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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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您好,胡萝卜和山药可以一起吃,适当食用不会有什么影响的。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2016-05-10 22:58
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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山药是一种营养价值非常丰富的养生食材,经常食用对人体好处甚多,胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏,除了不能和胡萝卜一起同吃外,还和甘遂、猪肝、黄瓜、南瓜、笋瓜、海味等,这些食物都是相克的。
2016-05-09 11:22
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