你好，建议妈妈给孩子采用药补和食补相结合的方法进行调理，首先妈妈可以带宝宝到医院，在医生的指导下服用一些补血的和补钙的药物，坚持使用一段时间，配合饮食调节就会慢慢恢复的。妈妈给孩子运用补钙的产品补钙的同时，一定要注意多让宝宝晒太阳以促进钙元素的吸收，平时可以补充点鱼肝油和维生素C片，也可以帮助钙质吸收，少吃影响钙吸收的食物。

现在的孩子无疑是幸福的,打开电视,各种“虾条”、“果冻”、“钙奶”等儿童食品充斥屏幕,为了给孩子增加营养,孩子爱吃什么家长就买什么,殊不知,这样“猛补”未必就使孩子获得必需的营养。近日,记者从天津市妇女儿童保健中心获悉,儿童缺铁性贫血的患病率较高,尤其是3岁以下小儿更为显著,而这恰恰是营养不平衡造成的。　　天津市妇女儿童保健中心保健专家李义民介绍,缺铁性贫血是由于体内缺乏生血所需的营养物质即蛋白质和铁,而使血红蛋白和红血球生成障碍所引起的。婴幼儿脏腑娇嫩,生长发育速度快,饮食调理稍有不慎即可发生贫血。贫血作为一种慢性疾病,对孩子的身体将造成严重影响,但它可防可治。患贫血的孩子一般抵抗力较弱,不应和病人接近,以免感染上其它疾病,否则一旦患病,贫血的程度会加重。患贫血的孩子常伴有食欲减退、消化不良、体重下降、生长发育迟缓、注意力不集中、情绪烦躁,甚至影响智力。　　天津市和平保育院王紫琴给记者讲了这样一件事。一个刚满2岁叫海超的小朋友,一段时间他吃饭时不像以前那么香,怎么哄都不愿意把嘴里的饭咽下去。两个多星期过去了,海超红润的脸蛋显得有些苍白,而且精神也不如以前好,经医生的化验检查,诊断海超患了缺铁性贫血。第二天海超的妈妈带着一大堆药,抱着孩子来到保育院,因为治疗贫血并非一二天就见效,除必要的药物治疗,还需要一段时间的调养。一天当中,我们除了按时给他服用药物外,尽可能在饮食方面多予以关照,给他增加必要的营养。如吃肝、瘦肉和豆制品,在可能的条件下给他稍多些,并鼓励他吃下去。另外,指导家长增加一些水果。每逢节假日给家长订出营养食谱,指导他们怎样调整孩子的饮食,并建议用铁锅炒菜做汤。就这样坚持了一个多月,经过复查海超的血色素升高,显示小海超已康复了。　　天津市妇女儿童保健中心健教科主任于淑萍认为,做好缺铁性贫血的预防,最重要的是对家长进行健康教育,普及科学喂养,平衡膳食的营养知识,同时还要培养孩子不挑食等良好饮食习惯。从出生起要提倡母乳喂养,按月龄添加辅食,婴幼儿要供给含铁和蛋白质丰富的食物。含铁较多的食物有肝、瘦肉、蛋、黄豆制品、海带、紫菜及黑木耳等,为了更好的吸收铁营养,还要让孩子多吃绿叶蔬菜和水果以补充维生素Ｃ。在烹调过程中尽量减少食物中维生素Ｃ的破坏也很重要,最好用铁锅炒菜。摘自777健康网

小儿常见的贫血是缺铁性贫血。这是因为：(l)小儿先天储铁不足。正常足月新生儿从母体获得的铁足够其生后3～4个月的造血需要。但早产、双胎、胎儿失血以及母体患有缺铁性贫血等，均可使小儿储铁不足。(2)铁摄人不足。新生儿的饮食主要为人乳或牛乳，而人乳和牛乳中含铁量均较低，单纯用乳类喂养而不及时添加含铁较多的辅食，则易发生贫血。(3)生长发育决。婴儿期生长发育迅速。3～5个月为初生时体重的2倍，1岁时为初生时体重的3倍，若是早产儿则体重增加更快。由于体重的增加血容量也迅速增加，这时容易发生缺铁，引起贫血。(4)铁的丢失过多。正常婴儿每天排泄铣比成人多，由皮肤损失的铁也相对较多，若出现对蛋白过敏而发生小肠出血，则失铁更多。此外，一些疾病如慢性腹泻、肠套叠、肠、息肉等都可增加铁的消耗而引起贫血。指导意见：根据病情轻重，合理选用铁剂　　1.轻症贫血病人，选用硫酸亚铁，但如果病人同时患有消化道疾病或病人是反应严重的孕妇，则不宜选用硫酸亚铁，而应选用右旋糖酐铁，因为硫酸亚铁对胃肠道有较大的刺激性。　　2.重症贫血病人，选用右旋糖酐铁，能很快缓解造血所需铁的不足和防止心脏病等并发症。　　3.婴幼儿贫血，宜选用枸橼酸铁铵糖浆。掌握好有效的服药时间　　　　铁主要在十二指肠被吸收，由于食物能减慢胃肠蠕动，延长铁剂在十二指肠段的停留时间，铁剂在饭后30分钟服为最好。这样不仅可使铁吸收量增加，而且可以大大减少铁剂对胃肠道的刺激。饭后30分钟，胃酸分泌旺盛，有利于铁的吸收。近年来，时辰药物动力学研究发现，下午7点服铁剂比上午7点服用的吸收率要增加1倍，故每天下午7点是服铁剂的最佳时间。动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且较易被人体吸收。如肝泥就很便于儿童食用。　　鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3％，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养，所以它仍不失为儿童补充铁的来源之一。　　黄豆及其制品：每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7％。　　芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极佳的儿童营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。

