宝妈还是不要去吃了，忍忍吧，孕妈身体特殊，对很多饮食方式都需要加以注意，烧烤就是其中一种。烧烤的东西虽然美味，但是并不健康，卫生情况也有待提高，特别是烧烤肉类时，烧烤过程中会发生“梅拉德反应”，肉类中的核酸在梅拉德反应中，与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质，这些物质可能会导致癌症的发生。现在，很多肉类都会带有或多或少的寄生虫，如果烧烤过程中没有将肉类彻底烤熟，孕妇吃了这些烧烤，则很容易导致弓形虫感染，这对母体和胎儿的健康都会造成影响。此外，随着香味的散发，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响三者的摄入和可利用度。从营养学的角度来看，孕妇是慎吃烧烤的。所有建议宝妈还是别去吃了，怀孕初期清淡饮食最好，希望我的回答能帮到你，祝宝妈好孕

您好：不能吃，孕妇和打算怀孕的女性，在避免和小动物接触的同时，也要注意不吃或少吃烧烤，以免引起感染，殃及胎儿。准妈妈只能吃十成熟的肉食，特别是猪肉、牛肉和羊肉。烤肉时，肉的内外层都要烤成棕色，不能带一丝粉色；蒸煮肉时，内部温度至少达到54℃。加工生肉后、吃东西前都要洗手。切过生肉的切菜板和刀用烧开的水清洗。

准妈妈如果吃烧烤肉类.只能吃十成熟的肉食,特别是猪肉,牛肉和羊肉.烤肉时,肉的内外层都要烤成棕色,不能带一丝粉色；蒸煮肉时,内部温度至少达到54℃.加工生肉后,吃东西前都要洗手.切过生肉的切菜板和刀用烧开的水清洗.现在怀孕1个月,请注意休息,避免劳累,祝你健康快乐!

你好，像您说的都是可以吃的，问题不大，不必担心，但是不要常吃，以免导致消化不良，多吃新鲜蔬菜水果。补充维生素。注意好定期产检，密切观察胎儿发育的情况，饮食营养均衡。注意好休息，保持好的心态。