你好，关于青少年近视矫正方法跟你说下，孩子出现视力下降、看东西模糊等情况，家长朋友不必惊慌，立刻带孩子到眼科中心就诊。先分辨孩子得的到底是真性近视还是假性近视，然后再对症施治。近视还要防治同步，培养良好的用眼习惯至关重要。为此，专家特意提出几条建议供您参考：一是用眼每半个小时就要休息一会儿，比如：远眺、闭闭眼或做眼保健操等。二是不要躺着或者在较暗的灯光下看书，眼睛与书要保持适当的距离，一般以30厘米为最佳。三是书桌最好摆在窗前，灯光以日光灯与白炽灯混合为最好。四是可以吃一些含有维A、维C和β－胡萝卜素的食物。以上是关于青少年近视矫正方法的回答。

平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。与计算机的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护，避免辐射线对眼睛的伤害，还可以使用家用验光仪，锻炼自己的眼睛的睫状肌。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息个几分钟，再张开，千万不要用手去柔眼睛。指导意见：注意多喝水，眼睛感到疲劳是可以滴下眼药水，平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品，如：红萝卜、木瓜、番瓜、绿色蔬菜等，有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。希望可以帮到您。

假性近视是可以通过外界的干预恢复视力的，我有位从事眼科工作的朋友以前也和我介绍过孩子假性近视的问题，宝妈要做的就是阻止它发展为真性近视。这对于假性近视眼的治疗是非常的重要的。平时经常使用家用验光仪，可以恢复假性近视。如果形成真性近视，近视不仅影响日常生活，而且危害眼健康。同时，还会影响升学和就业。人一旦患上近视，任其发展不进行有效的矫治，会造成高度近视，就容易引发各种并发症。在现代社会激烈的竞争中，近视患者在升学、求职、就业会因视力缺陷的缘故，使其人生前途、职业发展、未来规划受到影响。

你好，关于青少年近视矫正方法跟你说下，青少年近视的食疗，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。平时可以服维生素A和21金维他，滴一滴珍视明滴眼液或闪亮滴眼液或泪然滴眼液。你还有什么不明白欢迎再次提出来。以上是关于青少年近视矫正方法的回答。

您好，青少年近视矫正方法因为未成年，则采取医学验光配镜的方法进行矫正。一般到到正规眼科机构治疗近视，相对安全性还是有保障的。关于青少年近视的问题，这个问题一直是普遍存在的现象，因此家长们对于孩子近视方面，要纠正正确的用眼习惯才是关键。