老公出轨而造成心理阴影是很正常的,关键要看你怎么走出这个阴影夫妻之间贵在交流和沟通,建议你多和老公沟通,了解各自心里真正是怎么想的,然后一起解决问题.如果你还爱他,而且他有悔改之意,对你还重情,还在乎这个家庭,那么给他一次机会吧,慢慢让时间去解决,日久见人心,到最后再做决定都不迟.你老公自己有很大的责任,他有责任让你走出心理阴影,所以两个人一起解决最好.另外,你的老公背叛你,一方面可能是他的问题,另一方面可能是你给他的关心不够,所以夫妻双方各自找原因,重新过你们的幸福生活.你要走出这些阴影是需要时间的,一个人慢慢熬是很辛苦和困难的.第一,除了你老公外,一定要多和周围的人建立良好的关系,让他们成为你生活的一个支撑点,有什么想不开的可以找他们.第二,要有自己的人生目标和生活,培养自己独立的空间,即使离开一个人也要有能力把你自己或者你的孩子安顿好.而且真正爱自己的人,才能真正被人爱.第三,既然选择了原谅他,那么就放宽点心,多和他在一起,时间长了就会慢慢消除你的心理阴影.加油,愿你幸福,记得起码要爱护自己

老公出轨了,是你改变了,还是他改变了呢?首先确认你们之间是否依然深爱对方,如果是这样,1,你就要先从自己下手,把自己打扮起来,让自己每天看上去光彩照人,漂亮美丽,不要因为结了婚,做了妈妈要照顾家庭就把自己忘记了,你一定要让人看到你是最美丽的样子,2,多去关心你老公,体贴他,但不要粘着不放,让他觉得你是善解人意的,是温柔体贴的,是他在疲惫时可以放松的人.3,你要学会独立,是不是你给他太多压力了呢?女人如果不独立了,一样会被男人看不起的.4,不要抱怨生活,要开心快乐的面对生活里的一切,即使你心里有很多委屈和痛苦都不要没完没了的抱怨,要让他知道你是快乐的,愉快的,充满情趣的.5,找点理由让家庭多一些惊喜.我想如果他爱你,他会在意你做的这些的,他会回到这个家里的,如果他对你不在意了,如果他对你现在的态度恶劣,算了吧,也许放下了就不会痛苦了.

你好，朋友，你的宽宏大量如果对一个知道感恩图报的人，你会得到幸福，可是对一个不知悔改的人，幸福会离你越来越远。你一次又一次的原谅变成了你老公认为你的妥协，他会渐渐认为你开始默认他的行为，这样对你还会产生家庭暴力的男人，如果你对他还会有妥协的话，他还会变本加厉，但是面对幼小的宝宝，你又无法忍心让孩子失去父爱，但是如果你老公不知悔改，你们经常吵架，也是会影响孩子的生长环境的。好好与你老公沟通沟通，或者找一个能够跟你老公交心的人谈一谈这其中的利害关系，谈谈孩子的将来以及你们的将来。

你好!既然这事实已发生在你老公身上,那么对于你来说就应该正视这现实,也许只是因为你们之间结婚时间长了,在一起没有新鲜感了,这种情况就要靠你们夫妻共同去改变了.如果他知道错了,试着原谅他吧,男人总是难免犯这样的错误,知错就改,给他一个机会,请慎重考虑你的决定.如果无法容忍,那就先分居,你冷静一下,过段时间如果你还是无法原谅他的错误,再考虑离婚的事.毕竟你们经历了在一起也不容易,如果你还爱他,如果你还想挽回这段感情那就不急着离开!记住一定要善待自己!

宝妈，看他出轨后的态度，如果不思悔改，那便要看你的决定。如果他真心认错，痛改前非，可以原谅他一次，因为这是一个家，组建一个家不容易，如果你有小孩，就更能体会到这个道理，谁没有个错，浪子回头金不换。但必须与他约法三章，如若再犯，决不原谅。因为男人可以错一次，如果还有错二次，必有第三次，这样的没有责任感，没有道德观的男人，你可以忍受吗？我相信你已经有你的想法，哭过难过之后，冷静下来处理这段婚姻。