宝宝过敏防治完全攻略娇嫩的宝宝来到这个世界，对于他的身体来说，无论是食物还是其他物体，一切的一切都是那样的新鲜，都是第一次接触。但是任何新鲜事物都可能会导致过敏。所谓过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（事物或空气的过敏原），会制造一些化学物质（如组织胺），产生不寻常的免疫发炎反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。过敏反应可以只是轻微的皮疹，也可以严重到危及宝宝生命。因此爸爸妈妈可千万不能对这个小问题掉以轻心。抓住过敏的蛛丝马迹爸爸妈妈在平时的喂养和照顾过程中，一定要注意宝宝是否有下列过敏的迹象：消化道表现:腹痛、腹胀、恶心、呕吐、吐过多的唾液、黏液状腹泻、便秘、肠道出血、口咽部搔痒等。皮肤表现:荨麻疹、风疹、湿疹、红斑、搔痒、皮肤干燥、皮肤鳞状、眼皮肿胀、嘴唇肿胀、舌头酸痛、裂开等。呼吸系统表现:流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼泪汪汪、支气管炎、不断发生耳部感染、久咳不愈、胸部发出声响、气喘、咳嗽、眼睛搔痒红肿等。神经系统表现：有时一些征兆比较细微，不容易被察觉，例如：暴躁、焦虑、夜晚醒来、啼哭、头痛、肌肉及关节酸痛、易怒、过于好动、体重增加缓慢等。这些都是还不会说话的宝宝在用自己的方式告诉父母：我过敏了。爸爸妈妈们可一定要读懂宝宝的肢体语言哦。宝宝在两岁后，可抽血测E型免疫求蛋白值及其它相关数值，就可以诊断出过敏体质。过敏的根源遗传基因　　过敏体质绝大部份来自于母亲，妈妈有过敏体质，宝宝约有33%的机会有过敏体质，如果家中已有一个过敏宝宝，那么再出生的小孩则有67%的机会罹患过敏。空气污染　　香烟、汽车与工业排放的废弃都是造成过敏的因素，尤其是怀孕母亲抽烟，或婴儿吸入二手烟，都会促使有过敏体质提早出现。食物因素　　食物是导致宝宝过敏的最主要的原因。通常6个月内的宝宝饮食结构单纯，牛奶蛋白质是婴儿食物中最常接触的外来蛋白质，但由于婴儿的肠胃道黏膜之保护功能不甚完全，因此外来蛋白极易通过，同时婴儿本身的局部性和全身性免疫功能不成熟，容易发生牛奶过敏症状。寻找过敏的罪魁祸首宝宝一旦出现过敏现象，就要先回想宝宝过去24小时吃过哪些东西，一一过滤、剔除。如果宝宝有食物过敏的征兆，您首先将宝宝吃的每样东西记录下来，最好连续3天。然后，从宝宝最常吃的食物中，选出最可疑的过敏食物，通常是前面讲的5种最容易引起过敏食物的其中一个。连续两周内不要让宝宝吃这种可疑过敏食物。如果没有观察到任何变化，再试试下一种可疑食物，直到你认为有可能引起过敏的每样食物都试过。您也可以将宝宝过敏的经历和医师讨论，再搭配客观的检验，如皮肤测试与血清特异性免疫球蛋白Ｅ的检查，找出会对宝宝造成过敏的食物。什么是牛奶过敏?牛奶中的成分包括蛋白质、碳水化合物（也叫糖类）、脂肪、维生素、矿物质和水分。宝宝的免疫系统误把牛奶中的蛋白质当作是有危险的东西，想方设法清除这种蛋白质，这个时候就会发生牛奶过敏。牛奶蛋白是最先通过饮食进入我们体内的蛋白质之一。宝宝的免疫系统和消化系统不成熟，所以更容易发生这种过敏。哪些宝宝会发生牛奶过敏?牛奶过敏是婴幼儿中最常见的食物过敏，约2-3%的宝宝有牛奶过敏。所幸的是，绝大多数宝宝（80%-90%）到3岁的时候就不再有这种过敏。•母乳喂养的宝宝过敏发生率都比较低，我们都知道母乳能增强新生儿免疫力。母乳中含有很多营养成分，包括低聚糖（益生元），这些低聚糖成分能促进对健康有益细菌的生长，阻止有害细菌的生长，因此能降低这些宝宝发生过敏的风险。母乳喂养对宝宝最好，但是如果发现你的宝宝有发生过敏的风险，并且在进行母乳喂养，那么就应当改变你的饮食，少吃过敏原，如牛奶蛋白、贝类、花生等。配方奶粉喂养的宝宝，如果发现有对牛奶蛋白过敏的风险，那么用普通牛奶配方奶粉喂养的时候，就会出现过敏症状。建议这种情况下可以用部分水解蛋白配制的配方奶粉，进行预防。确定过敏原因后，则避免再继续给宝宝吃这些食物，以及与之有交叉过敏反应的食物，降低发生过敏的几率。过敏预防七大宝典延长母乳哺育的时间，至少能有6个月，但母亲于哺乳期间避免食用过敏的食物，如带壳海鲜、牛奶、蛋等，并且每天服用1500mg的钙元素，以补充牛奶的摄取。出生第一年的饮食也要以低过敏的食物为主，并延缓副食品的添加，6个月以后每周逐步增加一种新的食物，由蔬菜、米饭、榖类食品、水果开始；蛋和鱼在18个月大以后才添加。使用特殊的配方奶，如水解蛋白婴儿奶粉、豆奶婴儿奶粉、基本氨基酸衍生的婴儿奶粉等低敏配方奶粉。小朋友爱吃的糖或豆类的蛋白，甚至米食也会引起过敏的现象，给宝宝吃的时候，最好先拿少量来测试一下。避开花生、巧克力、奶油、鱼、坚果、有壳海鲜等容易导致过敏的食物。蔬菜中的白萝卜、红萝卜、蕃茄等较不易引起过敏，可以作为常用的副食品；芥菜、豆类容易引起过敏，最好少让宝宝吃。添加固体食物时，量要少，品种以单项为宜，观察无过敏反应时再多喂或加入新的辅食。切忌多种新食物同时添加，分辩不清过敏源。一旦发现哪些食物有过敏反应时，应立即停止食用。对于会引起过敏的食物，尤其过敏反应会随着年龄的增长而消失的食物，一般建议每半年左右试着添加一次，量由少到多，看看病征是否减轻或消失。通过对食品进行深加工，去除、破坏或者减少食物中过敏原的含量小贴士：为过敏宝宝记食物日记　　宝宝出现食物过敏，通常表现为皮疹、呕吐、腹泻等。宝宝过敏的症状有时在吃完食物后立即出现，有时要过几小时或数天才出现，有的是一周或一个月才出现，平时妈妈应密切关注宝宝的饮食，若宝宝拒食或哭闹，妈妈更应该留心。如果宝宝出现过敏症状，妈妈可以记食物日记，在一段特定的时间里详细地记录宝宝每天吃的食物，同时观察并记录宝宝出现的种种情况。经过对比和分析，有时可以从日记中发现食物与宝宝过敏的因果关系，从而及时调整宝宝的饮食。Loading...

