你好月经期不能下水游泳。因为女子的生殖器官与男子有很大的不同，内生殖器子宫借阴道与外界相通，又借助於输卵管与腹腔相通。在月经期，子宫内膜脱落，子宫口开放，月经由阴道流出体外。此时，子宫的内膜是形成创面的，且血管很丰富，是细菌繁殖的温床。游泳时，水中的细菌就有机会进入阴道。在阴道与子宫外口之间有一环形凹陷处叫阴道穹窿，浸入的水可积存在穹窿处，为细菌的繁殖提供了条件。如果细菌感染逆行到子宫，输卵管及腹腔。再加上游泳时体能消耗很大，抵抗能力暂时下降，很可能引起子宫，输卵管腹腔的炎症。另外，游泳池的水温一般都较皮肤的温度低，月经期身体的抵抗力又低下，游泳时容易引起感冒。同时，由於冷水对皮肤，特别是对腹部皮肤的刺激，可反射地引起腹腔器官小血管的收缩，特别是盆腔器官小血管的收缩，使月经的血量减少。经期不能顺利地排出子宫内脱落的经血，於身体健康是不利的，甚至会造成妇科疾病。目前，国内外的运动医学界对於游泳运动员的月经期的训练问题有过很多研究，有不少人认为，只要使用特别的用具塞在阴道口，使阴道与外界隔绝，运动员可在月经期参加游泳训练和比赛。我国也有一些研究者报道，采取此项措施对训练有素的运动员还是可行的。但作为一般游泳爱好者来说，月经期完全可以改换其他的锻炼项目，不要下水游泳。

您好，选用卫生棉注意事项：1.看包装：一般市面上的卫生巾都不是独立包装的，有些独立包装了也没有封口，往往会受到潮湿；运输等直接或间接的二次污染。最好选用每一片都是全封闭包装。2.看吸水性及反渗性：好的卫生巾吸水性都要更好，而且不会反渗（我们可以把吸饱了水的不同卫生巾铺上卫生纸用力压一下，质量好的卫生巾上面的纸不会湿掉。3.看透气性：具有很好的透气性，女孩私处不会出现不适症状，用起来特别的舒适，贴心。4.健康性卫生棉是细菌的繁殖温床，它可导致感染、搔痒及发出异味，所以一定要选用信誉比较好的牌子（如护舒宝、abc）。您好，使用卫生巾的时候（分为日用和夜用），更换卫生巾要勤快，每隔两至三个小时就应更换一次，避免给细菌创造“温床”。皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。女孩在什么时候开始戴乳罩最合适，没有一个一定的答案，因为女孩子乳房的发育有早有晚，同样年龄的女孩儿乳房的大小可以有很大差异，建议您在乳房直径有7-10cm的时候可以尝试开始戴胸罩。希望我的建议能对您有所帮助！

你好，正常的经血是暗红色的，粘稠无凝血块。如果经血稀薄如水，呈现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，都是不正常的，应及早就医。月经是子宫内膜周期性脱落及出血的表现，子宫内膜周期性变化是由卵巢周期性变化引起的，月经周期受复杂的神经内分泌系统调节，由中枢神经系统、垂体、卵巢及子宫共同完成，其中任何一个环节出问题，都会影响月经，比如情绪紧张、环境改变、饮食药物等都会使月经周期和月经量发生变化；注意月经期保养会改善：1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢.5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴

您好，体温检测比较麻烦，最重要的是没有明确的指标，因为体温受环境影响，差异大，不稳定，不能做为是否排卵及怀孕与否的证明。您的情况如果平时月经很规律的话，应该于来月经第十天起，到医院做阴道B超监测卵泡大小，当然这也不是天天去的，一般的助孕大夫会根据卵泡的大小让你何时再监测，何时考虑用药。如果月经不精确的话那么建议先去做个电化学发光激素六项检查和阴道B超检查了解一下内分泌水平和卵泡生长发育的情况，有些情况下还得做垂体兴奋试验来明确，然后再行相关的处理方案。千万不要盲目的用药而引发本来不调的内分泌形成一个假性的周期，往往大夫给你们用的也就是激素类药，促排卵药及避孕药之类，停药后会更糟糕，所以看病一定要三思而后行。