掉头发可以用生姜洗发水或者用首乌洗发水洗头发，有固发防脱的作用，但这只是辅助性的治疗，还需要根据情况对症用药治疗。脂溢性脱发口服维生素B6和胱氨酸片。气血两虚导致的脱发口服养血生发颗粒。另外平时要注意休息，加强营养，多吃豆制品，黑芝麻，核桃，桑葚等补肾养发的食物。

头发是一个人精神状态的体现，有一句流行的话叫做“头可断，发型不能乱”足以看出头发对于一个人形象的重要性。但是许多朋友却很不幸有掉头发的现象，事实上从生活中慢慢调理，使用高品质防脱发的洗发水对于治疗掉头发效果明显，但是掉头发用什么洗发水呢？下面我就介绍几种好用的防脱发洗发水给各位朋友们！一、欧莱雅强韧焕发洗发水专家介绍，脱发造成的原因有很多，许多是饮食作息不规则，而有很多则是因为频繁染烫头发，却没有及时对头发进行保养，对头发造成了很致命的伤害，一直以来都知道欧莱雅的化妆品口碑不错，在店员的推荐下试用了强韧焕发系列，结合护发素同时保养，洗完头发后，连梳子都剩了，干后更是十分的柔顺到底，发根也随着时间而日益强韧，并且味道十分清香，也很持久。二、卡诗纤弱洗发水专家提醒，头发在吹染烫的伤害后变得枯黄、掉发、分叉和断裂。卡诗建议：使用两遍洗发水，第一遍少量洗发后冲洗干净，第二遍使用较多洗发水，揉出泡沫，仔细清洗后头发变得十分柔韧，断裂分叉的现象明显减少了，洗后很柔顺，如果脱发比较严重，则需要洗发的同时，轻柔的按摩头皮，可以刺激头皮的血液循环，对治疗脱发很有帮助。三、德国PA洗发水（中干性）防脱生发该洗发水，德国PA洗发水分为1号2号和3号，根据不同时期，而特别的针对治疗、防脱、和修复，男性女性都适用，不同于很多适用于油性发质的洗发水，德国PA洗发水特别针对中干性的头发具有很多的效果，使用之后，明显感觉头发强韧很多，不再像从前那样爱断，配合米诺使用，脱发效果虽然不是十分明显，但是不会像之前一抓一把的掉发现象。四、Avalon的湛蓝精粹维B群对于AVALON的维B洗发水，网上称赞的人蛮多，小编经使用后发现，首先抛开脱发，它的起泡能力不强，可以说很弱，几乎是在洗第二次的时候才能有比较丰富的泡沫，但是却没有干涩感，洗完头发后十分柔顺，几乎不再需要护发素，吹干头发后的蓬松度也十分理想，当使用了一个月之后就明显感觉到掉发已经逐日在减少，我想，大概是因为它的柔和性很好，不容易起泡沫，对头皮的伤害也减少到最低，洗完柔顺，减少了对头发的撕扯，也减少了头发的不良掉落。五、韩国DOORI生发力防脱发香波若是采用化学产品防止脱发，治标不治本，所以，采用天然中草药配方进行熬制的洗发水，不但能防止脱发，对于头发的滋养也是十分具有功效的。很多脱发严重的MM，同时伴随油脂分泌过于旺盛，头痒等问题，添加了高丽人参原料的更能彻底洗净毛孔污垢，洗完头发后，明显感觉头发更舒爽并且富有弹性。

可以多吃点黑芝麻、核桃、还带这些对头发好的食物，还要注意不要经常吃素，经常用梳子梳头发可以促进头皮的血液循环，还要保证充足的睡眠。