贫血是小儿一种常见病症，多数是因营养不良造成的，贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容易疲劳、抵抗力低等症状。长期贫血可影响心脏功能及智力发育。据统计，我国近40%的学龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。　　防治贫血除了适当的药物治疗外，营养饮食非常重要。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、海带、黑芝麻等补血效果最好。但食补时应注意滋补而不油腻，且每餐不宜过多。下面介绍几种方便有效的食补方法：
(1)红枣花生煲：干红枣50克(或桂圆干15克)，花生米(不去红衣)100克，红糖30～50克，共煮至枣熟半烂，每日早晚食用。
(2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。
(3)猪肝羹：猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用。
(4)猪肝黄豆煲：猪肝100克，洗净、切片，黄豆50克，加水煲至豆烂，每日分次食用。
(5)猪皮红枣羹：猪皮500克洗净去毛，入水炖至黏稠羹汤，再加红枣250克煮熟，分次随量佐餐食用。
(6)菠菜粥：大米100克，煮至米烂，加入开水烫过的菠菜50克，再煮5分钟即成，分次服。
(7)乌鸡汤：雄乌鸡1只，切块，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，以葱醋酱炖熟，连汤带肉分次服用。
(8)八味粥：糯米300克，薏仁50克，赤小豆30克，大红枣20枚，莲子20克，芡实米20克，生山药30克，白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅煮烂，再入糯米、大枣、莲子同煮至粥成，每日早晚服食。
(9)当归羊肉羹：当归15克，黄芪45克，党参30克，羊肉500克。将羊肉放在锅内，放入药袋(内装当归、黄芪、党参)，加水煮至肉烂，食肉喝汤。
(10)家庭常备药：儿康宁、小儿升血灵、健脾补血冲剂等。

宝宝贫血主要是由于缺铁性贫血,一旦发生缺铁性贫血，可以用硫酸亚铁和富马酸铁治疗。但是服用铁剂是应注意：
1、铁剂常可引起胃肠道反应，宜从少量开始，饭后服用，以减少对胃粘膜的刺激。
2、铁剂治疗时可加用维生素C、胃蛋白酶等，以利于吸收。
3、铁剂不宜与牛奶、钙粉等同时服用，以免影响铁的吸收。
而随着宝宝月龄的增长，应给宝宝及时添加铁质丰富、吸收率高的食物。动物性食物较植物性食物为佳，尤其是动物血、肝脏、瘦肉和鱼肉等。菠菜中含大量的植酸，遇到铁可以形成牢固的结合物，使铁的吸收率降低，而水果中犁汁也可以使铁的吸收率降低，所以，不宜与含铁食物同时服用。祝宝宝健康

宝宝贫血大多都是因为缺铁引起的。宝宝要是缺的轻微的话，可以通过食物进行补充。让宝宝多吃些含锌高的食物。如：贝壳类海产品：牡蛎，扇贝，鲱鱼等；肉类，肝，蛋类，花生，核桃，杏仁，小麦，燕麦，玉米，沙丁鱼，鳕鱼，番茄，莴苣，菜花，苹果，香蕉，桔子等蔬菜水果，谷类等。要是宝宝中度或严重缺锌的话，食物补充是不能够满足宝宝需要的。您可以给宝宝选择营养型的锌。如：汉臣氏鳌和锌或奈氏力斯海藻提取物有机锌，补锌的同时补充DHA，提高免疫力，促进脑营养的需要。祝宝宝健康！