小天使的出生，是让全家幸福洋溢地手忙脚乱。打理好宝宝的食、衣、住、行之后，接着就是展开育乐生活。近年来的运动风气盛行，也由下延伸到婴儿族群。由于在羊水生长了十个月，对于六个月以上的宝宝而言，最适合的全身运动，莫过于游泳了。在国外，教婴儿游泳的课程由来已久，例如日本的婴儿游泳课程就已经发展十几年，而台湾，对于婴幼儿的游泳训练及教学的运动风气，也正渐渐兴起。台湾鹰万游泳学校黄正昌经理，曾赴日受训，具有十四年教导婴幼儿游泳的实务经验，深刻了解新手爸妈在教导宝宝游泳时，所遇到的问题，归纳出几点宝贵意见，供爸比妈咪们参考。Q1：到底多大的宝宝才可以下水呢？欧美的宝宝从四到六星期就可以下水游泳，德国的宝宝游泳课则是从四个月大开始，日本的宝宝大约六个月大才开始学游泳，而黄教练自己的宝宝却是从三个多月就下水悠游了。其实，各地的开始月龄不同，是因为取决于各地泳池的温度，跟年龄的大小并没有直接的关联。零到六个月大新生儿的游泳水温，必须控制在摄氏32度到32度半，但是这对于同池的成人而言，会觉得水很热。但是六个月大以上的宝宝，水温则维持在摄氏30度到30度半就可以。Q2：泳池中所含的氯气，会伤害宝宝细嫩的肌肤吗？虽然臭氧和紫外线都具有杀菌功能，但是目前唯一可以长时间在水中维持杀菌功能的只有氯气，所以一般泳池的自来水中都会加氯，以保持水质的洁净。依据目前政府规定，泳池的含氯量是在0.5至1.0PPM之间，好的泳池会一个小时就检测一次水质，同时公告在明显处，其实跟家里的自来水并无异，爸比妈咪们无需多虑。教学的游泳学校会比一般休闲泳池更注重水质，因为救生员不必下水，教练却是整天泡在水里。所以黄教练提供家长们一个小撇步，要选择干净安全的泳迟，先观察下水教练的皮肤和发质，就可以知道泳池的水质好坏。　Q3：宝宝头发少，可以不戴泳帽吧？下水要不要穿游泳尿布，宝宝会不会在水里大便？戴泳帽下水是一个国际礼貌，可以减少头发掉进水中，所以是必须要戴的。游泳尿布并不吸水，所以是防大便，不防小便。因为水有压力，所以宝宝进入水中，并不会很轻易任意地大便，除非是宝宝肠胃不适，才会发生在水中做蛋花汤的情形。但是宝宝并不会说大就大，所以陪伴宝宝下水的父母们，还是可以从宝宝的脸上表情来判断他的生理状况。而且泳池的过滤循环系统，可以迅速的把浮游物质排除。如果担心宝宝尿在泳池的话，可以让宝宝在泳装里穿一个大腿有束口松紧的小内裤，一样具有游泳尿布的功用。Q4：要不要让宝宝戴蛙镜，还是浮手游泳圈？电视新闻上介绍有一种颈浮圈，适合我的宝宝吗？学游泳也是学习一种自救的技巧，水中自救的第一个要点，就是张开眼睛找路。黄教练说，宝宝不戴蛙镜下水，就会自然的睁开眼睛。如果不小心掉下水，才懂得睁眼看岸上在何处。一岁以下的宝宝，因为骨骼中的空隙大，容易漂浮起来。但是骨骼发展尚未强壮，无法支撑全身重量，所以不适合用浮手。使用游泳圈时，支撑部分只有腰，平衡也不容易。所以爸妈的双手是最好的辅助器。另外，也可以使用浮板，让宝宝趴着。颈浮圈是大陆研发出来的，适用于六个月以下，特别是双手还不会做大动作的宝宝，以颈圈让宝宝做直立式的漂浮，让他的手脚可以在水中略略划动即可。因为大一点的宝宝会出现挣扎的行为，或是用手去抓颈圈，所以颈浮圈不适合用于六月以上的宝宝。另外，如果要使用颈浮圈，最好在家里使用，不适合在公共泳池；因为它是套在脖子上固定着，如果被旁人不小心打到，容易发生危险。游泳跟所有运动都一样，要保持不间断，才能逐渐看出效果来。所以当父母亲们勇敢的带着宝宝，跨出游泳的第一步，记得要长期持续下去，才能够达到妈妈美丽、宝宝健康的双赢。

。“婴儿游泳”是指12个月内的婴儿在专门安全保护措施保护下，由经过专门培训的专业人员一对一的专门操作和看护，在新生儿出生当天（出生当天至28天为新生儿）即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期健康活动。学游泳4大注意事项1．时间控制得宜婴幼儿并不适合长时间游泳，请依孩子的身体状况，调整游泳时间，每次约半小时。2．避免肚脐感染新生儿最怕肚脐感染，因为肚脐最脆弱，所以水质要干净。3．水温维持恒温婴幼儿最怕低温，因此水温必须恒定；若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况，请立刻抱出泳池。4．做好防护措施为避免发生溺水，一定要帮婴幼儿戴颈圈，旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中，水可能会进入肺部导致感染，轻微者发生吸入性肺炎，严重则有致命危险，所以务必要有专人及家长在旁照护。

什么时候开始游泳比较好:我们从生后第二天就开始游了，一般一周游一次为宜，先从10分钟左右游起，月份大了，逐渐加长些时间。水温：：刚出生（３天至１０天）３７℃~３８℃；夏天３５℃左右；冬天３７℃左右；春秋３６℃。总的来温度应在３９℃以内，３３℃以上。注意事项：一：有些婴儿不适宜游泳：（１）Ａｐｇａｒ＜８分的新生儿；（２）有并发症或需特殊治疗的婴儿；（３）小于３２周的早产儿，或出生体重小于２０００ｇ的新生儿；（４）皮肤破损或有感染的新生儿。二：防止脐部感染，必要时要贴上护脐贴。三：时间控制在１５～２０分钟比较合适。四：专用保护圈使用前应进行安全检查，如型号是否匹配，保险按扣是否安全，是否有漏气情况，脖气囊充气是否均匀等。五：游前不要吃太饱。

我家宝宝是三个多月开始游泳的，因为之前没提前准备好泳池，我朋友的宝宝是在出生后第十八天开始游的，天天都要坚持，就当是洗澡一样！水温要控制在37度最好，游之前不能吃的太饱，最好是饭后半个小时或是小睡一会儿后起来游，下水前要在床上做做手脚运动，不要脱了衣服就放进水里，让宝宝活动活动预热一下，先让宝宝脚在水里拍拍，感受一下再慢慢全身放下水，从这时起大人一步也不能离开，要保持和宝宝的一臂距离，切记！！！一般游不超过半小时，宝宝会累的，出水后要及时用浴巾包裹宝宝，不要着凉了，尤其是冬天天冷，要注意！

根据你描述的情况跟时间没有关系的这个的话最好是去有专门的婴儿游泳的场所的