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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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少食多餐。2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类,牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶,会变胖,将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内,不加盖,大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。3.不要吃盐,生冷的食物,酸的东西也不能吃。(有理由的,很长我就不说了。)4.半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。5.半个月内禁吃鱼类和肉类,可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分,结果过多的养分,只会加重身体的负担,产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。6.用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透
2016-05-08 11:53
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利。 寒、凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降。因此,产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。 温、热性水果可以祛寒、补虚,使人体的能量代谢率提高,增加人体热量。因此,产妇应多食此类水果。代表水果有:龙眼、桃子、荔枝等。 平性水果可开胃健脾、补虚、易消化,身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。
2016-05-08 12:00
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果产妇易出现大便干燥,可以每天吃一根香蕉,起到通便作用。据有关资料报道,吃香蕉还可以调节低落紧张的情绪。有的产妇在产后食欲不好,吃水果可有助于消化,如山楂酸甜可口,食后能增进食欲,帮助消化,而且能兴奋子宫,促进子宫收缩和加快恶露的排出。吃水果还可以弥补每天摄入维生素的不足,对产妇和婴儿都有利。但产妇不宜吃太酸或太凉的水果
2016-05-08 12:07
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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今天宝宝满月,吃了一小块西瓜,本来婆婆不让吃的,但妈妈说今天满月,什么都可以吃一点点,心里那个高兴啊!!就吃了一小块也觉得特爽!整整一个月没吃过水果了,每天就鸡鸡鸡……以前每天不吃点水果也会觉得不舒服!昨晚还偷偷喝了瓶维他奶…哈哈!超爽的!老公那坏蛋还打小报告了!
2016-05-08 12:13
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯 每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水 必要时开塞露润肠通便
2016-05-08 12:20
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