头痛的病因非常多，如颅内高压症、椎-基底动脉供血不足、颅内肿瘤、脑出血、精神因素、鼻窦炎、脑血管痉挛等都可以出现头痛，因为病因多而复杂，给诊断和治疗带来一定的难度。要明确头痛的原因，需要结合临床症状、体征以及实验室相关检查（头颅磁共振、头颅多普勒、脑电图等），待病因明确后，再决定治疗方案，只有这样才能有效的控制病情，达到治愈疾病的目的。结合理论和实践经验，我大致的总结了一下，主要有以下几个方面，以供你参考，希望对你有所帮助。头痛常伴随其他症状一起出现，临床上常见的伴随症状如下：1.头痛伴有剧烈呕吐者为颅内压增高，头痛在呕吐后减轻者见于偏头痛；2.头痛伴眩晕者见于小脑肿瘤、椎-基底动脉供血不足；3.头痛伴发热者见于感染性疾病，包括颅内或全身性感染；4.慢性进行性头痛，伴出现精神症状者，应注意肿瘤；5.慢性头痛突然加剧并有意识障碍者提示可能发生脑疝；6.头痛伴视力障碍者可见于青光眼或脑肿瘤；7.头痛伴脑膜刺激征者提示有脑膜炎或蛛网膜下腔出血；8.头痛伴癫痫发作者可见于脑血管畸形、脑内寄生虫病或脑肿瘤；9.头痛伴神经功能紊乱症状者可能是神经功能性头痛。医生询问：你的头痛考虑是由失眠引起的，改善睡眠头痛可能自行好转。

你好,失眠,中医称不寐,是一种常见病症.根据中医辨证施治理论,失眠可分心火旺,心阴虚,心脾两虚,肾虚等多种类型.病因不同,选择药物也不一样,必须对症用药,才能收到助眠效果.意见建议:心火旺型失眠:表现为心胸烦热,夜不成眠,面赤口渴,心悸不安.可选用朱砂安神丸,每次1丸,午后及睡前各服用1次.心阴虚型失眠:表现为心悸失眠,五心烦热,头晕耳鸣,健忘,口干,舌红少苔.可选用补心丹,每次1丸,午后及睡前各服1次.心脾两虚型失眠:表现为失眠多梦,心悸,健忘,眩晕,面色萎黄,食欲不振,神倦乏力,舌淡脉弱.可选用归脾丸,每次1丸.也可用养血安神片,每次5片,午后及睡前各服1次.肾虚型失眠:表现为失眠健忘,头晕耳鸣,腰膝酸软,肾亏遗精.可选用健脑补肾丸,每次15粒,或脑灵素,每次5片,午后及临睡前各服1次.若其他症状不明显,只以失眠为主症者,可取复方五味子糖浆,每次10毫升,每日用3次;也可用炒枣仁3～6克,捣碎为末,临睡前冲服.

失眠是指睡眠的始发和维持阶级发生障碍，致使睡眠的质量不能满足机体的需要，引起患者白天不同程度地感觉身体困乏，精神萎靡，头昏心慌、瞌睡、记忆力下降，思考困难，反映迟钝等症状。失眠及瞌睡困难是神经科门诊就诊病人常见的主症状，包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒以及晨起诉说不适等。1、应找出失眠的原因，然后根治失眠。2、若只是短暂性的失眠，可采取一些药物以外的方法：养成有规律的生活习惯，作息定时。定时作适量运动，以助松弛身心。睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。改善睡眠的环境，要保持宁静、舒适、光线适中、空气清新，还要避免着凉。被单应轻而柔软，以多压迫身体。　

头痛可以找内科医生进行指导性的治理；也可服用：血俯逐瘀口服液。失眠可用利眠宁、安定，平时也可以调节1、减少摄入咖啡因。除咖啡、茶之外，碳酸饮料、用来缓解头痛、伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因。　　2、避免吸烟。香烟中的尼古丁会削弱入睡的念头，让人越发精神。　　3、不要喝酒。在睡前几小时内，喝上一到二杯酒，会让人难以入睡，甚至会在后半夜惊醒。　　4、睡前少吃。临睡前吃太多会让人入睡困难。5、多做运动。白天活动少会导致晚间睡眠出现问题。　　6、白天少打瞌睡。即使小憩，最好别超过30分钟。

　有心脏疾患的人，最好多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病机率；脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高枕位；肺系病人除垫高枕外，还要经常改换睡侧，以利痰涎排出，胃见胀满和肝胆系疾病者，以右侧位睡眠为宜；四肢有疼痛处者，应力避压迫痛处而卧。总之，选择舒适、有利于病情的睡位，有助于安睡。