你好！很高兴为你回复。慢性咽喉炎，有很多原因引起的，也有各种不同的症状。如:不良的工作环境和生活环境及空气质量，全身或者身体局部的疾病，或者职业的原因等问题，都可能引起慢性咽喉炎的发生。更多的是心理因素引起的。正常人群里，绝大数人都有咽喉炎存在的。只要没有症状，没有关系的。平时饮食上，少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。

得了慢性咽炎，平时吃的要注意的也不多，主要是口味尽量的淡一点，辣的以及比较咸的东西要少吃，以免影响咽喉，吃完饭后要漱下口，重视口腔的卫生。平时其他方面，要避免出现抽烟的情况，别人抽烟也要走开。冬季保暖对慢性咽炎的人也很重要，适当的加衣，到寒冷室外记得围个围巾在脖子上。要休息好，晚上早点睡，尽量避免出现熬夜通宵的情况。　　这些都是需要注意的，同时，在佐以御浓柑贝草搽，慢性咽炎应该可以减少出现了。

慢性咽炎，喜欢吃辛辣食物的朋友就应该注意不吃辣的了，平时也不要有抽烟的习惯哈，减少有、不良影响，同样的原因，因为现在空气质量比较的差，所以在出现了空气污染时，就应当减少出门了。平时还不能忘了要加强身体锻炼，如果空气不好，则应做些室内的运动。　　这些注意好点，比较不错的是用御侬柑贝草搽，改善咽炎很重要。

建议局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡盐水漱口，各种含片含服。金嗓利咽丸、乐频清口服等。吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于咽炎损伤部位的修复。