼”。因为幼儿尚不能自我评价,自己好不好全由大人说。如果孩子感觉自己被人视为“胆小鬼”,有可能就不愿再去尝试那些“胆大”的做法而维持“胆小”的状态。父母不要不断地责怪孩子表现不佳,允许各种各样的弱点贯穿于孩子的成长过程中,才是理性的父母。不要忽略孩子的感受。一是以大人经验看似简单的事,在幼小心灵中“非同小可”,您应该耐心讲解。或许孩子不一定听得懂你讲的知识,但是讲解本身会让他感觉危险的程度在减弱,起码在这个时刻是安全的。二是支持,当孩子真的处于恐惧中时,他需要你实际的支持和陪伴,不仅限于口头安慰,最好在行动上让孩子感到你理解他。对于幼童来说,父母就是依靠,和父母在一起是绝对安全的。

    2016-05-08 12:20
  • 回答2

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    心理学家们经过研究发现,幼年和童年时期的恐惧心理若没有得到很好解决,在成年以后就有可能形成严重的心理问题甚至心理障碍。尤其是孩子的恐惧、畏缩受到外界刺激的强化,更容易形成不正常的心理。由此看来,孩子的恐惧心理有必要及时、恰当地纠正。  恐惧是人类对自身保护以避免受到伤害的一种最常见的反应,对危险产生恐惧是十分自然的。比如,对水、火、电等危及生命的自然现象的躲避,可以使人免受淹溺、烧灼和电击的伤害。只要这种恐惧不扩展到适当的范围以外,就是正常的。  对幼儿和稍大的儿童来说,在生长发育的某些阶段,有一种大多数同龄儿共同的恐惧对象,如幼儿害怕小动物、怕突然的响声、怕雷电、怕黑暗;五六岁的孩子怕另一些东西,如怕单独睡觉、怕鬼怪故事、怕成人发怒等;学龄儿童由于接触了很多外界事物,可能会对被人嘲笑、恐怖的影视镜头等,甚至一些生活中的琐碎事物更害怕一些。这些都是正常现象,并不是心理问题。但如果未能加以解决,可能因偶然事件产生深刻印象,比如上课答错问题被同学嘲笑,因而本身对当众讲话有惧怕的心理就会被强化,以致长大后也害怕在这种人多的场合发言。所以,对孩子的恐惧心理应用适当的方法予以疏导。  产生恐惧的原因是多方面的,心理学研究认为,产生恐惧的直接原因是中枢神经系统对外界刺激过于敏感,其所作出的反应超出了应有的限度。这种过度敏感一方面与母亲孕期过度紧张、焦虑以及生产时的难产、剖宫产等有关,另一方面与家长对孩子过分限制、过度保护、缺少爱抚等有关,如怕孩子受伤而不让其多活动,不准孩子与外界适当地交往,当孩子有一点小伤病时家长就大惊小怪等。孩子未受到生活的磨炼,自我保护能力低下,反而易受伤害,其恐惧心理甚至会影响到长大以后的心理健康。  家长应采取相应的措施,帮助孩子克服恐惧,这对孩子的健康发育有极大的好处。首先,家长应明白,帮孩子克服恐惧是需要一定时间的,需要耐心与信心。其次,要讲究科学的方法,应多给孩子爱抚,并向他讲述一些事物的道理,有意识地培养孩子的独立生活和社交能力,不可事事包办,要让孩子有实践的机会。另外,不要用恫吓和看法责的方法来教育孩子。如在孩子害怕黑暗不肯入睡时,千万不要说:“再不睡,大灰狼会来吃你!”而应说:“不要怕,关上灯才能不晃眼,好好睡吧!”  国外儿童心理专家曾举了一个典型的例子:一个4岁的男孩睡觉时梦见一条蛇要咬他,他告诉了妈妈,妈妈便拿出棍子“打蛇”。专家们认为,这样只能给孩子一个屋子里真有蛇的印象,反而更害怕。如果妈妈打开灯,让孩子看看屋里并没有蛇,孩子会安心睡去。可见,正确的教育方法对消除孩子的恐惧是十分必要的。  当然,如果孩子已出现了严重的恐惧心理,就应该及早求助于儿童心理专家帮助解决。

