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回答1
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石新民 副主任医师
兴义阳光医院
性病科
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你好,阴虚火旺主要表现为咽干、五心烦热(心中烦躁、手掌、脚掌的发热)等症状。指导意见:建议虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物,不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。
2016-05-12 17:26
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好,阴虚体质者主要症状有身体消瘦、心烦失眠、头晕易累等症状,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物,还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥等粥品。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。
2016-05-12 17:26
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,阴虚火旺患者除了会有心烦、心悸、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、口舌糜烂、舌质红等上火症状以外,还会有典型的失眠症状,宜服用生津养阴、清心降火的食物,如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等。同时要注意生活习惯,养成良好的生活习惯,改变不良的生活习惯,如不要熬夜,不要吃辛辣激发食物,不要吸烟饮酒等,要注意合理作息,性生活有规律不可过度,注意食物补充和体育锻炼身体等,必要情况下可到正规医院检查治疗。
2016-05-12 17:26
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