预防宝宝便秘应分阶段进行，方法就是：每天帮宝宝按摩肚子，就是用你中间的三个手指，绕着宝宝的肚脐顺时针按摩，一次5分钟，每天早晚各一次，能帮助宝宝加快大肠蠕动，使宝宝产生大便反射。待宝宝断奶后，在饮食上要多加注意了，就是让宝宝多吃蔬菜、水果。如宝宝不吃，也可以把蔬菜榨橙汁如：西红柿、黄瓜、红萝卜这些蔬菜榨成汁都很好喝，营养价值也很丰富。苹果、梨、桃子、西瓜也都可以榨成汁来喂孩子。这些蔬菜汁水果汁都能引起大肠蠕动，顺利排便。如果有的孩子不喜欢吃蔬菜，那就要看妈妈有没有耐心了，那就要在一日三餐上下功夫了：早上你可以把黄瓜或者是西湖剁碎了，打上两个鸡蛋放在面里，放上适量的水和盐味精，搅拌成糊状，在炒锅里摞成一个一个像茶碗口大小的小饼，这样宝宝肯定喜欢吃的，即有饭又有菜还又营养。中午，可以给孩子包水饺，尽量馅要大一些，为的是让宝宝多吃点菜。女儿小的时候这是我经常给女儿做的饭，馅最好是黄瓜馅的，我们这里有一种说法就是“黄瓜是穿肠菜”，黄瓜还含大量的维生素E和C，黄瓜还能清热利尿、更重要的是预防便秘。妈妈们都知道黄瓜能减肥这个道理吧？这就行了。晚饭，最好是让孩子喝点稀饭，吃点菜泥。这样孩子会很舒服的。还有，要保持孩子足够的水分。另外，需要妈妈注意的是：从孩子两个月起就应该训练宝宝良好的排便习惯，使宝宝按时排便，排便最好在清晨或晚上临睡前，早晨排便最好，饭前排便可使孩子吃得好，最好是不要饭后排便，晚上排便则可使孩子夜里睡得更安稳。我们家外孙在排便前自创了一个排便前奏曲，就是在满屋子里跑，从卧室跑到客厅、再从客厅跑到书房，就这么跑上三四个来回后，就大叫我要拉屎。现在又多了一个动作，不光是跑了，又加上了蹦，蹦上十几下或二十几下，就开始喊我拉屎。我们全家已经习惯了，一看他做这两种动作就知道他要拉屎了。把他抱上坐便器后很快就拉出来了。实际外孙这个独创的动作是很不错的。妈妈们不妨也试着教一教你的孩子这个便前前奏曲。使你的宝宝便便更加顺利，宝宝便便不再痛苦妈妈不再心痛。

由于婴儿的胃肠道神经调节不健全，胃肠功能发育不完善，若用药物通便，容易导致胃肠功能紊乱，发生腹泻等。所以，对婴儿便秘，食物疗法是最理想的。　　一、食物疗法：对婴儿便秘首先要寻找原因，若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的５～８％增加到１０～１２％，并适当增加果汁。不满３～４个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于４～５个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的Ｂ族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。也可吃点大蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。此外，蓖麻油亦是通便佳品，婴儿便秘时可食用，每次５～１０毫升，通便效果显著。也可用豆油替代，但须熬开冷却后再食用。每次５～１０毫升即可。　　二、训练排便习惯：婴儿从３～４个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。　　三、药物处理：婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，家长应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用。

您好,造成宝宝便秘的原因有很多,主要有以下几种：饮食不当功能性便秘与饮食的关系最为密切.宝宝饮食过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够容易导致便秘；高蛋白摄入过量,容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵,进而使大便干燥致密；饮食量不足时,由于肠道内残渣较少,腹肌,肠肌张力不足,蠕动无力,也容易引起便秘.便不规律由于排便时间不规律且缺乏相关训练,没有形成排便反射,有时虽有排便的感觉,但由于贪玩或其他事情干扰,宝宝可能会有意识地抑制便意,时间一长,肠内排便反射的敏感度降低,大便堆积于肠内,水分被吸收,大便变得干燥,因而不易排出,就形成了所谓的习惯性便秘.先天性生理及解剖缺陷有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病,如肠狭窄,肠梗阻,直肠或肛门狭窄,幽门痉挛,先天性幽门狭窄,先天性巨结肠等均可引起便秘.精神因素另外,有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象,如生活环境的改变,或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便,这些都可能导致宝宝出现短期的便秘..按摩法：右手四指并拢,在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩.这样不仅可以帮助排便而且有助消化.2.肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细,3厘米多长的肥皂条,用水润湿后插入婴儿肛门,可刺激肠壁引起排便.3.咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条,用盐水浸泡后插入肛门,可以促进排便.4.开塞露：将开塞露注入小儿肛门,可以刺激肠壁引起排便.

便秘反复出现,易引起营养不良,肛裂,痔疮和直肠脱垂,故应争取早期治疗,早期预防.　　①改变饮食结构：主张母乳喂养,乳母应注意饮食均衡,不宜过食高蛋白食物,如鸡蛋,牛肉,虾,蟹等,应尽可能多吃青菜和水果.母乳喂养的婴儿出现便秘时,可另加润肠食物,如加糖的菜汁,橘子汁,蜜糖水,甜炼奶等.　　②养成良好的排便习惯,建议小儿要做到每天排便一次,最好是在每天晚餐后排便.非不得已的情况下,不轻易更改排便时间,不随意减少排便次数.对于便秘患儿,便前可先让其做下蹲动作,增加腹压,或顺时钟方向按摩腹部,促进肠管蠕动,达到排便的目的.　　③对营养不良的患儿应加强营养,增强体力,使腹壁和肠壁增厚,张力增加,从而改善便秘的症状.给宝宝多喝水,多出新鲜蔬菜水果,饮食清淡为主,也可以适当给宝宝补充一些下火的,如每伴清火宝,伊威清凉伴侣,避免吃辛辣的食品,未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料.尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜,韭菜,茴香等,这些食品易上火,造成机体体内热,进而影响宝宝.如还不改善可用开塞露,祝妈妈健康快乐,宝宝健康成长!

您好,小儿便秘的常见原因1.大多数父母对小儿排便引导不当,如强制排便等,逐渐形成了“心理性便秘”.久而久之,小儿不仅得不到排便的快感,反而厌恶排便,使直肠充盈粪便后不再引起排便反射,即形成“习惯性便秘”.2.饮食不当也可引起便秘,如过多地食用鱼肉,蛋类,而缺少谷物,蔬菜等食物的摄入.3.儿童生活不规律,没有按时起居和排便的习惯.4.一些病理情况,如先天性巨结肠,肛门先天性狭窄,甲状腺功能低下等,都是导致小儿便秘的因素.防治小儿便秘1.应该注意的一点是家长的正确引导,在婴儿排便前发出信号,而且每天在时间上基本固定,逐渐使其适应按时排便；如果小儿不排便,也不可勉强,更不可强制孩子长时间蹲坐便盆.2.在饮食方面,应该适当给予一些精制食品,蔬菜,红薯,水果等.3.对于经常发生便秘的小儿,除需要训练排便习惯外,也可给予一些促进肠蠕动和润肠的药物,如口服果导片,酚酞等.对较严重的习惯性便秘,可选用瓜蒌仁,郁李仁,火麻仁等量,用蜂蜜调制成丸,每丸3克,每日1－2丸.4.对于顽固性便秘者,或先天性巨结肠引起的便秘等,应到医院诊治.