    2016-05-08 12:27
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,下面是我的建议.多带孩子外出与人交流.每个孩子出生以后都会对自己的家人产生强烈依恋的感情,他们会希望生活中所有的事情都会有家人的陪伴,稍微看不到家人就会觉得焦虑,缺乏安全感,同样孩子在家里游戏就会相对轻松,外出以后就会显得胆小,不善于与同伴交流,因此家长要多带孩子与同龄人交往,在保证孩子安全的条件下,尽量让孩子单独与同伴交往,这样不仅可以提高孩子的人际交往能力,同时孩子的语言表达能力也会得到很好的提升。我个人推荐你添加优秀父母家庭教育群号:118945037,还有董进宇博士创办的中国教育第一品牌——博瑞智教育的***号:bridgeedu,大家交流一下教育子女的经验。父母带孩子培养正确的胆量.做父母的应该重视孩子行为约束能力的培养,细心寻找自我教育的迹象。父母可以与孩子一起制定每日的作息计划表,并且要让孩子明确制表的目的,然后按时完成表上的具体规定。幼小的孩子在父母的呵护下慢慢长大,他的自我教育表现,开始的时候往往不易发觉。父母应该细心观察,善于随时发现孩子微小的自我教育迹象。当孩子做得好时,莫忘记即使给予肯定,借此激活孩子潜在的荣誉感及孩子努力向上的愿望有助于促进孩子养成良好的自我约束"习惯当孩子违反规定或有逆反心理时,理性对待孩子的行为。爸爸的作用显著.在锻炼孩子的胆量的时候,家里的男子汉——爸爸具有很显著的作用,因此爸爸要承担起自己的责任,带孩子经常参加一些户外活动,比如,爸爸可以带孩子去踢足球,就算有点受伤也不要太在意,越安慰孩子,孩子也觉得难受,就会排斥活动,或者带孩子去爬山,或者是别的活动,尽量多带孩子去大自然。平时教育要多花功夫.对于父母,平时教育孩子除了要细心,更要耐心。当孩子哭闹时,要多进行正面教育,不能吓孩子。不能把孩子们当作“大人”,不能用过高的标准来要求他做力所不能及的事。父母应尽可能多陪陪孩子,和他一起玩,启发他玩出新花样。如果父母因事不能陪孩子玩,可在注意安全的前提下,规定他在什么地方玩,玩多长时间。值得注意的是当父母要阻止孩子外出玩耍时,切不可用可怕的故事来吓唬孩子。当孩子回家后,可以让他讲述玩的过程,然后对孩子的行为作出评价多表扬少批评,这样既锻炼孩子的胆量,又可培养孩子的口头表达能力。如条件允许,也可适当地让孩子帮助买一些零碎的东西,或到邻居家借东西,也是培养孩子勇敢精神的好方法当孩子遇到困难和挫折时,父母要适时地给他讲人类如何不怕困难的通俗易懂的故事。让孩子逐渐的战胜自己。

