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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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婴幼儿缺锌,就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓、食欲不振,甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生检查发锌、血锌,确诊缺锌后,在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多,使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。殊不知补锌过量,同样会带来危害,如减弱免疫功能,影响铁的利用造成贫血等。 所以,日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法:首先,提倡母乳喂养。其次,多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。
2016-05-08 01:26
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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给宝宝吃药补锌的你们要注意:硫酸锌:最早用于临床,但缺陷也多,长期服用可引起较重的消化道反应,如恶心、呕吐甚至胃出血;葡萄糖酸锌:属于有机锌,仅有轻度的胃肠不适感,饭后服用可以消除,婴儿可溶于果汁中喂服;锌酵母:最为理想,是采用生物工程技术生产的纯天然制品,锌与蛋白质结合,生物利用度高,口感也好,孩子更乐于接受。祝你家宝宝越长越可爱、全家身体健康、快乐!!!
2016-05-08 01:34
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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缺锌可以进行食补,多吃一些水产品贝壳之类的食物,贝壳类的食物含锌量最高的,煮好给宝宝喝汤,动物肝脏,瘦肉泥,鱼肉泥,猪肝泥,鸡肝泥,蛋黄,多带宝宝出去晒晒太阳,有助于宝宝的健康成长,如果是严重缺锌可以吃伊分子锌硒宝片也不错,
2016-05-08 01:40
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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补锌三豆粥,取绿豆、黑豆、赤小豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加糖或盐食用。牡蛎和海产品中的其他贝类食物,一些海鱼,虾类,荤食中一般锌含量都比较丰富,吸收也比较好,我们常见的有:牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。
2016-05-08 01:47
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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我家也有点缺锌,我给孩子喝了点三精葡萄糖酸锌,另外就是食补了,平时多吃一些含锌丰富的食物。比如:瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等、核桃仁。多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等含锌丰富的食物。
2016-05-08 01:54
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