您好。怀孕早期出现呕吐是正常的，是因为体内绒毛膜促性腺激素水平增高影响的，所以早孕在饮食上要注意吃清淡好消化的食物，不吃油腻辛辣刺激性食物，要少吃多餐，也可以服用维生素B6来缓解呕吐，如果呕吐严重的，就要去医院做一些相关的化验检查，必要时需要补液治疗。

一般妈妈怀孕初期都会出现孕吐的现象,只要正确的去处理,相信你的孕吐会减轻哦.下面的小常识看看吧第一,保持心情轻松愉快.孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽可能地减少的,对胎儿不会产生不利影响.第二,合理调配饮食,适当加强营养补充.孕妇的饮食应以富含营养,清淡可口,容易消化为原则.经济条件允许的情况下,最好能对孕期所需营养进行专项补充,以补偿由于孕吐造成营养素的不足,影响胎儿正常发育和孕妇自身健康.第三,适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床

您好，这个要少量多餐的吃，能吃一点是一点，一天可以吃8~10餐都是可以的。药物可以口服维生素B6和维生素C来止吐的。如果还不行的话，那么则要考虑是不是去医院打营养液来保证营养充足，等孩子3个月后妊娠反应就会逐渐减轻的。缓解孕吐可有三种办法。
1.姜汁姜片姜茶抑制晨吐效果好，不过一天不要超过三次。
2.控制室温，尽量使自己感到凉爽，也可以减轻。
3.在手帕上滴几滴让自己闻起来心神舒畅的水果汁，比如柠檬汁，在恶心时可以闻闻

可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕妇孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

宝妈你可以试试煮些乌梅水喝，这个代茶饮可以帮助缓解孕吐的，平时注意放松不要过于紧张，不要想那么多