    2016-05-08 12:33
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    首先,要让孩子面对恐惧,当孩子感到害怕时,家长要多加鼓励.要明确孩子怕什么,针对孩子所怕的事物进行科学的解释和适当的安慰.一般孩子害怕都是由听的有关“鬼怪”故事,或是电视节目中的恐怖情节引起的.所以家长平时不要给孩子讲迷信或带有恐怖色彩的故事,让孩子看电视也应有所选择,尤其是睡前更不宜看有关凶杀,惊险等节目,以免孩子做恶梦,加重孩子的恐惧心理家长平时也要有意识地从正面对孩子进行勇敢教育.可以给孩子讲一些少年勇敢的故事,以激励孩子锻炼自己胆量和意志的决心和自信心.当孩子表现出胆小时,做家长的不必过分关注他,甚至可以有意识忽视他的这种情绪.可以让孩子去试着摸一摸他害怕的物体或家长亲自摸一摸,恐惧心理会自然消失.比如,孩子不敢一个人去厨房或者厕所,家长就可以训练他单独去干点什么,“去帮妈妈把厨房里的杯子拿来,我急等用.”一般胆小的孩子听到让他去厨房,就会有些犹豫,如果家长说些“别怕,哪儿什么都没有”之类的话,或者见孩子有些犹豫就干脆大声斥责“胆小鬼”,只能加重孩子的害怕心理,让他觉得干这件事很发怵.如果家长换一种说法,用很平淡的语气对孩子说:“我要蓝色的那个杯子”或者“请你帮我把两个杯子全拿来,我等着倒水呢.”孩子的注意力就会转移到你让他干的事情上,“拿几个,什么颜色的”而不会在意去哪儿,那个地方怎么样.当孩子回来后,家长应给予口头奖励和物质奖励,增加他的自信心和荣誉感.尤其是当孩子主动表现出勇敢和其他正常的,胆大的行为时,家长更该及时鼓励,这样通过反复强化训练,孩子的胆小就会逐渐纠正过来.有一点家长要注意,改正孩子胆小的毛病,不能操之过急,要慢慢试着来.有些家长“恨铁不成钢”,整天大声地斥责孩子,“你怎么这么废物”“胆小鬼”,结果孩子受这种消极暗示的影响,会更觉得自己不行,什么都不敢做,哪儿都不敢去,胆子会愈发变小.由于得不到外部环境的帮助,还会引起其它的心理障碍

    2016-05-08 12:40
  • 回答5

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    常见原因:家长经常对儿童进行恐吓,如:外面有大灰狼,大灰狼进来了。成人用这样的方式来阻止孩子做某些事情,是不正确的。本来孩子心理并没有什么害怕的,大人的吓唬容易给孩子心理留下阴影。用吓唬的方式,只能说大人的不负责任。程培对保姆进行了指导,告诉她以后教育孩子不能用这样的方式,这样只能增加孩子更加模糊的意识和恐惧感。孩子对自己不熟悉的环境和事物有恐惧感是非常正常的,他们可能惧怕他们不曾感受到的东西,这个时候如果对孩子置之不理,那孩子心理就会受到伤害,他们会一直被这样的恐惧惊吓着。解决的办法,就是让他们明白前因后果,帮助他们克服恐惧。这个年龄的孩子充满幻想,他们开始把自己生活中遇到和了解的事情,加以很大的夸张想像。比如,他们一定认为雷声是怪物使的招数,或者是哪个小朋友使得坏,因为他们具有丰富的幻想。他们会把自己看到的动画片、怪物、故事书中的魔鬼自然地想像到自己的生活中来。我们应该对幼小孩子的内心恐惧有所了解,这个时候他们的想像力极为丰富,这对他们早期智力的发展是十分必要的。但这时,孩子并没有分清哪些是真实的,哪些是虚构的。他们会对现实的生活和故事中的生活分不清,所以要向他们给予最耐心的解释,并分散他们的注意力,让他们消除恐惧感。治疗:1.适当的帮助。每逢孩子遇到比较可怕的事情时,我们总是不顾一切地挺身而出,孩子就会有依赖思想,他们想着反正有爸爸妈妈呢,他们会帮助我处理这样的事情,时间久了,孩子会变得比较脆弱。甚至无能为力,所以要了解他们恐惧的原因,帮助他们克服恐惧的心理。2.告诉孩子,在生活中,遇到恐惧的事情是正常的,妈妈也会遇到这样的事情,没有必要害怕。如果孩子表现出恐惧,一定耐心帮他们解除,而不是听之任之。3.了解孩子丰富的幻想心理,帮助他们克服自己想像的恐惧。4.用最实际的方式分散他们的注意力,以便让他们不再恐惧,不再为恐惧的心情困扰。5.不要故意吓唬孩子,作为管理孩子的快速方式,这只让孩子更加恐惧。

    2016-05-08 12:48
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