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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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你好;锻炼肌肉后平时应多吃猪肉.牛奶.猪肝.鸡肉.鸭肉.蛋类.鱼虾.大豆.大枣.桂圆肉及绿叶蔬菜等营养丰富、含维生素和铁质较多的食物。
2016-05-11 20:53
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