　若能尽早发现有过敏体质的新生儿或婴儿，并及时采取防范措施，则能有效降低哮喘的发病率。一般地说，应注意以下几方面：　　1.关注家族过敏史。若父母均有过敏史，则其子女的过敏性疾病的发生率较高。因此，在家庭成员中，除了需了解父母有否过敏性疾病史外，还应了解祖父母、外祖父母或兄弟姐妹中有否过敏性疾病史，如过敏性鼻炎、过敏性湿疹、食物过敏等。　　2.注意喂养方式。用牛奶喂养的婴儿，其过敏性湿疹的患病率较母乳喂养儿高7倍，由此可见，人工喂养的婴儿容易发生过敏。实际上，在患有过敏性湿疹、过敏性鼻炎和哮喘等过敏性疾病的孩子中，绝大多数也都是采用人工喂养的。　　3.有否反复出现呼吸道感染。一般人工喂养的婴儿较母乳喂养的婴儿容易得呼吸道感染，且反复难愈。　　发现有过敏体质的新生儿或婴儿，应及时采取以下措施。　　1.预防为主：若确切了解新生儿或婴儿的过敏原，应尽量避免与之接触。即使是已致敏的新生儿，可选择适当的时机采用脱敏方法，以减轻新生儿的过敏反应。如预防接种(如卡介苗)就是通过免疫原理进行预防的一种有效方法。　　2.尽早治疗：新生儿的过敏性疾病(如过敏性皮炎、尿布疹)一旦诊断清楚，就应尽早治疗，往往可收到良好效果。　　3.持之以恒：过敏性疾病的特点是病程反复发作，防治必须长期坚持，不能半途而废。　　4.区别对待：不同的过敏原有不同的致敏表现，即使是同一种过敏原，对不同个体致敏程度也有差异，临床表现轻重不等。因此，治疗过敏性疾病需因人而异，采取不同的治疗方案。　　饮食对策：　　加强新生儿或婴儿的饮食管理，也是预防哮喘的良方。如坚持母乳喂养，至少喂6个月，能喂到10个月更好，甚至喂到一岁。辅食的添加应该在出生后6个月，若有过敏家族史的新生儿或婴儿最好推迟1～2个月添加，且添加速度要慢，辅食品的品种也应注意不宜过早(一般不宜小于6个月)，尤其是鱼、肉、虾、牛奶、鸡蛋等。一般在3岁之前应避免摄入鱼、虾、蟹等以及含有食品添加剂的食物和各种冰制冷饮品。3岁以后可先从一种食品少量开始，缓慢逐渐增加，然后再逐渐增加食物的品种。坚持由少量到多量、由少品种到多品种的方法，如1～2周可吃虾1～2只，到了第3～4周，可以加吃3～4只，如此逐步增加食物的品种，能起到一种脱敏作用。

你家宝宝是吃奶粉比较过敏的吗？我家也是的哦，给宝宝买很多种奶粉试试，我家就找到惠氏不过敏，其他奶粉吃了就全身长红块。要是都过敏的话就要吃水解奶粉了。最适合的还是母乳哈

香菇是不能吃，要看宝宝对什么过敏，有的是花粉，灰尘，食物等等，分很多种，那么你的宝宝对什么过敏呢？就应该从这方面考虑，然后在看什么可以吃，什么东西不能吃。

过敏的人不要喝冰水，中医甚至主张不要多吃凉性食物，以免刺激诱发过敏。抗氧化物（水果蔬菜，例如绿色蔬菜中有维生素C，深色有色蔬菜中有β胡萝卜素）。