排铅最好的方法还是通过日常预防护理，首先要杜绝鉛进入体内：注意孩子个人卫生，勤洗手、尽量不要给孩子使用金属材料的餐具、给孩子选购玩具不要选择带喷漆类的玩具，如橡皮泥、画笔等玩具选购时要注意质量过关；带孩子外出时尽量不要在马路上多逗留，以免吸入过多的汽车尾气，日常饮食调理：注意多给孩子喝温开水，多实食用含锌丰富（海带、紫菜、虾皮、海参、黑枣等）和含蛋白质以及钙丰富（奶制品、豆制品、牛肉等）的食物，多食新鲜蔬菜水果（西红柿、胡萝卜、洋葱、大蒜、猕猴桃、火龙果等）都有利于排鉛，可以适当补充钙剂和维生素C，对排铅也有帮助，要禁食含鉛高的食物（腌制食品、爆米花、松花蛋、易拉罐饮料、食品罐头等）。

排铅有很多办法，食疗作为预防，它可以阻断一些外界铅的吸收，并能部分地把血液中的铅排出体外。最好是用国家卫生部批准的唯一“促进排铅＋增强免疫”功能的排铅口服液。血铅值越小孩子越聪明。所以，血铅应控制的越低越少。平时让孩子多喝牛奶，少喝饮料；多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品，少吃松花蛋、油炸和膨化食品；多吃蔬菜水果，如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘等。最安全的还是喝正规的口服液。

你好，血铅超标可能直接影响孩子的智力发育和生长发育。建议可以服用益童成长排铅口服液促进排铅。食疗方面多喝牛奶；多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋等，少吃油炸和膨化食品；多吃蔬菜水果。

我家宝贝也铅过高，医生给开了一盒鱼肝油，说是可以排铅.....尽量少带宝宝出去马路，避开汽车尾气